Сексуальность — это многогранная часть жизни, требующая уважения, понимания и бережного отношения. Сексуальность — это гораздо больше, чем половой акт. Биологически она способствует выработке гормонов счастья и поддерживает здоровье. Духовно — это энергия, связывающая нас с более глубокими уровнями существования. Психологически сексуальность формирует нашу идентичность и самооценку. Социально она важна для отношений и культурных норм. Фрустрацию вызывает много факторов, и подробно сейчас я не готов их обсуждать. У меня будет сессия с психологом на эту тему, после я вернусь к обсуждению. Сексуальная энергия образуется только при правильных настройках психики, когда нет блоков и зажимов. Она появляется не из-за возбуждения, а от осознания внутренней полноты, доверия к себе и окружающим. Это происходит после того, как человек почувствует свою привлекательность для себя и других. Что касается интересов в сексуальной сфере, это личное. Мои теневые интересы я буду обсуждать только с партнером.

Инициатива партнера предполагает наличие интереса. Мне важно чувствовать интерес партнера, чтобы не напугать свой сексуальный поток. Он и так очень слабый и с множеством блоков. Если я не увижу интереса, я не смогу расслабиться. Умение возбуждать и чувствовать себя привлекательным — это про развитие связи со своей сексуальностью. Я хочу чувствовать свою сексуальность, хочу видеть, что она привлекает других. Это позволит мне обрести уверенность в себе, а значит снизит фрустрацию. Почему это важно? Потому что сексуальность — это огромный источник энергии, и я хочу наладить с ним связь для полноценной жизни. Можно жить счастливо и без ног, но с ногами больше возможностей. Что касается темная части сексуальности. Сексуальность не терпит ханжества, поэтому я честен с собой. Интерес к этому возник под влиянием социума, но в этом нет ничего плохого. Просто прими то, что интересно тебе, а остальное оставь. Иррациональность в сексе — это хорошо. Разум нужно отключить, чтобы войти в трансовое состояние. Если что-то интересно — придумай, как это безопасно интегрировать в жизнь.

Сфокусируй внимание на болезненных последствиях срыва

Про себя я могу сказать, что мне не хватает настоящей близости, принятия, экспериментов; мне хочется видеть инициативу партнера, его влечение; я хочу уметь возбуждать и чувствовать себя привлекательным. Мне интересно в рамках разумного исследовать темную часть сексуальности, и хочется чувствовать такое же желание у партнера. И мне крайне важна эстетика происходящего, чтобы все было красиво. Мне хочется, чтобы все было исключительно по любви) Чего мне совершенно не хочется, так это навязывать что-то партнеру, подавлять его или совершать неприемлемые для него действия. Я не хочу причинять вред себе и моему партнеру. Я не хочу унижать его или чувствовать себя униженным. Свобода выбора и желаний для меня является самым важным в сексуальных отношениях. Основное препятствие, которые я чувствую – это страх непринятия меня и моих желаний партнером. Именно это фрустрирует больше всего; из-за этого возникает чувство стыда, которое блокирует сексуальный поток. Поэтому перед тем, как начать раскрывать сексуальность, нужно достичь близости на иных уровнях отношений. Тогда будет возможно достичь близости в сексуальной сфере. Шаг за шагом, не пытаясь перепрыгнуть ступеньки.

Спасибо ❤️

Спасибо 🙏

Горящую жопу охлаждать 🤣

Как ощущения? Чувствуешь себя сверхчеловеком?

Мой психолог советует не допускать оправдывающих срыв оговорок. Лучше подумать над тем, какие меры можно предпринять, чтобы его не допустить. Но и в чувство жалости к себе не стоит уходить, равно как и нельзя строит иллюзии

Я не буду об этом рассказывать

Да

Я это прорабатываю с психологом. Работа над границами, над устранением дефектов характера, избавление от иллюзий. Сферы прокачиваю постепенно. Занимаюсь в тренажерном зале, читаю книги, смотрю лекции, слежу за питанием. Пока не так много, но я чист только 72 дня. Энергии мало.

Здесь и буду вести блог)

Друг, привет! Спасибо за ответ! Это не план работы, а только методы преодоления тяги. План работы у меня расписан на год вперед и включает разные сферы жизни. Может быть ты поделишься своим планом или дашь советы? Буду признателен 🤝