В чем заключается твоя миссия, бро?

Ты гораздо лучше, чем пишешь о себе. Поддержка тебе, брат ❤️

Есть много причин и следствий, которые привели меня к мефу. Но в любом случае, мне было бы интересно увидеть версию себя без проблем с мефом.

Меня не напрягает, что я наркоман. Я не воспринимаю это, как дебафф. Скорее, как особенность нервной системы, которую я должен всегда учитывать. Я признаю свое бессилие перед наркотиками и порно. Особенность работы моего мозга в том, что я не могу перестать употреблять, если начал. Я теряю контроль над собой, меня сносит. Поэтому я делаю выбор в сторону полного отказа. Кто-то может себе позволить употреблять, я — нет. Но в то же самое время я осознаю, что наркотики и порно — это не то, за что нужно цепляться в жизни. Есть гораздо более важные вещи, о которых стоит думать. Я всю жизнь буду соблюдать рекомендации по выздоровлению. У меня выстроены границы на употребление. Но это меня не тревожит, потому что эти границы защищают меня от саморазрушения. Меня не смущает, что всю жизнь придется находиться в процессе выздоровления. Этот процесс — это процесс развития себя. Выздоровление — это не про то, чтобы жить в стигматизации больного. Это про постоянный процесс укрепления и прокачки себя. В процессе выздоровления входит ЗОЖ, учеба, работа, дисциплина, творчество, психоанализ, работа с эмоциями, выстраивание здоровых отношений, развитие сексуальной сферы, хобби, новые увлечения и знакомства. То есть мой путь — это путь осознанного развития жизни. Это же прекрасный путь, как можно воспринимать его как крест или дебафф?

Это справедливо по отношению к любому сообществу без модераторов.

Я сейчас прохожу лечение от наркотической зависимости. Посещаю сессии с психологом. Полученные знания я применяю к сексуальной зависимости, об этом и пишу.

+

40к месяц

Психолог мне рассказывает, как выстраивать границы, как работать с тягой, как принимать себя. Я же адаптирую полученные знания к решению вопроса сексуальной зависимости. Я пока не погружался в сферу секса с психологом. Психолог считает, что пока рано это разбирать, т.к. из-за зависимости от химсекса для меня тема секса является триггерной.

Друже, спасибо. Я сейчас выздоравливаю от химической зависимости и адаптирую полученные навыки к проблеме сексуальной зависимости. Мой психолог считает, что мне пока рано вскрывать тему секса, поэтому многие вопросы еще не разобраны. Но базовые инструменты работы с химической зависимостью одинаково применимы к любой зависимости. Ну и пока рано говорить об успехе, я всего 4 дня выздоравливаю от сексуальной зависимости.

Люди с ума сходят из-за проблем в сексуальной сфере, это не удивительно. Кто-то пытается подавить, кто-то покоряется похоти, и разврат уносит человека в Инферно. Правда в том, что сексуальность — это огонь. Огонь обогревает нас, дает нам возможность приготовить еду, отпугивает зверей. Но огонь способен сжечь нас, если мы не будем внимательно следить за ним. Со своей сексуальностью нужно познакомиться, принять ее, подружиться. Но нельзя идти у нее на поводу — сгоришь; если же будешь душить ее, то замерзнешь. Да и не получится ее задушить — сексуальность найдет выход, только это будет опасно для человека.

Никак. Если твой оппонент ведёт себя нечестно, ты не узнаешь правды. Но он знает, что ведет себя не по джентельменски, а значит обманывает он сам себя 😌

В момент тяги попробуй переводить внимание на болезненные последствия срыва. Создавай связку "тяга – мысли о негативных последствиях"

Как ты планируешь работать с желанием сорваться в моменте? Я недавно делал запись о том, как работаю с тягой. Если интересно, посмотри у меня в дневнике. Много писать)

Привет! Какой у тебя план выздоровления?

Буду писать, спасибо

Сходи на прием к психологу

Сколько рационализации в сфере спонтанности 🙂

Да, это большое удивление — понимать, что можно и по другому жить)

Я не думаю, что это справедливое утверждение. Нулевой уровень — это уровень неосознанной жизни. Если ты смог осознать, что у тебя есть проблема, и предпринял меры по ее решению, и уж тем более, когда это касается секса, это явно не нулевой уровень. Но у каждого свое видение жизни, и я уважаю твою позицию.