| Апрель | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
CblHOK (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (0 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (12 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (2 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1928 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Итальянский Воздержанец (9 дн.) оставил запись в дневнике.
Smile_of_Despair (4 дн.) оставил запись в дневнике.
Воин Света 🏹 (10 дн.) оставил запись в дневнике.
Абуль-Аббас Абдуллах ибн Харун аль-Мамун (1827 дн.) оставил запись в дневнике.
01.09.2018 15:27
01.09.2018 15:27
Ребята, спустя 26 дней я сорвался. Мой рекорд. Но я сам виноват, лезли мысли, я их не контролировал, пялился на жопы на улице, попадались в контакте провокационные фото и я их палил. Мне стыдно очень перед собой, потому что я уверенно шел к победе. Но ничего, война только начинается.
02.09.2018 09:43
02.09.2018 09:43
Земля те пухом
01.09.2018 10:27
01.09.2018 10:27
40 дней. помянем.
01.09.2018 16:59
01.09.2018 16:59
Слава Христу! СМЕРТЬ АНТИХРИСТУ!
31.08.2018 19:19
31.08.2018 19:19
Сегодня признался в любви подруге. Она хоть и рыдала, но не может пока ответить взаимностью. Сначала я чувствовал себя полностью убитым и растоптанным, но прошёлся немного по жарящему пляжу, умыл лицо водой юных волн и задумался. А стоит ли оно того?
Очередной опыт, доказывающий, что все женщины - бесчувственны, мелочны и приземлёны. Честь, доблесть, настоящие высокие чувства - это прерогатива сугубо мужская. Но в современном мире осталось так мало мужчин, способных на настоящую жизнь и настоящие чувства, а настоящих женщин так вообще можно заносить уже в красную книгу. И я хочу стать настоящим мужчиной, несмотря ни на что. Больше года во мне не было этой страсти к жизни, желания хватать за руку убегающее счастье. А до этого не было все 20 лет жизни. Но мои идеалы и мечты оказались слишком призрачными.
В жизни не так уж много причин, чтобы прожить её. Любовь, творчество, власть и счастье во благо или за счёт других. С первым не везёт, со вторым покончил. Будем искать другие пути. Всё, что нас не убивает - делает сильней. Но улыбнуться в лицо боли всё ещё слишком тяжело.
Настоящих друзей тоже не осталось. С семьёй с сосничества близок не был. Остаётся лишь одному выйти на эту тропу войны. Может, по дороге встретятся достойные товарищи.
И всё же, вероятно, я заставлю её полюбить меня, а потом сам уже ей откажу.
Возможно, крик души, но высказаться некому. Ступайте по своей тропе с уверенным шагом, товарищи.
Показать ответы
31.08.2018 18:24
31.08.2018 18:24
Все...достало..Буду бороться из последних сил. Хочу победить этот порок, но что не получается. Очень много неудач, много срывов.. Я постоянно попадаю в эту ловушку, я каждый раз хочу бросить, каждый раз говорю себе хватит, но проходят дни и я возвращаюсь в эту яму.. Что со мной?! Это слабость.. Надо найти в себе силы и выйти из этого бесконечно порочного круга.. Цель 21 день!
31.08.2018 19:33
31.08.2018 19:33
Попробуй бросать не сразу, а постепенно. Есть схема у HioMuel'а на ютабе. "сила воздержания 3. Самоконтроль"
Там он предлагает схему, по которой бросал это дело.
31.08.2018 16:44
31.08.2018 16:44
3 день. Я решил не просто заниматься чем-то,а конктретно распланировать свой день,чтобы толком свободного времени не оставалось:это самое опасное для меня время. Я когда чем-то занят,даже не думаю про это и желания нет. Так что все распланировал по часам,приложения все нужные скачал,все подготовил. Должно быть прикольно. И еще,ребят,я часто читаю,как вы поддерживаете друг-друга. А мне очень часто пишут не быть размазней,я тут как будто кукла для издевок. + на многих записях других пользователей овердофига ответов,а на моих максимум 1-2. Все как в жизни :D
31.08.2018 19:30
31.08.2018 19:30
Количество ответов ничего не значит. Удачи)
31.08.2018 19:30
31.08.2018 19:30
Эм. отправилось 2 раза одно и то же сообщение. Ну тогда добавлю еще)
По поводу "куклы для битья" и т.д., не унывай. Как ты строишь мысли и себя преподносишь так и говорят. Небось когда срывал писал что-то вроде: "я опять сорвался, ненавижу себя... ничтожество" и т.д.
