Перестань есть сахар в любом виде.

Красавчик, коли такого мнения о себе. Главное, себя не запускать, а параллельно и развивать себя в или иной степени.

Я бы так не сказал, особенно если парень занимается собой, там спорт какой-либо, занятия танцами тоже. Но лучше и то и другое, конечно.

Да, сахар - это тоже хреновая тема для здоровья!

Жёстко ты творишь зло с самим собой. Ведь тебя никто не заставляет, ты сам собственными руками всё это делаешь.

Отлично!

Отлично изложил мысль, я с тобой со всем полностью согласен! 👍 Я бы и сам так же ответил, только немного другими словами, но смысл тот же.

Я тоже начал потихоньку творить подходы к девушкам. И не обязательно брать номер телефона, а просто пообщаться. Если идёт интересное общение , тогда и предлагаю обменяться контактами, Инстаграм или напрямую номер телефона. Всё будет хорошо, пацаны! А не так давно зарегистрировался в ВК и telegram в боте "Дайвинчик", попереписывался немного денёк-два, понял, что В ЖОПУ ЭТО ДЕРЬМО, и забил хер, всё это позыкрывал, поудалял. Жывые, настоящие подходы куда интереснее.

Молодец, здраво подходишь к nofap and noporn делу!.Успехов тебе!

У меня вчера была подобная ситуация. Вроде, на 15 дне, а меня не прёт. Думаю, это из-за пары тройки печенек, которые я съел в воскресенье. Мусорная еда гасит тестостерон.

Если в натуре так делаешь, то это очень плохо для твоей половой системы. Ты её убиваешь!

Успехов, друг!

Приседания да, хорошие, конечно, но для промежности, упражнения Кегеля лучшие!

Уже и так полным полно информации о воздержании в голове, но всё время интересно узнать что-то новое. Мне понравилось выражение, мол, "воздержание, это только трамплин". Всё равно всё зависит от твоих действий, от твоих же целей, что ты поставишь в приоритет, и что нет. Разве не так, господа воздержанцы?

Но ты же на это всё смотрел, запомнил каждое её движение. Поманила бы она тебя пальчиком, ты бы за секунду оказался у её ножек в жажде поцелуя. Думаю, как любой нормальный мужик. Но мы же ненормальные здесь все собрались. 😇

😄 Я понял твою мотивацию, нельзя допустить этого. 😉

Бег и днём помогает с работой головного мозга, с дофаминовой системой в том числе.

Тоже много раз себе подобную цель ставил, но похоть была сильнее моей силы воли. Сейчас остановился на числе срывов 272. 😄 Посмотрим, насколько меня хватит в этот раз!🤭

Я начал бегать, на моё удивление, бег разгоняет систему нейромедиаторов. Настроение поднимается, голова лучше работает. И именно бег, и тренировки тайским боксом.