| Апрель | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Агнос (465 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Purposeful (35 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Avantyrist (5 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
M1LeAeMaNo (8 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
CblHOK (5 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Betelgeuse оставил запись в дневнике.
Graf Monte Cristo (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
phantomlord (208 дн.) оставил запись в дневнике.
10.04.2023 04:19
10.04.2023 04:19
Я, маленький гвинтик,
Я маленький гвинтик!
Кива. "Я маленький гвинтик"
09.04.2023 22:30
09.04.2023 22:30
Сегодня отметил Пасху, первое Причастие в жизни 😌
Настроение на высоте!
09.04.2023 23:37
09.04.2023 23:37
Поздравляю с этим событием.
10.04.2023 06:25
10.04.2023 06:25
С Причастием тебя, Евген.
09.04.2023 22:03
09.04.2023 22:03
Не превозноси пиздятину.
Не бегай за ними.
Ставь ее перед хуем, и пусть делает что умеет.
Или дает или нахуй идет.
То есть смело предлагай еблю, намекай, слегка пошловато шути. Можешь даже прямым текстом говорить, ток не всем и не всегда, это придет с опытом.
Девчонки любят твердый хуй, твердые мышцы и пиздабольство.
Не стесняйся своих нормальных мужских желаний, девчонки созданы для того чтобы их ебать а не на руках носить.
Там дальше научишься выцеплять буквально на запах и найдешь свой типаж телочек, научишься флиртовать, красиво подкатывать, соблазнять.
Выебешь десяток тянучек, поймешь какую ты хочешь, с этой перекатишься в отношеньки.
Чужой негативный опыт не впитывай, некоторые моменты учитывай но качай свой. У тебя твоя жизнь, и твои девчонки.
Можно пассивно себя вести, то есть ловить внимание тян и выбирать из этого пула самых клевых на твой вкус, а можно на похуй подкатывать к симпотным с ходу, обе тактики работают, выбирай что тебе комфортнее.
Жестковато получилось, тянки на самом деле проще и мягче чем тебе кажется, не такие прошаренные как на двачах пишут, тут концентрат прост, и потому кажется что с тнями мутить-говно есть. Они разные, абсолютно.
Показать ответы
09.04.2023 21:54
09.04.2023 21:54
Недавно писал про свой детокс на неделю, так вот он, увы, успехом не увенчался. Первые 3 дня ещё более менее - куда то ходил, что то делал, много думал и читал. Но все это было скорее вопреки обстоятельствам, чем благодаря. Моя дама была на больничном, и дома у меня не было тихого места, где я бы мог расслабиться и не отвлекаться. В итоге на четвертый день, дико уставший на работе, я пришел домой и понял, что не вывезу сидеть и тупить в стену, стараясь не обращать внимания на шум в метре от места, где я упал. В общем пока сдался в этом начинании. Ну да и ладно, вернусь к этому позже. Проект все равно был экспериментальный, а пока сосредоточусь на других четырех полезных вещах, не считая нофапа, которые постепенно привношу в свою жизнь.
Однако пишу я не только по этой теме. После 30 дней, как будто все изменилось. Ещё вчера я был куда более мотивирован. И нет, желания сорваться я не чувствую, как и яркого желания идти дальше. Вспомнил, что по этой причине рушился каждый мой серьезный заход. Как будто частично стираются из памяти все причины и остаётся только сама мысль, что мне нельзя срываться. Таким образом любой более менее серьезный триггер может быть фатальным, ведь сопротивление в голове будет не слишком активным. Конечно, буду стараться идти дальше и даже думаю, что должен справиться. Тем не менее был бы рад советам от людей с похожим опытом.
10.04.2023 06:58
10.04.2023 06:58
Мне очень помогла почитать книгу На порноигле.
После 100 дней мотивация была близка к нулю и я был ооочень близко к срыву.
