Пипец! Борода работала как природный шарф Вышел на балкон сразу такой холод

(￣^￣)ゞ

А твич соцсесть разве? Я туда иногда заходил стримы посмотреть. И то тех, кого знал.

Про 21 день это миф, привычка формируется от регулярности повторения действия

Ответь пожалуйста что-нибудь на мой последний пост.

Хотелось бы примеров таких отказов.

Прекрасно сплю и засыпаю как с ним, так и без него. Теоретически он влияет на скорость восстановления. Но хз, как это проверить.

Я постоянно на протяжении нескольких дней не принимал, поэтому про синдром отмены ничего сказать не могу. Принимаю, когда хочу скорректировать режим сна/бодрствования, или когда хочу посмотреть кино) Принимаю раз в 2 недели где-то, по 6 мг. Большее количество мне ничего не давало, только тяжесть в голове на следующий день.

Вот в последние дня 3 замечаю, как меня выбешивать могут буквально мелочи, на которые раньше бы и внимания не обратил. Вроде на нофапе такое впервые на сроках больше недели или двух.

Да на 40 дней было такое

Это долгая история, как пришел. Если вкратце, то искал Истины. И нашел. Т. е. Она меня. Но от принятия Символа веры до регулярной Евхаристии прошли четыре года. Долгий путь и тернистый. Вообще, каждый по-своему приходит: кто-то через понуждение, кто-то через озарение неожиданное, кто-то через опыт прекрасного, который дает Православие, кто-то через несчастия. Лично я категорическим атеистом никогда не был - всегда чувствовал расположение к духовной жизни и религиозности.

> поставили диагноз тревожное расстройство + панические атаки Как ты решился на такое? Ты пошел прямо к психиатру? или психологу? 2ые вроде бы не имеют права выписывать такие лекарства.

Молодец, что обратился к специалисту, Драгомэйн! Надеюсь, что поправишься в самые короткие сроки и снова будешь мощный

Дрэгон, мое почтение! По поводу ТР и ПА это очень печально( Как живущий уже несколько лет с подобным грузом внутри, хочу пожелать тебе, чтобы эта зараза не превращалась в хроническую и поскорее тебе стабилизировать психику. Желательно, чтобы без телесных проявлений вроде давления, кардиовыебонов и прочего... Очень хотелось, чтобы ты прошел пару месяцев нофаперской тропинкой до НГ, не спотыкаясь. Наполовину это причина нынешнего счетчика, поскольку очень хотелось добавить мотивации и отогнать ненужные мысли. Что случилось, то случилось. "И это пройдет". Нарисовалась мини история о том, что впервые в жизни заставил себя оторвать жопу от теплого места и в долгосроке занялся лечением зубов (с которыми эпик фэйл) в стоматологии в 30 минутах езды на общественном + пешком. Теперь это один из основных якорей, который не позволяет отправиться в круиз по злачным сайтам. И даже помыслить о подобном. Поскольку одного раза будет достаточно, чтобы капитально просесть и обосраться в след раз, забив на очередной прием. Очень хочу, чтобы ты смог (либо с помощью подобных "якорей", либо иными способами) вылезти на срок в месяц-полтора-два. Блять, Дрэгон, по ощущениям внутреннее состояние сейчас откатилось лет до 25. Когда вокруг все бегают-крутятся-суетятся, а тебе на это вообще похуй. Спокойствие, внутренняя уверенность, собранность, ясность мышления и восприятия. Свои мысли, свои планы, своя игра воображения. Это можно сравнить с возвращением к своей личности, целостной, со сложившимися собственными ценностями. Не зависящей от того, что делают и говорят вокруг. Словно становишься центром своей Вселенной. Это трудно описать словами. Но это легко понять самому, убрав в долгосрочной перспективе из повседневности такую погрешность, как похоть и порно. Дрэгон, в конце концов! Творческая составляющая натуры снова просыпается! Спустя столько лет того дерьма, которое происходило внутри из-за этой поганой привычки. Творческие планы, задумки, желания... Хочется гореть во всем этом! В том числе желание заниматься музыкой и Вдохновение. Они многократно усиливаются! Складывается мнение, что великие (умы, творческие личности, полководцы, политики etc) в основе своей наверняка соблюдали основные аспекты нофапа, чтобы впоследствии, сублимируя энергию внутреннего биологического реактора, достигать вершин успеха в своем деле. Верю, что ты сможешь найти способ преодолеть тот барьер, который мешает твердо и целенаправленно двигаться к своим целям. Быть может, и сам споткнусь еще не раз, однако что есть сейчас, немного попытался изложить. Пусть это будет какой-никакой, мотивацией и нам обоим, и тем, кто с нами в одной упряжке. Имей ввиду, что-что, а нофап реально положительно влияет на избавление от расстройств вроде тревоги и паники. Вполне может быть, что изначально причиной им была как раз склонность к той поганой привычке, от которой мы теперь стараемся избавиться...

Что ты все эти 200 дней делал ? Как держал, девушка была?

Бывает. Только бы не втянуться.

Осуждаю за сэлфблэйммнг

Ешь орехи или пей колу, но не дрочи.

Тру Зоро дал бы обещание больше не проигрывать)

Надо теперь к нему в ученики идти, тренировать то, что они называют Волей.

Если спину не подставил, то нормальный мечник, горжусь. Изучай стиль четырёх мечей, где последняя катана обхватывается членом (после 100 дней нофапа анлокается)

Молорик парень! Дальше - больше. Продолжай в том же духе!

Молодец! Так держать! Это будет твой лучший Новый год до сих пор!