Расскажи им про нас, чтобы они охуели

Я боюсь применять ежовик, мало ли какой будет откат и это какой то буст. Можно же и без буста такое вытворять

Все, с кем я общался, говорили что не хотят готовить и для них будет удачей встретить парня у которого есть деньги на доставку, ну или если парню нравится готовить.

Можно сделать конечно очень вкусно, если посмотреть всякие рецепты, но я просто жарю грибы и кладу их возле овсянки, она у меня без специй. Мне нравится

Я не осилю купить его, потому-что я паранойк и если будет какое-то изменение, о котором пишут после его приёма, я начну себя накручивать и будет плохо.

Это что бы нормально въебало перед супчиком)

Это интересно, но думаю надо постепенно это всё делать

126.4

Согласен, надо уменьшать порций

Ох, помню времена. Выходил рано утром на завоз рулета с маком, шикарно вкусный с его большим количеством. Делал чай и съедал целый рулет. А ещё с утра любил халву с арахисом, грамм так 400. Ел её натащах, потому-что из за пустого желудка мог столько много съесть. Был ей одержим. Ну а сейчас мне удается не есть сладкое, я на интервальном голоданий 16/8. Сегодня ел овсянку с грибами, суп с лапшой и крылышками, макароны(200грамм) с филе в соевом соусе, 400 грамм творога и 900мл молока

Интересно, интересно. А ты в игры играешь? Плохо спишь? Употребляешь наркотики? Есть серьёзный стресс или негативные мысли постоянно?

У тебя апатия? Опиши что ты чувствуешь, пожалуйста

Ну я принял дуэль, всё описанное тобой или мной это не на срок дуэли, это на постоянную основу. Просто как это говорится, выполнение базовых вещей

Я найду где я это читал и потом скину? А чего меня фаталист червём назвал, к чему это?

Я слышал что американская мечта в 90-х, это успеть до 20 лет, а если ты не успел, то всё, ты неудачник и у тебя ничего не получится. Ну вот сейчас начал заниматься и хочу до лета продержаться и посмотреть какой будет прогресс. У меня не всё потерянно, главное начать рисковать и идти прямо к страху в руке, чтобы рост был намного быстрее.

Сидел дома, жил в страхе, плыл по течению, грустил, тупел, продолжал жить в страхе. Страх меня очень сильно сковал. Я пытался выходить рано утром в 4-5 утра или поздно ночью чтобы не встретить тех кто меня обижал, где-то до 24 лет это продолжалось. Когда сидел с бабушкой 2 года, с 18 до 20 лет, стал асоциальным, долго с этим боролся. В маршрутках проезжал дальше, потому-что боялся сказать свою остановку и похожие моменты. Ну я смог это победить, сейчас легко себя чувствую и могу разговаривать с кем угодно. На недели не успел на автобус, но встретил его по маршруту потому-что он стоял на месте из за аварий которую я проходил. Слышал как орут, стоял возле входа из за большого количества людей. Ну и я короче вышел, пошёл туда и начал разговаривать с водителями и просить отъехать и узнавал как ущёрб. Ну вот как-то так. После 24-25 лет гулял и плыл по течению, ничего не делал, пока не могу объяснить почему, но тоже скорее всего из за страха. Вот всё это привело меня к апатии, я не закрыл свой базовые потребности, негативные мысли, стресс. Сейчас уже найду в себе силы, чтобы до 30 лет вернуть все эти потраченные годы, с помощью работы над собой.

Давай сделаем дуэль на 16 дней с чётким планом. 1. Правило трёх Н 2. Исключить любые триггеры, ютуб, инстаграм, тикток и другое софт порно 3. Заниматься спортом 4. Читать литературу о вреде онанизма, жбо, темы на антио, записи Рагнара и тд. 5. Подумать о своём будущем и давать себе напоминание об этом. Мне недавно исполнилось 28 лет и у меня ничего нет, за этот месяц я встречал несколько страшных видео на ютубе для меня, где люди живут прошлым и не как не развиваются, меня это начало пугать. Да, я об этом думал и говорил себе что успею, но как бы уже 2 года до 30 лет, а достижений не каких нет. У моей тёти муж в 50 лет грузчиком работает, пусть он и хороший человек, но я не хочу быть таким же. А если посмотреть на других, которые и путешествуют и с девушками гуляют и друзья есть. Это же ахуено. Я знаю, нофап не панацея, но нофап это один из кусочков пазла. Сколько ещё нужно срываться чтобы дать себе понять что хватит? 6. Максимально развиваться и становиться продуктивным, найти цель в жизни Я не всё написал что хотел. Пора вставать с колен

я просто как будто увидел себя в тебе...

Столько дней прошло и столько боли в твоих словах. Ты улучшаешь свою жизнь как-то? За столько времени ты мог уже на 30% стать лучше. Ты что, просто не дрочишь и смотришь в стену? Ты занимаешься спортом? Качаешь скиллы? Есть хобби? Работаешь над своими проблемами в голове? Чем ты занимался все эти 138 дней?