Книжка напомнила, что на восстановление дофаминовой системы уходят месяцы, а то и год.
После этого рычажок переключился в голове и мотивация вновь тут как тут
10.04.2023 07:09
10.04.2023 07:09
Благодарю за совет, книжка у меня скачана и лежит в телефоне уже не первый месяц. Думаю, вернуться к ней будет неплохой идеей. В принципе, склоняюсь к тому, что мне не хватает базы на более глубоком уровне. Может быть и ЖБО тоже, до которого никак руки не доходят.
10.04.2023 13:21
10.04.2023 13:21
Мотивация и причина бросить фап выветриваются зачастую в начале аж второй недели. Остается только побуждение предаться в оковы зависимости, поэтому надо каждый раз вспоминать свое мироощущение в дни после срыва или в дни, когда постоянно фаппал. Это ничтожное существование. Оно выветривается, к сожалению. У меня на моем сроке тоже были такие моменты, когда появлялась мимолетная идея фаппнуть. Это не было разумным, а скорее на грани рефлекса, привычки, но я гасил сразу же. Идея не жила и 10 секунд. То есть желание возникает слабое все равно, но оно очень слабое и беспомощное. Это нормально.
Не зря путь бросания нофапа - это 100(90-120 вообще) чистых дней. За это время перестраивается организм.
10.04.2023 17:53
10.04.2023 17:53
> каждый раз вспоминать свое мироощущение в дни после срыва или в дни, когда постоянно фаппал
Хороший совет. Я его придерживаюсь тем, что после рекордного срыва в начале года (45 дней) снова начал вести дневник с ежедневными записями. Думаю, стоит перечитывать его почаще, спасибо.
09.04.2023 20:51
09.04.2023 20:51
Здравствуйте
Яйца то действительно дают о себе знать, такие ощущения что они разрываются изнутри. Когда сжимаешь мошонку рукой, то эти ощущения пропадают. У кого-нибудь такое было или это повод идти к доктору?
10.04.2023 02:09
10.04.2023 02:09
Упражнения Кегеля
10.04.2023 13:24
10.04.2023 13:24
Ты видимо слишком сильно возбуждаешься, думаешь много о сексе, живешь вокруг триггеров или придаешь им много внимания своего.
Холодный/Контрастный душ и Кегеля лучшие варики, а еще кардио. Кегеля - это очень просто. Ноги закинул на стену и стоишь свечкой, либо ими двигаешь по стенке. Можно и без стенки, если спина сильная.
09.04.2023 18:38
09.04.2023 18:38
Была 4 поллюция за весь срок. У вас тоже подавленное настроение после этого?
09.04.2023 19:23
09.04.2023 19:23
помимо настроение, ещё общее самоощущение так себе. не сказать что прям как после дрочки, но становишь менее энергичным что-ли. но, это все возвращается на следующий день :))
10.04.2023 13:25
10.04.2023 13:25
Я наоборот жду поллюцию уже дней 30, но она никак не появляется. А тебе повезло. Просто есть понимание у меня, что если семя не выводится, то сложнее держать будет срок.
09.04.2023 17:33
09.04.2023 17:33
55 дней и срыв , слишком хотелось подрочить.
Не буду придумывать отмашки , просто вернусь в строй .
09.04.2023 19:24
09.04.2023 19:24
бля пищдец жалко такой срок спускать
09.04.2023 19:44
09.04.2023 19:44
Сообщение удалено
09.04.2023 19:56
09.04.2023 19:56
Как ощущения после дрочки?
10.04.2023 16:12
10.04.2023 16:12
Ну, по-твоему , какие ещё могут быть ощущения после дрочки :))))
09.04.2023 12:35
09.04.2023 12:35
Мое тело укрыто шрамами былых поражений во имя будущих побед
Сообщение изменено
09.04.2023 14:50
09.04.2023 14:50
Красивый смысл
09.04.2023 08:43
09.04.2023 08:43
Должен был начать писать сообщения 2 дня назад, но из-за своего безделья ничего не сделал, поэтому напишу в одном сообщении про 60-62 дни.
