Апрель
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
CblHOK (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (0 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (12 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (2 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Итальянский Воздержанец (9 дн.) оставил запись в дневнике.
Z26⚔️ (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Saiko (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Smile_of_Despair (4 дн.) оставил запись в дневнике.
Воин Света 🏹 (10 дн.) оставил запись в дневнике.
Кар (16 дн.) оставил запись в дневнике.
Ребята, спустя 26 дней я сорвался. Мой рекорд. Но я сам виноват, лезли мысли, я их не контролировал, пялился на жопы на улице, попадались в контакте провокационные фото и я их палил. Мне стыдно очень перед собой, потому что я уверенно шел к победе. Но ничего, война только начинается.
Земля те пухом
40 дней. помянем.
Слава Христу! СМЕРТЬ АНТИХРИСТУ!
Сегодня признался в любви подруге. Она хоть и рыдала, но не может пока ответить взаимностью. Сначала я чувствовал себя полностью убитым и растоптанным, но прошёлся немного по жарящему пляжу, умыл лицо водой юных волн и задумался. А стоит ли оно того? Очередной опыт, доказывающий, что все женщины - бесчувственны, мелочны и приземлёны. Честь, доблесть, настоящие высокие чувства - это прерогатива сугубо мужская. Но в современном мире осталось так мало мужчин, способных на настоящую жизнь и настоящие чувства, а настоящих женщин так вообще можно заносить уже в красную книгу. И я хочу стать настоящим мужчиной, несмотря ни на что. Больше года во мне не было этой страсти к жизни, желания хватать за руку убегающее счастье. А до этого не было все 20 лет жизни. Но мои идеалы и мечты оказались слишком призрачными. В жизни не так уж много причин, чтобы прожить её. Любовь, творчество, власть и счастье во благо или за счёт других. С первым не везёт, со вторым покончил. Будем искать другие пути. Всё, что нас не убивает - делает сильней. Но улыбнуться в лицо боли всё ещё слишком тяжело. Настоящих друзей тоже не осталось. С семьёй с сосничества близок не был. Остаётся лишь одному выйти на эту тропу войны. Может, по дороге встретятся достойные товарищи. И всё же, вероятно, я заставлю её полюбить меня, а потом сам уже ей откажу. Возможно, крик души, но высказаться некому. Ступайте по своей тропе с уверенным шагом, товарищи.
Показать ответы
Все...достало..Буду бороться из последних сил. Хочу победить этот порок, но что не получается. Очень много неудач, много срывов.. Я постоянно попадаю в эту ловушку, я каждый раз хочу бросить, каждый раз говорю себе хватит, но проходят дни и я возвращаюсь в эту яму.. Что со мной?! Это слабость.. Надо найти в себе силы и выйти из этого бесконечно порочного круга.. Цель 21 день!
Попробуй бросать не сразу, а постепенно. Есть схема у HioMuel'а на ютабе. "сила воздержания 3. Самоконтроль" Там он предлагает схему, по которой бросал это дело.
3 день. Я решил не просто заниматься чем-то,а конктретно распланировать свой день,чтобы толком свободного времени не оставалось:это самое опасное для меня время. Я когда чем-то занят,даже не думаю про это и желания нет. Так что все распланировал по часам,приложения все нужные скачал,все подготовил. Должно быть прикольно. И еще,ребят,я часто читаю,как вы поддерживаете друг-друга. А мне очень часто пишут не быть размазней,я тут как будто кукла для издевок. + на многих записях других пользователей овердофига ответов,а на моих максимум 1-2. Все как в жизни :D
Количество ответов ничего не значит. Удачи)
Эм. отправилось 2 раза одно и то же сообщение. Ну тогда добавлю еще) По поводу "куклы для битья" и т.д., не унывай. Как ты строишь мысли и себя преподносишь так и говорят. Небось когда срывал писал что-то вроде: "я опять сорвался, ненавижу себя... ничтожество" и т.д.
Сообщение изменено
Спасиб)
Кто здесь?
Сплю уже дней 5 по 3-5 часов. Самочувствие отличное! При фапОНЕ такого не было, спал бы куда дольше, и ходил овощем.
Ну что-ж 10 дней целибата прошли, а сила воли по прежнему бесконечная, ежедневно закаляюсь очень холодной водой, за лето прочёл 5 книг от одного автора, успешно занимаюсь борьбой и в сентябре планирую выступить на соревнованиях и в бешенстве тигра загрызть своих дрочеров оппонентов. Боевой дух на уровне самурая смертника.
А ты на каком уровне выступаешь?
На уровне КМС
Против тебя выйдут хачи-трюкачи, они тоже не дрочат.
Вычитал в статье, у кого-то из дневников, недавно публиковали ссылку. Мысль такая, у тебя плохая жизнь не потому что ты дрочишь, а ты дрочишь, потому что у тебя такая жизнь. И если хочешь бросить - то думай как изменить свою жизнь, чтобы в ней не было место анонизму.
