а изначально какой вес был?

Мне кажется нужна какая-то высшая цель, высший смысл. И в качестве смысла не просто какие-то потенциальные бафы от нофапа, а что-то более значимое. Для кого-то это религия, например. Я вот пару дней подряд срывался на порнуху, но вспоминал для чего я вообще это делаю и хватило силы воли хотя бы не сдрочиться. А сегодня уже более менее не ломает. Ну и само собой нужна постоянная занятость. Если ты занят чем-то, то у тебя просто времени на ломку не будет.

Щас сам чуть не сорвался. Не буду так больше говорить

Миф. Пора кончать с этим.

Что он говорит?

Интеллектуальные

Я ещё не стал 20дневным божеством, но уже близок к этому. Уверенность не повысилась, потому что я и так уверен в себе. Настроение особо не улучшилось, потому что оно и так всегда ровное и хорошее. А вот делать какие-то дела стало попроще.

Ну и да. Две недели. Заебись. Ещё 3 дня и будет рекорд этого года. Ещё 91 и будет рекорд жизни.

Нофап - хорошая вещь, а порнуха - объективное зло, но книги с таким названием - это уже маразм. Если человек ведёт скотский образ, то один лишь нофап ему не поможет.

Красава

Всё по кайфу будет, на 150 день расскажу свой секрет...

Спасибо

Это реальные 645 были?

В этом году рекорд был 16 дней в июне. Чувствую есть все шансы его побить и стать нофап божеством с 20 или 30 днями.

я не школьник уже, к сожалению. Мне уже ближе к 30, чем к 20, пиздос 😢

Работа не волк, в лес не убежит. От работы кони дохнут. От работы не будешь богат, а будешь горбат. От трудов праведных не построишь палат каменных. Дурака работа любит, а дурак работе рад. Работа не медведь — можно завтра посмотреть. Лучше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала. Кто работал и потел - я ебать того хотел. Кто работал и трудился - тот давно пиздой накрылся.

Потому что я думал, что мой нофап - это трагедия, но теперь я понимаю, что мой нофап - это грёбаная комедия!

>Я это не к тому, что тебе нужно идти ставить срыв, а к тому, что к эротике нужно относиться более серьезно, без всяких >но если уж посмотрел, то винить себя не стоит Да, ты прав, я не так выразился. Не винить себя не стоит, а убиваться из-за этого и сразу же жать кнопку срыва. Проебался, сделал выводы, едем дальше.

Ещё смотря какие формы, какие дозировки. У меня мать тоже раньше пила какой-то непонятный рандомный магний из аптеки. Я ей нормальный магний бисглицинат купил и сказал пить по две таблетки. Результат за пару неделю появился.

Магний, витамин Д - база. 5HTP можно добавить, если депрессуешь, но не слишком сильно, чтобы уже реальную фарму жрать.