Спасибо, не знал про этот метод. Попробую.

Интересная концепция

Прокрастинация? Какое-то неприятное дело которое пытаешься отложить заходом на дофамин?

1.2 литра вина вполне могут всю потенцию убить. Было почти также. Если от бокала как раз норм и есть задержка эякуляции, то разогнавшись и в одно рыло приговорив бутылку уже дружок вялый и сонный. Если ты бахнул еще больше да плюс другие факторы добавились, а там может и сам накрутился то в целом ожидаемо.

Первый опыт с проституткой вполне может быть норм вариант. Никакая из девушек не оценит твою девственность. Минимальный опыт пригодится, уже будет меньше волнения, а из-за него могут быть проблемы с эрекцией. И сильно не нажирайся чтоб волнение заглушить тоже, иначе можно все испортить.

Голова болеть - надумано как-то звучит. Яйца болеть могут если еджил. Еще если есть проблемы с простатой или кровоснабжением в общем эффекты от сидячего образа жизни. Но на пятый день это как-то рановато. Если без постоянного слива он не может чувствовать себя нормально это может быть признаком хронического простатита или других моментов по здоровью. Лучше было бы конечно проконсультироваться у уролога.

А что такое слиппи курс?

Никак. Рецептов нет. Образно говоря ты лежишь на дне ямы обессиленный. Выкарабкаться сил нет. Надо полежать какое-то время набраться сил и сможешь тогда выбраться. Поэтому, можно пробовать что-то делать из того что тут советуют в ответах, но если нет сил то не посыпать голову пеплом и не вешаться. Нужно помнить что это временно, надо немного переждать это время, перетерпеть и все потихоньку выровняется. Если силы появились то надо пробовать восстанавливать режим сна, питания, физактивность. Нофап крайне желателен иначе будет полная бесконечная апатия что продлит срок в бесконечность

Ахахах. Точняк. Но моя обезьяна походу сторчалась и выгялдит как вонючий бомж. Для нее такой ник будет посмешищем. Протяну хотя б недельку пусть себя покажет и тогда уж.

Спасибо за разьяснение. С обезьянкой еще был пример у Тима Урбана про прокрастинацию, но это немного о другом. Ваша концепция мне прямо нравится, хорошие аналогии и цепляющие мотивирующие символы. Сам много раз себя ловил на мысли что только лишь разум и сила воли не выгребут если тебя на уровне инстинктов будут одолевать неуверенность в себе, страхи или агрессия. Условно говоря, попробуй держать нофап если ты ссаный чмошник и если ты уверенный в себе альфач. У второго шансов больше потому что быть вторым и не дрочить банально кайфовей.

Ахахах. Остроумно :)

Это по мотивам какой-то книжки про самурая и гориллу или это ваше ноу-хау?

Бро, а что это за тема про создание своих альтер-эго? Где-то в книжке про такую методу написано?

Спасибо. Это вот самое сложное, если что-то тригернуло, дофамин подскочил и все эта мысль в фоне постоянно крутится ждет удобного момента когда потеряешь бдительность чтоб подножку сделать.

Я говорю что морочиться не надо, чтобы отсутствие опыта не влияло на самооценку. Тогда и знакомство пойдет активнее. Ну и 18-25 большой срок для молодых людей. За эти 7 лет можно и в финансовом плане вырасти и опыта значительно получить. Если завелись деньги то и девка заведется как пить дать.

Мозг так сам себя обманывает. Ты как алкоголик который пришел и смотрит на витрину с бухлом. "Закаляюсь" говорит алкоголик. "Ага", - говорят окружающие. - верим, сука.

Рекомендую не морочиться по поводу отсутствия сексуального опыта. Эта часть жизни которая кажется подросткам офигенно важной и по сути в чем-то образующей их чувство собственного достоинства и самооценки по факту в жизни взрослого человека далеко не на первом месте. Все само собой нормализуется у кого-то раньше у кого-то позже. Главное не бегать унижаться за каждой встречной юбкой чтоб быть как все. А так все правильно делаешь. Мне 42 и я стал думать про нофап только в последние годы. Из-за дрочки я просрал кучу возможностей и реализовал ну дай бог процентов 30% от своего потенциала. Так что борись даже то что ты пытаешься уже тебе помогает. p.s. с физухой обычно сложно себя заставить но потом чувствуешь приятный подьем. Так что не жди а попробуй чего-то поделать. Прогулка или вон челендж по отжиманиям есть.

Реальный дзен или так для красного словца? Если не секрет расскажи подробнее про процесс.

Костыли - хорошее подспорье когда сам не можешь стоять на ногах. Ничего в них плохого нет. Так что мера правильная. Успехов

Очень похоже на то как разные стимуляторы дофамина мультиплексируются если вместе использовать в итоге получаешь такой выброс которого в природе получить практически нереально. Вместо накурки это может быть например бухло. Плюс какие-то фетиши особые или сексуальные практики и пиздец. Против такого выброса устоять практически невозможно.