Дни 60-61. (08.04.2023)
В 60 и 61 дни я жил без дисциплины и поэтому много времени потратил на отдых и мало занимался запланированными делами. Ложился спать поздно, не готовился ко сну, из-за чего и просыпался поздно, ломая себе режим дня. Если в 60 день я с утра чуть-чуть позанимался делами, а потом весь день отдыхал, то в 61 день я просто весь день потратил на отдых и не сделал ничего из запланированных дел.
День 62. (09.04.2023)
Из-за ошибок 61 дня проснулся поздно. С утра где-то час отдыхал. Дальше позанимался делами где-то 2 часа, а весь остальной день отдыхал. Не подготовился ко сну, не написал отчёт и лёг спать. Из-за чего на 63 день проснулся поздно.
Сейчас из-за жизненных обстоятельств мой график дня очень изменился. Я стал много времени тратить на отдых, нужно возвращаться к рабочему темпу.
08.04.2023 22:01
08.04.2023 22:01
День XIV
Так вышло что расстался с девушкой, не уверен есть ли в этом вмешательство ноуфапа, но теперь полный целибат, пока не будет нового партнёра. Сдаю учёбу, воздержание даётся относительно налегке, будем смотреть что будет дальше.
Всем удачного воздержания!
Показать ответы
08.04.2023 21:34
08.04.2023 21:34
Чувствую стыд за то, что делал и продолжаю делать с собой из-за мастурбации и порно, за то, какие ролики смотрю (дошёл до очень жёстких жанров). Я не могу поделиться этим ни с одним близким человеком, потому что у меня на совести вещи неприемлемые даже для современной морали. Я чувствую, что буду носить эту тяжесть, пока не сознаюсь. Не знаю кому. Исповедоваться я не могу, неверующий, рассказать кому-то - страшно, что отвергнут. Что делал ты в такой ситуации?
Показать ответы
08.04.2023 20:47
08.04.2023 20:47
Мои яйца хотят секса, вот уже который день подряд...
Кажется что они набухли, кажется что они уже не помещаются в штанах.
Кажется я смотрю на всех проходящих на улице девушек, и готов разговаривать со всеми ними.
08.04.2023 21:31
08.04.2023 21:31
Сообщение удалено
08.04.2023 23:35
08.04.2023 23:35
Если что, просто напомню, мы и есть животные. И вид этих животных наш называется "человек")
В этом нет противоречия
Показать ответы
08.04.2023 16:57
08.04.2023 16:57
Ну что же, сегодня ровно 60 дней. Давно такого не было. Небольшой посчет итогов.
С каждым днем становится все лучше, хотя иногда проваливаешься в энергетическую яму, выбираешься из нее всегда сильнее. Больше сил что-то делать, интерес к вещам заметнее. Будем, конечно же,продолжать.
Во время медитации понял кое-что важное насчет чувственных удовольствий. Понял, что это все херня, просто обратная сторона боли и страданий, а медаль то одна. Как бы ты не хотел скушать приятностей, будешь кушать и говна лопату - в этом ресторане жизни, сэр, блюдо отдельно не подается.
То есть, надо искать точку равновесия - ни туда, ни сюда. Конечно, это все в идеале, а идеальнього нет ничего и никого.
Но уже по иначе смотришь на женщин, например. Раньше благоговел, на пьедестал всех выносил, как, в прочем, и большинство мужиков делает. А теперь видишь лишь потенциальное страдание, не стоящее усилий.
08.04.2023 16:30
08.04.2023 16:30
Срыв начинается с помысла. Примерно "стартовый" помысел звучит так: "а может, глянем одним глазком?".