Сообщение изменено
31.08.2018 20:06
31.08.2018 20:06
Спасиб)
01.09.2018 13:15
01.09.2018 13:15
Кто здесь?
31.08.2018 15:02
31.08.2018 15:02
Сплю уже дней 5 по 3-5 часов. Самочувствие отличное! При фапОНЕ такого не было, спал бы куда дольше, и ходил овощем.
31.08.2018 16:37
31.08.2018 16:37
Прикольно)
31.08.2018 12:39
31.08.2018 12:39
Ну что-ж 10 дней целибата прошли, а сила воли по прежнему бесконечная, ежедневно закаляюсь очень холодной водой, за лето прочёл 5 книг от одного автора, успешно занимаюсь борьбой и в сентябре планирую выступить на соревнованиях и в бешенстве тигра загрызть своих дрочеров оппонентов. Боевой дух на уровне самурая смертника.
31.08.2018 22:49
31.08.2018 22:49
А ты на каком уровне выступаешь?
01.09.2018 08:46
01.09.2018 08:46
На уровне КМС
01.09.2018 13:16
01.09.2018 13:16
Против тебя выйдут хачи-трюкачи, они тоже не дрочат.
31.08.2018 02:42
31.08.2018 02:42
Вычитал в статье, у кого-то из дневников, недавно публиковали ссылку.
Мысль такая, у тебя плохая жизнь не потому что ты дрочишь, а ты дрочишь, потому что у тебя такая жизнь.
И если хочешь бросить - то думай как изменить свою жизнь, чтобы в ней не было место анонизму.
31.08.2018 04:32
31.08.2018 04:32
Да.
31.08.2018 11:00
31.08.2018 11:00
Согласен.
31.08.2018 01:53
31.08.2018 01:53
Сап посоны.Как говорил в предыдущем посте отпишу на 21 день.Начнем с измениний.
1.На личном фронте все суперахуено как мне кажется,скоро тян приезжает с моря.Пока ее нет в городе хорошо ней общаюсь(лол даже не как хикан или друг)часто затрагиваем темы секса и т.д так,что я уже навострился.Думаю ещё найти пару вариантов на крайняк потому что дальше поцелуя у меня с ней вряд ли,что будет.
2.Самосовершенствование.Чет подзабил на это.Читаю в основном перед сном,а днём всячески откладываю книгу на потом.Ходил на турники дня три назад.Заболел.Чет решил прокрастинировать до сентября,пока школа не началась,а как начнётся так сразу штурмовать учебники буду(в этом году ГэГэ сдавать,а я до сих не готовился.Ну желание и мотивация есть,да и времени теперь больше будет т.к друганы в другой город съебались.
3.Ощущения.Ну хз,я уже не помню как я себя чувствовал до ноуфапа,смутно помню,что была усталость жуткая.Да и о девушках думал много,но не пытался ничего делать.Начал ноуфапать держать сразу зашевелился и начал действовать.Хотя это может все плацебо.Прочитал статейку о том,что если не превращать онанизм в привычку,то вреда это не наносит,а так как я взял 21 день без срывов,то считаю,что и зависимости у меня и не было.Там было написано,что для подростка 2 раза в недельку это ок.Вот подумываю дойти до одной цели и перейти в режим 2 раза в неделю.Чекну,что да как мб будет так же,мб будет лучше,мб хуже.Что думаете по этому поводу?Хотелось бы кстати сказать всем вам спасибо за поддержку ибо 2 раза чуть не слился.Чем больше дней проходит,тем меньше хочется проебать такой срок,а хотя в принципе похуй на срок.Изменения есть,но их сложно разглядеть,уверенность повысилась,хотя я склоняюсь к тому,что это плацебо.И думаю смогу удержать эту уверенность если солью.Ладно,отпишите что думаете о моем решении попробовать варик с 2 разамт в неделю.Всем адьос
31.08.2018 02:04
31.08.2018 02:04
Мб без порнухи что-то и получится
31.08.2018 09:51
31.08.2018 09:51
>зависимости у меня и не было
>2 раза чуть не слился
Выбери одно
>режим 2 раза в неделю
>фап
>режим
С одной стороны мало кто способен фапать и держать при этом режим, рано или поздно 2 раза в неделю переходит в 3,4 и так далее (сужу по дневникам), с другой стороны дрочить по режиму это просто смешно.
Насколько я знаю, с точки зрения физиологии, если уж не дрочить не можешь, лучше раз в 2 недели.
