| Сентябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | - | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Physics and Abyss (13 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (80 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Боснийский Мастурбист (53 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Mercedes Cortez (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Road to NoFap (1 дн.) оставил запись в дневнике.
IronPulse_49 (12 дн.) оставил запись в дневнике.
duncanmcnuggets (4 дн.) оставил запись в дневнике.
slava_andreev (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Valeroq58397 (1 дн.) оставил запись в дневнике.
15.02.2024 14:15
15.02.2024 14:15
Кто-то уже здесь писал, что от зависимости вроде сигарет можно избавиться, потому-что это внешний фактор, а фап, он с тобой навсегда. По этому лучшая помощь в сопротивлений, это девушка рядом.
Вот фантомлорд пишет, что он постоянно работает чтобы избежать срыва, но если он посидит дома 2 дня, то скорее всего сорвётся, то есть ты сам себя программируешь на провал в дни, когда ты не будешь ничего делать, ничего не делаешь срыв. Как тогда быть? Надо и в свободные дни дать себе отдохнуть, но с контролем мыслей
15.02.2024 14:12
15.02.2024 14:12
Я знаю что ты врёшь, но лучше бы еду приготовил, это очень вкусно
14.02.2024 20:21
14.02.2024 20:21
Нет, я просто устал за целый день и жал на кнопки думая о другом) Мне там Дарк за стрипуху ответил что-то?
Сообщение изменено
14.02.2024 20:11
14.02.2024 20:11
.net и основы #c
У меня не колобок будет, а улитка с оружием и крутиться в своём панцире как соник
14.02.2024 11:41
14.02.2024 11:41
Лучше подожди, если ты не занимался раньше, тогда тебе потребуется больше времени на восстановление или можешь это проигнорировать и всё равно идти. Я на протяжении 25 дней делаю каждый день отжимания, сделал уже чуть больше 3000. У меня болит трицепс, грудь, но я всё равно делаю.
Ваше решение зависит от того, как сильно вы чувствуете боль и насколько она мешает вашему повседневному функционированию. Если боль сильная и мешает вам делать обычные дела, то, возможно, стоит дать себе немного времени на восстановление. Важно помнить, что боль после первой тренировки в зале – это нормальное явление, так как мышцы привыкают к новым нагрузкам. Однако, если боли слишком сильные, это может быть признаком травмы или переутомления, и в этом случае лучше подождать, пока боли не уменьшатся.
Если же боль не слишком сильная и не мешает вашему повседневному функционированию, то, вероятно, можно попробовать тренироваться дальше. Важно помнить, что важно слушать свое тело и не перегружать его. Если вы решите тренироваться, старайтесь делать это с умеренной интенсивностью и не забывать делать разминку и растяжку перед и после тренировки.
Сообщение изменено
13.02.2024 19:04
13.02.2024 19:04
Ты постоянно пишешь оскорбление, в жизни наверное с чёлкой набок ходишь и по вечерам со своими дружками посещаешь подпольные гей-клубы, там за ручку держишься, а домой приходишь и всё негативное мне выдаёшь. Ведь рф запретила такие делишки, теперь только тут, на анонимном сайте живёшь
13.02.2024 00:50
13.02.2024 00:50
Сосредоточься. Ты завтра не умираешь, 76 дней ещё раз, это конец апреля. Учти ошибки, запиши почему так произошло и потом напоминай себе в трудную минуту. Если ты смог взять 76 дней, сможешь и 150
05.02.2024 22:14
05.02.2024 22:14
Круто, круто) Я недавно книгу читал, строчек 10 было на латыни. Был вынужден их пропустить, потому-что не знаю ничего. Было бы славу знать латынь
05.02.2024 22:12
05.02.2024 22:12
Очень круто) У меня брат по моим рекомендациям был в 6 лет отправлен на шахматы, сейчас ему 14 лет. 1300 очков(примерно) Говорит что не нравится, но продолжает играть
05.02.2024 06:05
05.02.2024 06:05
Зачем ты играешь в шахматы? Я слышал что уже 80% комбинаций продумано и скоро завершиться эпоха шахмат. Я когда-то играл, перестало нравиться, одно и тоже постоянно...
Сообщение изменено
03.02.2024 15:48
03.02.2024 15:48
Поделись со мной этим в личных сообщениях, мне такое очень интересно
Сообщение изменено
31.01.2024 12:42
31.01.2024 12:42
Смотрел фильм о Дэни Миллмане, в большом восторге остался.