Если в этот момент его не отсечь, а начать с ним беседовать, спорить, смаковать, то он начнёт пускать корни. В воображении станут возникать сцены из ранее просмотренной порнухи, или отдельные порноактрисы, которые почему-то в этот момент становятся особенно притягательны, или возникнут идеи, что бы хотелось посмотреть.
Помысел может приводить довод "да мы чисто глянем и закроем" или "просто посмотрим картинки r34 и всё, без криминала". Нужно ли говорить, что никакого "закроем" в итоге не случается и все заканчивается срывом и стыдом.
В момент соблазна может наваливаться приятное чувство, почти любовное, ожидание, волнение, тяга к этому кайфу и сладостным сценам. Оно сильно осложняет сопротивление и делает доводы вроде "я же потом буду рвать на себе волосы, зачем я это сделал, за кайфом последует чувство разбитости и бессилия" очень слабыми.
Если и в самом деле глянуть минуту порно или несколько картинок, а потом закрыть, то увиденные образы впечатываются в память и могут потом донимать весь день или даже несколько дней, и требовать к ним вернуться, чтобы "закрыть вопрос".
Легче всего не срываться, если сразу на корню рубить помысел и не давать ему вообще никак закрепиться. Дело значительно облегчится, если свести к минимуму бесцельное времяпрепровождение, незанятость, лень, лёжку с ноутбуком.
Показать ответы
08.04.2023 11:54
08.04.2023 11:54
Давненько не писал в ленту.
Была пора молчания и трудности с воздержанием, самоконтролем. Нофапа придерживался номинально, зима — пора упадка настроения и достаточно депрессивное время для меня.
Пришла весна, но я подготовился.
Спонтанно залетел на Великий пост, ем только растительную еду: супы с бобов, салаты, фрукты, орехи.
Пост имеет множество граней и существует во множестве конфессий и философских школ. Мои причины зайти на пост были различные - физиологические, духовные и личностные.
1) Пост это очищение организма. Простая, грубая еда без усилителей вкуса, щелочные продукты способствуют вымываю из организмов паразитов, токсинов и других нечистот
2) Пост это очищение души. Ограничивая себя в удовольствиях ты смиряешь себя перед Богом. Доказывая, что ты не раб страстей.
3) Пост это развитие личности. Сила воли, твердость характера, умение сказать "нет" и неизменность своим ценностям.
Я часто бахвалился, что могу ограничить себя в любой еде, но животная еда мне нужна для спорта. Но вот я ограничил себя и поначалу было чувство, что не хватает. Силы упали, прогресс пошел медленнее, вес снизился. Перестройка шла пару недель, нужно было вытерпеть, демоны искушали меня, что затея так себе, но я верил в лучшее, что всё не просто так.
Вскоре дух укрепился, несмотря на кажущийся упадок сил. «Дух бодр, плоть же немощна». Со временем терпеть лишения стало легче, и чем дальше, тем еще проще.
На второй недели заметил, что мат из моих уст меня коробит. Я не планировал ограничивать себя в этом, но произносить такие слова стало просто противно. И я перестал. После этого понял, что кофе держит меня в плену, и я отказался от него.
Также я не планировал себя ограничивать от красоты женщин, прочей похоти и вожделения.
Где-то на 3 недели я понял, что это тоже пленит меня. Ограничил себя до того, что сейчас на женщин не смотрю и не думаю о них.
С ютубом соц. сетями, тг каналами, новостями та же история. Звучит просто, но держало меня всё это долго, сил освободиться не было раньше.
Стараюсь читать утренние и вечерние правила, последние дни наполняет радость, чувство, что Бог руководит моей жизнью и ведет меня.
Всё это время тренировался, но не так фанатично, как раньше. Теперь с заботой о себе, если устал, мало спал - тренируюсь легко, либо иду домой отдыхать, а занятие переношу. Чаще выходные начал проводить с людьми, а не с компьютером.
На работе всё гуд, повысили до руководителя официально, до этого исполнял обязанности.