>Ладно,отпишите что думаете о моем решении попробовать варик с 2 разамт в неделю
Можешь фапать. Мое мнение, но некоторые люди из фапа делают чуть ли не вселенского врага, отказ от которого вознесет мужчину на вершину социума, но конечно же это не так, и это не значит что у мастурбации нет минусов. Как ты и говоришь от нофапа будут изменения которые сложно разглядеть, в общем небольшие баффы, которые при регулярной дрочке со временем исчезнут.
31.08.2018 12:00
31.08.2018 12:00
Спасибо за то,что отписался подумаю над этим
31.08.2018 00:57
31.08.2018 00:57
Первая запись.
Немного о себе: учусь на 2 курсе в университете, 19 лет, девки нет и не было), 20 день нофапа, все весело, описывать ощущения детально не буду, тк когда не лезешь, то и норм все. Последнее время эмоционален, зато на любые решения на легке выполняются. Я все 19 лет был тихоней, но сейчас решил измениться и во многом этому помогло одно событие.
Несколько дней назад бухали на хате (живу в Иваново, почти в центре и бухали у меня): шашлыки, самогон, все нормально. Однако не все по плану пошло: пока я с другом базарил за жизнь и жарил шашлыки, остальные двое накидались полулитровой самогона и один вообще дошел до нихерового состояния, хотя мы договаривались на киноху. Пошли мы в кино, он чуть не падая, купили билеты (нас пустили без проблем). Сели. Смотрим. Проходит минут 20 и этот чижик вырубается. Мы поржали, сидим дальше. Проходит еще 20 минут. Меня тыкает чувак и показывает на друга, а он пиздец весь обблеван. Пришлось вести мне его в толкан, он пока шел чуть не забрызгал всех зрителей своей блевотиной, тк ему приспичило куртяху натянуть (летом куртяху взял). Он стал отмываться, тут друзья подошли и говорят типа все, пиздец, мы в черном списке. Но ладно, чувак в обблеванных штанах, без майки, в обблеванной куртке пошел ко мне на хату, я с другом пошел ему одежду искать. Вспомнили, что он в кинохе телефон потерял, вернулись, а там кругом блевотня, мы быстро взяли телефон и свалили. Позвонили сеструхе его ( домой ему никак, он сказал родакам, что в ночную смену пошел, а если бы пришел бухой, то сидел бы 24/7 дома в углу). Сеструха нам вещи приготовила, мы за ними сходили. Тем временем двое детей наших, из которых один «герой» пришел домой с моим другом (успешно). По пути обратно уже я с другом, причем мы были трезвые, натолкнулись на знакомых (но не моих). Их было тоже двое, бухущие в хлам, мы с ними немного походили, они накинули нам бухла, но один из них, кинул другого о землю (просто взял, поднял и кинул). Мы прихуели, тот, кого кинули, ушел, а кто кинул с нами пошел. Ему, как потом выяснилось 17 лет и он чеченец, но по виду и не сказал бы, ток с бородкой ( ну они все с бородкой), он широкоплечий. Пришли ко мне уже втроем. Сели. Разговариваем. Понемногу «герой» начинает вставлять слова в разговор, но не всегда удачно. Потом он вдруг выдает чеченцу: « я тебя в рот ебал». Вот тут началось веселье, пиздец, втроем его одного держали, чтоб он друга нашего не загасил, но потом все-таки условились, что он поговорит с ним без рук. Пару пощёчин ему прописал и все уладилось. Так потом до утра и проговорили о воровских законах и о том, как у нас все на районе, да и вообще в России устроено. Я охуел и понял, что меняться пора.
Я подумал и понял, что похуй: пусть меня прирежут, но я никогда не опущусь и на любой наезд буду отвечать, стану жестче. Хорошо бы и саязей заполучить, но хоть так пока...
31.08.2018 04:37
31.08.2018 04:37
Криминальное дрочтиво, часть первая: Пьяный чех и связи.
05.09.2018 23:49
05.09.2018 23:49
Обычный день русского студента: пара заблеванных друзей, самогон, шашлык, бугай-чеченец, пара подщечин и ночь с рассказами о криминале в России...
Эх, романтика!
31.08.2018 00:38
31.08.2018 00:38
Что-то много работяг нынче. Даешь Беломорканал!
31.08.2018 04:37
31.08.2018 04:37
Я вообще хочу к похуистам, но хз как.
