6 дней. Всё ровно.

Прошёл 5-й день. Я с самого утра и до вечера провёл его с друзьями. Только недавно вернулся. Было очень классно. Но вот я дома один. Лёг в постель, и на меня нахлынули очень резко депрессия и чувство одиночества. Был порыв сорваться, при чем именно из-за одиночества, и я решил сразу сюда зайти. Но физической тяги нет, то есть, от визуальных стимулов, к примеру. Держусь.

4 дня, ехууууу. Правда, я боюсь немного оставаться один. Но ничего, пока такой возможности не предоставляется.

Прошёл третий день. Настроение было ровное, средне паршивое. Но хотя бы не качели, как это было вчера. Ни на какие вообще пошлые мысли меня не тянуло. Заметил, кстати, что последние пару дней очень хочется спать. Не знаю, вовлечены ли в это какие-то другие факторы или это организм вследствие нофапа так восстанавливается, но мне в любом случае нравится. Из забавного: я сегодня днём ещё запустил “nocoffee”, так как давно уже хотел бросить, но сорвался буквально час назад 😂. Сделал пару глотков, остальное вылил. Но срыв есть срыв. Хочу теперь, чтобы и в этом аспекте у меня произошёл сдвиг сознания и чтобы сразу раз и навсегда я бросил этот напиток. + Решил сократить до минимума потребление сахара, но пока не готов полностью от него отказаться.

Второй день позади. Юхууууу! Вчера, кажется, какой-то сдвиг сознания произошёл. Сегодня вообще не тянуло на пошлые мысли. Я даже случайно наткнулся на фото женских задниц и прошёл мимо с реакцией “meh”. Я определенно на правильном пути. Но в течение дня у меня были ТАКИЕ качели настроения, что я охерел. Утром встал счастливым, при чем абсолютно без повода. Хотелось улыбаться всему и всем. А потом в моменте резко взгрустнул и обратно вкатился в депрессию. Но у меня теперь есть цель, есть предназначение. А значит — и вера.

Первый день прошёл удачно. Сегодня в моменте словил какую-то совсем жуткую депрессию. Стал думать, отчего мне так плохо, и понял, что все дело в одиночестве и недостатке женского внимания. А уже когда задумался о том, как же так произошло, мне стало ясно, что у меня вообще проблемы с сексуальностью в целом. Я рано, очень рано открыл для себя мастурбацию и, по сути, никогда надолго её не прекращал. Теперь до меня поистине дошло, что суть даже не в том, чтобы не смотреть порно, эротику или что-то в этом духе, а в том, чтобы ВООБЩЕ забыть про секс как таковой на длительное время, дать психике обнулиться. Я верю, секс в таком случае придёт ко мне сам.

Сорвался на второй день и обнулил счётчик. Но я доволен собой, потому что срыв произошёл, ну, грубо говоря, на живую девушку, а не на образ из порно или тиктока. Кстати, ни порно, ни тикток желания смотреть не было ВООБЩЕ никакого. То есть, я по привычке начал было, но понял, что это все «ну какое-то не то...». В общем, сейчас я чувствую себя не очень, как будто заболел или отравился чем-то. Но мотивирован бросить окончательно.

Отсчет на сайте пошел с 16:35, но последний срыв был ночью. Я полон энтузиазма. Первый день, погнали!