Вроде бы наросла психологическая устойчивость, но всякая ерунда всё равно огорчает, и может выбить из колеи. Ученица отказалась от занятий, нашла преподавателя, с которым лучше совпало расписание, по крайней мере - так сказала, несмотря на то, что ещё неделю назад на пробном занятии сказала, что других рассматривать не хочет, и уверена. Кошмарная привычка - что уже начал считать деньги с этого сотрудничества. Это вечная проблема, которую заметил уже около года назад - нельзя думать о будущем, нельзя ничего раскладывать, нельзя ни на что рассчитывать. Есть только настоящее. Будущего нет, прошлого нет, нет плана действий, должно быть чистое мыследелание. Пытался отучиться, и в каких-то ситуациях выходит, но мысли там и тут постоянно забегают в разные варианты, как будут развиваться события. Никак не будут. Нет и не будет никаких выгод от ныненших действий, никаких расплат. Надо делать, то, что надо, просто потому, что надо, в силу совпадения правил, нужности и осознания её в настоящем бесконечно малом моменте, и возможности, тоже в настоящем. Это правило, которое подтверждает себя буквально каждый раз, в том числе, и в абсолютно идентичной ситуации, хотя и не только. Каждый раз, когда появляется новый ученик, или ещё какой-то шанс заработать, если подумал о том, сколько денег это принесёт - всё, это растворяется даже в самых железных случаях. Отказы, отмены, обманы на оплату, просто исчезновение с горизонта, несовпадение понимания задания - всё, что угодно. Каждый раз. С другими планами так же. До того, что если вдруг расхотелось делать задание, или заниматься - можно подумать о деньгах, и он откажется. В обратную сторону тоже работает. Не думаешь, держишься от мысли, блокируешь её всеми силами, контроллируешь - и продолжается. Это урок от жизни, буквально, то, что надо изжить. Не совсем понятно, в чём посыл - почему надо учить себя ни на что не рассчитывать, если в этом нет какого-то предосудительного элемента, злого или аморального - есть только смутные предположения и притянутые за уши мысли, но, может, не дорос ещё, надо размышлять.

Отметка

Психологическая ломка и провокационные мысли, более навязчиво, чем раньше.

Скорее всего, эффект плацебо, но как будто стали менее выражены морщины и носогубные складки.

Вторая неделя без плюшек и кофе. Из сладкого по-прежнему только тёмный шоколад, в этот раз около 1 плитки, и мятные леденцы, которые закончились. Шоколада осталось около 4 плиток, когда они закончатся, надо не попкупать новые. Стойкое ощущение при мысли о кофе с выпечкой, что они бы сделали счастливым, хотя бы на недолгое время, но с другой стороны молчаливое понимание мозга, что он их не получит и смирение перед продолжением обычных действий без такого подкрепления, забывает, что может быть хорошо и приятно.

Вчера напился. С похмелья тянет на срыв. Сейчас уже легче, среди ночи проснулся, тянуло. Кто-то говорил, что так токсины выводятся.

Отметка

Зачем вы все нападаете на Winner/🐲LEGION ? Как понял, претензии сводятся к двум. 1) Чужая идея. Он нигде не говорил, что является её автором, лишь иногда - и то редко, и уже поменял позицию - что главой. Вы считаете, что настоящий автор поступил лучше, создав нечто, и потом просто исчезнув, оставив всех, кто за ним пошёл. Вы говорите о том, что Winner/🐲LEGION не несёт ответственности за членов - разве это более ответственно? Наоборот, он принял на себя инициативу, поддержал, чтобы не почувствовали себя брошенными участники. 2) Провокации в адрес сорвавшихся. Вы читали Незнайку в Солнечном городе? Помните линию доктора Пилюлькина и Медуницы? Это же вечный конфликт - два вида мотивации: морковка спереди и морковка сзади. Это та же знаменитая цитата Артемия Лебедева: "Как мотивировать себя? Да никак. Оставайся в жопе. " Если все здесь начинают источать елей сорвавшимся, то лёгкий контрастный душ, встряска, не помешает. Winner/🐲LEGION порой и поддерживает напрямую тоже, кажется, довольно нормально чувствует, когда сорвавшийся на самом деле переживает, и его не нужно журить. Это здоровый задор, веселье, даёт понять, что срыв - не катастрофа, и надо относиться легче.

