С набега не получилось( неделя вышла.

Тэкс, подошел момент когда я хочу все вернуть и быть на нофапе бодрячком, как это было вначале года. цель - полгода, минимум 100 дней. Поехали! 71 срыв за год начиная с середины апреля.

Все. Сорвался. Порно зло. Что же привело к срыву. Не смог перенаправить энергию в нужное русло. Последние дни посматривал порно чтобы проверить все ли там внизу норм. Начала сильно болеть поясница. Мб как раз из за того что смотрел но ничего не делал. Плюсом ко всему неделю до этого проболел, никуда не ходил, очень не хватало общения. И вот на те((( Момент слабости. Но я не расстроен. 113 дней это было самое большое воздержание за всю жизнь. Конечно же я планирую и дальше держать нофап, но в этот раз быть более осмотрительным, более внимательным к мыслям, и к той энергии которую дает нофап.

Заболел( Думал что нофап дает железное здоровье, так как зимой жил с ковидным и не заболел. А тут что то случилось и лежу с температурой. Но стоит отметить, раньше температура типа 37 с небольшим вызывала дичайшие мучения, сейчас на нофапе, я хорошо соображаю, симптомы не сильно беспокоят, нет тумана в голове, нет особой слабости, есть аппетит. Такого в моей жизни никогда не было, раньше как 37 с небольшим я просто погибал, а теперь огурчиком. На днях были мысли сорваться, хорошо что не сделал этого, знаю точно было бы в 10 раз хуже.

первые в жизни 100 дней позади. 1. Уверенность в общении 2. Много энергии для творческих дел 3. Не болею (раньше довольно часто болел) 4. Иногда когда бывают стрессовые ситуации, даже тяжелые, отпускает через день, если стресс небольшой то буквально сразу и отпускает. 5. Начал много чудесных дел, пишу музыку, собираю картины, выставился на бирже NFT, начал для себя познавать библию, оказывается там этот момент тоже освещен. 6. Хоть я уже и возрасте но такое чувство что только сейчас голос стал вставать на место, стал четким, звонким, басовым, это мне оч нравится. Бывали случаи когда просто от того что ленно спал днем, после пробуждения очень хотелось хоть глазком глянуть, скорее всего было вызвано недавним сексом, потому что сейчас вообще без секса и мыслей. После секса обычно через неделю начинается хочуха, если перетерпеть недели три то все само собой проходит. Таки дела

40-й день чистого нофапа. Что случилось: 1. Член не отвалился 2. Яйца не взорвались от воздержания 3. Прет практически каждый день 4. Настроение уверенное и стабильно хорошее 5. Те моменты где раньше я бы мог обидится воспринимаю философски и ищу способы исправить положение дел 6. Фантазии конечно же приходят, особенно те моменты с особой, но опять же быстро переключаюсь 7. Такое чувство что проснулся от долгого сна и мне снова стало интересно жить 8. Стал меняться голос, теперь я звучу более уверенно и мне это нравится Пока что зрею чтобы начать менять жизнь, пришла такая идея в голову, что работая на зп независимо от того каких она размеров жилье я себе позволить не смогу, следовательно надо открывать свое дело, тем более опыт и красивое портфолио у меня есть. Вообщем как и в прошлых постах повторюсь - нофап лучшее решение в жизни и с каждым днем я все больше в этом убеждаюсь! Всем успехов! Побежал на плавание)

Дружище Neiron посоветовал почитать жбо 5.0 для тех кто как и я в танке оставлю тут http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/oglavlenie-zh-b-o-4-0 Прочитал меньше половины, уже почти утро и хочется спать. Просто пздц. Где этот сайт, где этот человек который все это знает был всю мою жизнь. Если бы только можно было откатиться назад к 11 летнему мне и рассказать все это, сейчас я был бы абсолютно другим человеком. Хотя и сейчас не особо жалуюсь на жизнь, но страшно представить какая пропасть между тем кем мы быть могли и тем кем мы стали. Утрачено многое, но не все потеряно. Сегодня спустя долгое время утром была довольно такая крепкая эрекция, что порадовало. Все по-тихоньку приходит в норму. Кстати быть может это связано еще и с тем что спал с открытым окном и организм хорошо насыщался кислородом. Дальше буду изучать труд этого замечательного человека, мучает лишь один вопрос, почему все это не рассказывают в школе, почему это не рассказывают родители. Это основа нормальной жизни это должен знать каждый мужик, парень, ребенок.