| Май | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Reincarnation (19 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Eugenb665 (13 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Purposeful (69 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Раб Caramello (22 дн.) оставил запись в треде Дуэли.
insomnian_blues (31 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ и сорвался.
Раб Caramello (22 дн.) оставил запись в дневнике.
Властелин Фапа (19 дн.) оставил запись в дневнике.
Итальянский Мастурбист (17 дн.) оставил запись в дневнике.
24.08.2024 14:58
24.08.2024 14:58
У меня другая ситуация... Я много работаю, но и на выходных даже не высыпаюсь. Спать хочется, поздно засиживаюсь до 2 часов ночи
22.08.2024 13:05
22.08.2024 13:05
16 августа - 5 часов 54 минуты
17 августа - 4 часа 50 минут
18 августа - 8 часов
19 августа - 9 часов
20 августа - 4 часа 54 минуты
21 августа - 3 часа 18 минут
22 августа - 6 часов 26 минут
Иногда спал днём по пару часов. Часто просыпаюсь под утро и иду в туалет. Сон отслеживается умными часами. Короче, надо спать не менее 7 часов, я гораздо меньше сплю. Мне необходимо 8-9 часов чтобы выспаться.
Сообщение изменено