31.08.2018 14:50
31.08.2018 14:50
К 3-ей армии вроде после начала войны можно, не уверен
31.08.2018 00:31
31.08.2018 00:31
Еще не получалось продержаться дольше 3 дней. Поддержите меня плез
31.08.2018 00:38
31.08.2018 00:38
Сначала убей удава в себе, ну ты понял.
31.08.2018 04:38
31.08.2018 04:38
А ты не продерживайся, а кайфуй.
01.09.2018 22:39
01.09.2018 22:39
УХУ! Третий день держу нофап. Я выиграл битву сегодня!
06.09.2018 12:46
06.09.2018 12:46
Такая же ситуация... бле.
30.08.2018 23:18
30.08.2018 23:18
Ой, сорвался. Буду пытаться снова.
30.08.2018 21:37
30.08.2018 21:37
2 день,все по-обычному,НО я не понимаю,почему все последние записи мои?? Почему никто ничего не пишет? Даже никто не отвечает. Сайт умер?
30.08.2018 22:06
30.08.2018 22:06
Каждый день захожу в ленту дневников и многие тут пишут. Ты наверно случайно в свой дневник зашёл
30.08.2018 23:16
30.08.2018 23:16
Наверное
01.09.2018 13:17
01.09.2018 13:17
Гуф тоже умер, но это ему не мешает выступать, двигаться по жизни...
29.08.2018 23:30
29.08.2018 23:30
Снова не смог преодолеть порог в каких-то 4 дня.. Надо что-то менять
30.08.2018 12:43
30.08.2018 12:43
Надо!
31.08.2018 04:40
31.08.2018 04:40
Меняй ум
31.08.2018 12:33
31.08.2018 12:33
Меняй руку
29.08.2018 18:57
29.08.2018 18:57
Ну,вот собственно,сегодня первый день. Я поставил будильник,но,увы,он не сработал,так что я проспал,проснулся только днем. Мне тут нужно было навестить моего любимого человека,она уже выздоровила,но все равно слабая после болезни. И я сразу к ней пошел(ее из больницы выписали), когда выходил из ее дома,4 км намотал. Щас немного отдохну,и начну книгу читать. Сегодня 1 день,так что ничего не чувствую,типо преображение и т.д. Надо вооружиться терпением. Всех благ,ребят!
31.08.2018 04:41
31.08.2018 04:41
Лишь бы упороть
29.08.2018 14:24
29.08.2018 14:24
с четверга по воскресенье мутили носоц-челлендж в конфе в телеграме. из правил - не пользоваться соцсетями (вполне очевидно, да). я умудрился выиграть. в качестве приза получил админку в конфе и возможность выбрать себе любой титул любого цвета. выбрал, зацените.
будем мутить ещё челленджи, так что присоединяйтесь!
http://t.me/orgdofamin
и заодно подписывайтесь на канал челленджей:
http://t.me/dofchall
Сообщение изменено
30.08.2018 09:57
30.08.2018 09:57
Меня кто-то заблочил на канале, не в курсе, кто это мог быть?
31.08.2018 10:11
31.08.2018 10:11
>>1
хм, очень странно. на канале банлист пустой. решил проверить, может, ты конфу имел в виду, но в конфе только удалённые и боты.
попробуй ещё раз присоединиться?
Сообщение изменено
31.08.2018 14:12
31.08.2018 14:12
не выходит.
кто-то посчитал мои сообщения спамом и теперь я не могу писать в конфах и другим людям.
а поскольку я пишу только в конфе дофамина - занчит,это там кто-то "прикололся"
29.08.2018 13:06
29.08.2018 13:06
Подходит к концу мой 36-й день воздержания. Часам к 17 вечера будет уже 37-й.
Про положительные аспекты сейчас писать не буду, хочется поделиться отрицательным моментом.
Меня последние дни очень сильно терзает постоянное возбуждение, очень тяжело сдерживаться. Стараюсь отвлекаться, на что угодно, спорт, дела, еда, игры. Начал медитировать каждый день по 20-ть минут. Очень сильно хочется посмотреть порно, либо сорваться... С этим очень тяжело сейчас бороться. Идет такой этап перестройки и перезагрузки мозга, что отказ от
конских доз эндорфинов и приход мыслей в порядок дается очень тяжело, ибо получал я эти дозы эндорфинов на протяжении длительного времени, из-за чего образовалось множество проблем по жизни, но сейчас немного не об этом.
Написал все очень сумбурно, в прочем и пишу по большому счету для себя, чтобы потом отслеживать поэтапно свои мысли, трудности и т.д.
