Мур-мур Инвестирования в себя, путем сбережение семени, и уход от эротизации. Высокая нравственность. В ближайшем будущем превраиться в сложный процент, помогающий исполнению ваших желаний. А главное это способствует развитию. И вообще, котятки, бизнес делается за счет личностного роста. Больше читайте книг. Бумажных книг. Правильных книг.

Анекдот Умирает дрочер и попадает на божий суд. Ему говорят: - Мы все о тебе знаем, но ничего страшного, ты можешь сам выбрать между раем и адом. - Супер! Хочу в рай! А что там? - В раю есть все, кроме интернета. - А в аду что тогда? - В аду ничего нет, есть только безлимитный интернет. - Отлично, тогда мне в ад! 😆 😆 😆

прошла неделя, говорят, именно сейчас начинается настоящий нофап.. пью травяной чай Егор и Опизденевшие - Евангелие

Вобщем слил 25 дней. Для меня это большой срок. Но всё же это к лучшему потому что было много тригеров во время срока, и я чувствовал себя не очень. Теперь постараюсь держать чистый нофап.

Бывает.

19.04.2021 Сегодня я решил бухнуть. Взял 6 банок пива. Сейчас допиваю 4-ю. Не бухал с 5 октября 2020 года. В основном из за нофапа, чтобы не сорвать. Прошлый срок 93 дня нофапа сорвал после того, как после 3 месяцев трезвости выпил 0.5 водки в одного под салатик и еще какую то хуйню типа жареных яиц. Это было 03.04.2020. На данный момент я уверен в своем нофапе и вообще заебался, поэтому решил снова вкатиться в периодическое употребление алкоголя. Никого не призываю пацаны, каждому свое.

Посоветуйте программы тренировок пж

САЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯСАЙТ ВЕРНУЛСЯ

Всем шалом, как ваши дела? Все совсем плохо... Я начал срываеться после 3 дней. раньше минимум неделю держал, а сейчас после 3 дней тоска с паникой накатывает и тряска какая-то. Итог:срыв. Предложите как с этим справиться?

Задумываюсь о пожизненном целибате. Секс, отношения, семья и дети - это выбор слабых. По большому счёту бессмысленное прожигание выдающихся возможностей в маловажном русле. Перед каждым умным человеком стоит выбор: погрузиться с головой в своё ремесло или отдаться желанию любить и быть любимым. Первое трактуется разумом, второе примитивным инстинктом.

Всем тестостерона, друзья-нофаперы! Вот и настал тот день, когда на моём счётчике оказалась цифра 100. Моё мнение про дрочку на цифры Цифра на счётчике для каждого имеет своё значение. Для кого-то оно более важное, для кого-то нет. Не суть. Я считаю, что число показывает уровень силы воли человека, ибо за этими цифрами стоит долгий и тернистый путь, который преодолел тот, у кого эта цифра. Что изменилось за эти 100 дней Из робкого, неприятного, замкнутого в себе мальчишки я стал парнем. Настоящим. Мне удалось воспитать в себе дисциплину, этот процесс продолжается и до сих пор. Итак, изменения: 1. Внешний вид Буду честен, мне очень стыдно, очень. Стыдно вспоминать, каким я появлялся в школе. Я ходил почти всё время до того, как узнал про нофап, в мятой одежде. Мало следил за обувью. Это было жалкое зрелище Сейчас же это уже не так. Я появляюсь в свете в глаженной (мной!) одежде, с чистой обувью, с причёской. Стараюсь выглядеть ухоженным. Всё делается постепенно 2. Речь, положение в обществе Мне стало куда легче формировать свою речь, мысли стали чисты. Стал интересным человеком! Пробудилось чувство юмора, саркастичность) Я и раньше чувствовал это, но сейчас это ощущается очень сильно Меня действительно стали уважать. Причём не только парни, но и девчонки. Приятно, когда встают, чтоб поздороваться с тобой. Стал пользоватся вниманием девушек Уже писал об одной особе ранее) Тут буду краток, лишь скажу, что тестостерон делает своё дело) 3. Уверенность и саморазвитие Стал куда увереннее в себе. Начал более трезво воспринимать некоторые моменты. Встал на путь саморазвития. Начал делать силовые упражнения, качать пресс. Приучаю себя к чтению. Параллельно занимаюсь хобби - программированием. Иногда даже удаётся заработать на этом ИТОГ Хочу сделать окончательный вывод. Нофап дал мне возможность стать тем, кем я сейчас являюсь Бонус: моё мнение о Nofap Нофап - это ключ от оков эротики и похоти. Когда ты скован, ты бессилен и ничего не способен сделать. Нофап делает тебя свободным от этого. Однако! Если на свободе ты не будешь ничего делать, то тебя закуют в другие цепи - цепи прокрастинации! Поэтому нужно занимать себя каким-либо делом Всем удачи!

Поймите, чтение и просмотр материалов о воздержании это тоже самое, что смотреть порно. Участие на форумах, в обсуждении, думать о воздержании, помнить о нём, сожалеть о срывах – это гарантированное стратегическое поражение. ЖБО Пацаны, нахуй мы тут сидим?