отметка

Поскольку гомосексуалист высказался в том ключе, что будет удовлетворён выполнениеи условий дуэли другим участником Легиона, решил сделать это. >проигравший должен выполнить условие: Если >проигрываешь ты - уходишь из LEGION'а и вступаешь в >NOFAP GANG. Если проигрываю я - я вступаю в LEGION Что будет дальше, будет видно.

Отметка.

Неделя без кофе и плюшек. Из сладкого съел только 1.5-2 плитки тёмного шоколада, и мятные сосалки. Сладких напитков тоже не пил. Ломает, хочется, и грустно. Что, теперь жить без вкусных пироженок с горьковатым кофе?

Нравися иногда смотреть видео на ютубе, где делают поделки в столярной мастерской, или металлолом собирают и переплавляют в бруски, или ещё подобное. В ЖБО написано, что из-за реалистичности видео в современном мире, мозг думает, что то, что происходит на экране, происходит с ним лично. Значит ли это, что мозг считает себя сталеваром и столяром? Тоже лёгкий дофамин? люди часами делают работу, в то время как здесь в таймлапсе получаешь за 10 минут сжатый суррогантый конечный продукт. Ещё на х2 можно поставить. Тоже вредно, наверное. Станешь потом настоящие доски пилить, удовольствия никакого. Можно ещё много метафор и шуток придумать.

Начались сны про срывы. Сам сон был забавный. Не удаётся вспомнить никаких эротических моментов, но в остальной части он был про Дофамин, как будто все живут в одном большом комплексе, вроде санатория. Лето, или просто тёплая пора. Зелень везде. Ходят, общаются, клуб шахматистов на слуху. Конечно, по большей части все обсуждают сроки, подбадривают друг друга, никто не ссорится, пересекаются в корридорах, интересуются, как идёт, говорят слова поддержки. Winner/🐲LEGION какую-то роль сыграл лично, возможно, потому, что свою фотографию выложил, и теперь узнаваем. Остальные только по никам. Как всё это вылилось в срыв - как обычно бывает в снах, невозможно проследить, просто в какой-то момент всё перевёртывается в какое-то другое направление, затем короткий эпизод, что вот мол уже сорвался, причём как-то мгновенно и как будто не по своему желанию, что будто сам не виноват, поэтому дальше мысли "может, это случайно, не сбрасывать счётчик?" и затем пробуждение с приятным впечатлением, не то, чтобы совсем эйфория, но скорее положительно. То есть, переживал из-за срыва несильно, но переживал.

Отметка.

Прослушал "На порноигле".

Какие-то мысли есть, но не сформулировались во что-то чёткое, поэтому пока что отметка.

Вчера начал читать ЖБО, первые главы три. Похоже, надо отказываться от кофе, чая, и сладкого. Но в этом случае всё сложнее и более запутанно. Здесь нравится не только сам продукт, но и всё сопутствующее. Нравится дымок от чашки с горячим кофе, запах его и выпечки, текстура пирожных всяких - хрустящие, песочные коржики, бисквиты нежные, тонкие слои, кремы, нравится разнообразие вкусов и их сочетание - не только сладкого, но кисловатого, сливочного, коричного, карамельного. Нравится шоколад - но он нравится и просто чёрный, без сахара, так что ладно. Что делать? Это же сколько потерь? Что вообще тогда останется-то? Птичек слушать? Это тоже того стоит, конечно, но всё равно. На небесах ведь только и разговоров, что о горячем кофе с плюшками.

Приятно читать от тех, у кого срок больше, что они что-то обнаруживают новое. Значит, будут ещё новые плюсы.