Если кто-то дочитает все это, посоветуйте, как это перебороть
29.08.2018 13:23
29.08.2018 13:23
Попытка перетерпеть заведомо обречена на провал, ибо дрочеры слабовольные людишки, и долго не держатся.
Пойми, что возбуждение нужно направлять в другое русло (в то, что у девушек между лапок). А дрочка не принесет никакого профита, только расстройство, самокопание, терзания души и последующую серию обдрочевания.
Сужу по своему примеру. На 10-12 день нофапа у меня куча энергии, которую нужно куда-то направить. А дрочить то нельзя, и у тебя нет выбора - либо знакомься с тян и тащи к себе, либо терпи до тех пор, пока не сорвешься. И таки этот ультиматум работает. Первый мой 2-х недельный перерыв привел к знакомству с охуенной тян и такой кайфовой ебле, что прошло уже полтора года, а я до сих пор вспоминаю секс с той тян (а я с ней еще и полгода встречался потом), и на её фоне все последующие тян меркнут.
До этого почти 2 месяца был один, и мотивации особо то не было, потому что дрочил.
29.08.2018 15:10
29.08.2018 15:10
Может тебе скучно? Меня скука пиздец как убивает иногда. Никогда не думал, что бывает так скучно. И тянет на фап из-за скуки, из-за того что все скучно и уныло, а там хоть какое-то развлечение.
А вообще спорт прибавляет изрядную дозу дофамина. Если никогда не ходил в качалку, или в бассейн - то сходи. Поможет побороть на день-два.
29.08.2018 22:04
29.08.2018 22:04
Mete0p, в качалку ходил, из-за сессии не было возможности. Уже возвращаюсь туда снова) Но после этого тестостерон увеличивается, и тяжело становится, т.к. раньше после тренировок я наяривал частенько, из-за чего был застой в прогрессе. Насчет скуки - бывает одиноко, и начинаются терзания.
Recovery, меня на данном этапе отношения не интересуют, увы
Сообщение изменено
29.08.2018 12:38
29.08.2018 12:38
о господи сколько я спал...
всем привет я кажется вернулся
в общем такие дела
был я в отпуске в разных городах россии и отдохнул великолепно (чего стоили только длительный крепкий здоровый сон и прогулки по 4-5 часов в день)
кстати до того как я уехал чувствовал что впервые в жизни начинает настигать простата но после отпуска (скорее всего из-за прогулок) я полностью о ней забыл и больше не чувствовал пока не начал снова просиживать за пк целыми днями (иногда еле уловимые боли появляются)
поллюции теперь проходят без эро-снов и без болей в той же простате (низ живота, мошонка и задний проход)
я помню прекрасно что вел дневник связанный с улучшением своей жизни но в какой-то момент я перестал углубляться в эту тему и все потерял
снова прокрастинирую целыми днями и провожу (проверял по трекерам) в одном только телефоне по 4 часа в день
и знаете это странное ощущение когда ты думаешь что надо менять жизнь и что продуктивность это круто но потом думаешь о том как кайфово лежать в кровати залипая в телефон или сидеть за пк листая беседки и бессмысленные статейки в интернете
начинаю задумываться о том что я тот людей которым постоянно нужна мотивация а не самоконтроль (типа как игорь войтенко ага)
также поймал себя на мысли что все что помогает мне продуктировать находится от меня дальше чем те же конфочки в соц сетях
например мой старый телефон на последнем издыхании открывает evernote с моим дневным планом в 4 раза дольше чем конфу в телеграме
как думаете что я выбираю?)
и подобного довольно много
сесть и залипать в никуда намного легче чем заняться делом
по сему критически прошу ваших советов друзья!
(пойду готовиться к учебе (через силу))
29.08.2018 13:28
29.08.2018 13:28
Та же хуйня. Надо дела делать, а хочется поваляться позалипать в ютубчик, в инсте фоточки посмотреть, в вк паблики почитать.
Я думаю, это всё из-за отсутствия острой необходимости в деятельности. Пожрать дома есть, в кармане чуток кэша завалялось, вот и валяешься.
Во время нофапа этого меньше, но всё же лень присутствует.
Читай статью, годнота: https://vc.ru/24818-why-procrastinators-procrastinate
29.08.2018 14:52
29.08.2018 14:52
спасибо огромное за статью!
Сообщение изменено
29.08.2018 10:16
29.08.2018 10:16
Побил свой прошлый рекорд 7 дней, жду не дождусь войны