Короче сорвал 159 дней. Это мой самый крупный срок. Выводы из всего этого: по идее должен был скинуть счётчик неделю назад когда посмотрел 1 минуту прона, сам себе сделал правила, если нарушаю одно из трёх НЕ то сбрасываю счётчик, но как-то в голове отмазался, мол долгий срок,а это мелочь, именно эта мелочь всё это повлекла. Вчера глянул тоже какую-то фотку в паблике случайно, потом перешёл по профилю и пошло поехало. Сегодня меня подвела (ОСТОРОЖНО Триггер, возможно)!!! ютуберша, исполяла, которая каверы Юлия Капустина, такая милая девоченка , уже давно на Ютубе. Ну и короче типа слив с ней, ну я не поверив. Думаю да как так, не может быть, ну и пошёл проверять че там за слив, а группа эта где лежал слив с жесткими Триггерами, ну пока искал его возбудился как подросток, блять, какой-то. И произошло какое-то раздвоение сознания, у меня есть жесткие убеждения, но мозг вообще отключается, ему похуй, вижу сиську, трогай письку. Ну вот я опять окунулся в это дерьмо, сука. Мерзость в том, что не смог себя в руки взять. Моя жизнь так наладилась, я выбрался из этого говна, во всех сферах преуспеваю и на тебе на какой-то кожуре от банана подскользнулся. Пол года почти, очень жаль срок. Выводы: соблюдать правила и не шариться по помойке интернета, а то можно в говно вляпаться. Вляпался, оно пахнет не очень и на ощупь как говно. Фу, мне мерзко.

Дуэлянт х8 Я даже не знаю кто эти люди =_= Ребят, удачи вам!

ПОСМОТРЕЛ ПОРНО ОДНУ МИНУТУ Сидел в ютубе, и каким то образом вышел на ролики AVN Expo. Поугарал с возбужденных кумеров, которые ходят по выставке и пускают слюни на явно упоротых порнозвезд. Затем ютуб предложил мне посмотреть топ 10 жоп или что то типа того. Я подумал - "хули я там не видел?", решил удостовериться что видел все. Быстро поперематывал, но наткнулся на одну телку, которую никогда не видел. Ну и как то огорчился от того, что не подрочил в свое время на нее, не заценил попец. Зашел в вк, в группу посвященную этой телке, посмотрел ее фото в купальнике и подобные (даже без голых сисек). И вот сука ебучее любопытство порнозависимого все таки заставило посмотреть сначала секунд 50 порнушки, где она одна, просто показывает свой попец, и еще секунд 5-7 как ее ебут в жопу. Естественно я не дрочил, но мой хуй встал процентов на 25, а психика начала как то разгоняться. Я выключил порно и начал ходить по комнате. После этого я решил как то осознанно подойти к этому делу. Включил ролик, где эта телка просто вертится в купальнике, что то рассказывает. Посмотрел ей в глаза, и увидел ту самую кумерскую пустоту, какую то безысходность, в общем то же самое, что есть в глазах и у самих онанистов. Включил AVN Expo и увидел аналогичную пустоту в глазах других порнозвезд. Какой же все это блядь обман и мерзость.(помогает приобретенная на нофапе способность смотреть человеку в глаза и как бы видеть всю его душу, как какой то цыган гадатель блять). Я испытал примерно такое чувство, как когда дрочил на какое то мега извращенное порно, а потом после окончания - испытывал омерзение. Только сейчас мне не пришлось дрочить и кончать, чтобы испытать все это. Что остановило меня от продолжения всякой нездоровой хуйни: -нежелание стать кумером с потухшим мертвым взглядом -нежелание потерять психологический ранг в обществе (при реальном общении). Он 100 % есть и каждый чел его чувствует. Это как сорвать с себя генеральские погоны и снова стать каким нибудь прапорщиком:) А я уже так привык быть не каким то обычнохуем:) -опять же мне очень помог мой давний разговор с родителями, когда я признался, что я нофапер 100+ :D -помогло то, что я состою в сообществе дофамин.орг, а значит постоянно вижу истории павших, а так же мучения тех кто безуспешно пытается подняться. -остальные причины в мою голову как то не пришли (только сейчас понял, что надо было зайти на дофамин и почитать свой дневник) Ну и в завершении полностью помогла расслабиться прогулка быстрым шагом, где то километров 8 прошел. Всем рекомендую пешие прогулки, если хочется снять напряжение, не обязательно связанное с половым влечением. Нет возможности выйти на улицу - можно походить по комнате от стены к стене, где то час-полтора. Тупо включаешь музыку/стрим/подкаст и ходишь.

Как ваши дела, пресмыкаетесь?

Вторая неделя пошла. 4 дня дома сидел, загружен делами. Было просто. А сейчас стою, жду автобуса и столько разных триггеров, шо пипец. Вроде держусь, но все равно разные плохие мысли в голову лезут. Встретил девушку, похожую слишком на мою первую любовь и ноги сразу ватные стали, ели мог идти. Но я должен держатся, ичаче, если сегодня сорвусь, то не прощу себя.

Походу узнал, что такэ эти ваши панические атаки. Ваще чуть в скулящее животное не превратился.

Блин , продержался дольше но все-равно хреново , что сорвался.

Пацаны, а что насчет первого места и ачивки? Вообще дается что-нибудь?