We're going up
Tim McMorris - We're Going Up (Lyric video)
08.04.2023 18:15
08.04.2023 18:15
Рад видеть, думал куда ты пропал
08.04.2023 23:33
08.04.2023 23:33
Взаимно
У тебя еще есть возможность закончить войну в плюсе
Если сорвался, нужно подниматься. Это твое время
07.04.2023 22:32
07.04.2023 22:32
Кажется что у 18 летних, на сроках целибата в 100 дней, должны получаться непостижимые вещи.
Кому нибудь, есть что рассказать?
Показать ответы
07.04.2023 21:54
07.04.2023 21:54
Нейросети это же переворот истории человечества, новая веха. Изобретения подобного масштаба это разве что мирный атом и первый автомобиль с ДВС.
Уже сейчас даже Кандинский может за пять минут наклепать картинок, за которые раньше пришлось бы заплатить cg-художнику и ещё и прождать готовый проект с неделю.
На очереди - качественные 3д модели, рекламные тексты и рабочие коды.
Потом расчет сложных физико-математических формул, составов лекарств, инженерных чертежей от смартфона до моста, сюжетов для кино, съёмок самого кино, создание игр
И это я не радуюсь, наоборот, в каком-то трепете
Сообщение изменено
08.04.2023 05:24
08.04.2023 05:24
Есть такое понятие, как computational irreducibility. Я думаю, что сложные задачи типа построения инженерных чертежей, создание игр и кино можно автоматизировать только очень поверхностно - ключевая часть работы все равно должна производиться вручную
08.04.2023 19:27
08.04.2023 19:27
Ну, я помню времена (ещё года 3 назад), когда никто не верил, что нейросеть сможет нарисовать хотя бы примерно человеческое лицо, а не мазню. А сейчас МД пишет роскошные портреты (я там нарисовал буквально фотографии всех персонажей книги, которую пишу). Gpt вон экзамены сдаёт. Словом, через 5 лет нейросеть точно будет уметь больше, чем сейчас
07.04.2023 21:42
07.04.2023 21:42
Красивые женщины ищут лохов, чтобы поживиться.
Они носят обтягивающие штаны, у них красивая фигура и длинные ноги. Их волосы идеально ровные, а черты лица утонченные и кожа свежая.
Если наступит голод, то такие будут первыми есть других людей.
07.04.2023 22:27
07.04.2023 22:27
BASED
08.04.2023 10:45
08.04.2023 10:45
че за хуйню ты высрал, красивая женщина это в первую очередь ухоженная женщина, любящая и уважающая себя. а не меркантильная и алчная, подходящая под твое ебнутое представление о них. когда вы уже поймёте, блять, что они такие же люди
08.04.2023 11:25
08.04.2023 11:25
Ты, блядь, нихуя не врубаешься. Красивые женщины - модельной внешности, это шлюхи, которые манипулируют либидо мужиков (лохов), блядь, чтобы отжать у них ресурсы, а не твои инфатильные представления о них. Когда вы уже уже, блядь, поймёте, что все люди
14.04.2023 21:01
14.04.2023 21:01
Так еби страшных. Будешь не лохом.
07.04.2023 17:05
07.04.2023 17:05
О, о, мени повезло: я сорвался на работе тильки што
07.04.2023 15:44
07.04.2023 15:44
Я не выбирался из запоя. Отказываться от секса - патология. Жить сексом - патология. Жизнь - сложна. Все мои сроки целибата, не принесли мне секса на протяжении 5 лет.
08.04.2023 05:50
08.04.2023 05:50
Продержись дней 60. Сто процентов будет буст, чтобы двигаться в жизни дальше и выше, отвечаю.
08.04.2023 11:30
08.04.2023 11:30
Ну буст то будет, но как держаться? Самоконтроль изматывает, а без цели (в виде поиска отношений) и вовсе бессмысленно (т.к. сорвешься).