Да.
Согласен.
Сап посоны.Как говорил в предыдущем посте отпишу на 21 день.Начнем с измениний. 1.На личном фронте все суперахуено как мне кажется,скоро тян приезжает с моря.Пока ее нет в городе хорошо ней общаюсь(лол даже не как хикан или друг)часто затрагиваем темы секса и т.д так,что я уже навострился.Думаю ещё найти пару вариантов на крайняк потому что дальше поцелуя у меня с ней вряд ли,что будет. 2.Самосовершенствование.Чет подзабил на это.Читаю в основном перед сном,а днём всячески откладываю книгу на потом.Ходил на турники дня три назад.Заболел.Чет решил прокрастинировать до сентября,пока школа не началась,а как начнётся так сразу штурмовать учебники буду(в этом году ГэГэ сдавать,а я до сих не готовился.Ну желание и мотивация есть,да и времени теперь больше будет т.к друганы в другой город съебались. 3.Ощущения.Ну хз,я уже не помню как я себя чувствовал до ноуфапа,смутно помню,что была усталость жуткая.Да и о девушках думал много,но не пытался ничего делать.Начал ноуфапать держать сразу зашевелился и начал действовать.Хотя это может все плацебо.Прочитал статейку о том,что если не превращать онанизм в привычку,то вреда это не наносит,а так как я взял 21 день без срывов,то считаю,что и зависимости у меня и не было.Там было написано,что для подростка 2 раза в недельку это ок.Вот подумываю дойти до одной цели и перейти в режим 2 раза в неделю.Чекну,что да как мб будет так же,мб будет лучше,мб хуже.Что думаете по этому поводу?Хотелось бы кстати сказать всем вам спасибо за поддержку ибо 2 раза чуть не слился.Чем больше дней проходит,тем меньше хочется проебать такой срок,а хотя в принципе похуй на срок.Изменения есть,но их сложно разглядеть,уверенность повысилась,хотя я склоняюсь к тому,что это плацебо.И думаю смогу удержать эту уверенность если солью.Ладно,отпишите что думаете о моем решении попробовать варик с 2 разамт в неделю.Всем адьос
Мб без порнухи что-то и получится
>зависимости у меня и не было >2 раза чуть не слился Выбери одно >режим 2 раза в неделю >фап >режим С одной стороны мало кто способен фапать и держать при этом режим, рано или поздно 2 раза в неделю переходит в 3,4 и так далее (сужу по дневникам), с другой стороны дрочить по режиму это просто смешно. Насколько я знаю, с точки зрения физиологии, если уж не дрочить не можешь, лучше раз в 2 недели. >Ладно,отпишите что думаете о моем решении попробовать варик с 2 разамт в неделю Можешь фапать. Мое мнение, но некоторые люди из фапа делают чуть ли не вселенского врага, отказ от которого вознесет мужчину на вершину социума, но конечно же это не так, и это не значит что у мастурбации нет минусов. Как ты и говоришь от нофапа будут изменения которые сложно разглядеть, в общем небольшие баффы, которые при регулярной дрочке со временем исчезнут.
Спасибо за то,что отписался подумаю над этим
Первая запись. Немного о себе: учусь на 2 курсе в университете, 19 лет, девки нет и не было), 20 день нофапа, все весело, описывать ощущения детально не буду, тк когда не лезешь, то и норм все. Последнее время эмоционален, зато на любые решения на легке выполняются. Я все 19 лет был тихоней, но сейчас решил измениться и во многом этому помогло одно событие. Несколько дней назад бухали на хате (живу в Иваново, почти в центре и бухали у меня): шашлыки, самогон, все нормально. Однако не все по плану пошло: пока я с другом базарил за жизнь и жарил шашлыки, остальные двое накидались полулитровой самогона и один вообще дошел до нихерового состояния, хотя мы договаривались на киноху. Пошли мы в кино, он чуть не падая, купили билеты (нас пустили без проблем). Сели. Смотрим. Проходит минут 20 и этот чижик вырубается. Мы поржали, сидим дальше. Проходит еще 20 минут. Меня тыкает чувак и показывает на друга, а он пиздец весь обблеван. Пришлось вести мне его в толкан, он пока шел чуть не забрызгал всех зрителей своей блевотиной, тк ему приспичило куртяху натянуть (летом куртяху взял). Он стал отмываться, тут друзья подошли и говорят типа все, пиздец, мы в черном списке. Но ладно, чувак в обблеванных штанах, без майки, в обблеванной куртке пошел ко мне на хату, я с другом пошел ему одежду искать. Вспомнили, что он в кинохе телефон потерял, вернулись, а там кругом блевотня, мы быстро взяли телефон и свалили. Позвонили сеструхе его ( домой ему никак, он сказал родакам, что в ночную смену пошел, а если бы пришел бухой, то сидел бы 24/7 дома в углу). Сеструха нам вещи приготовила, мы за ними сходили. Тем временем двое детей наших, из которых один «герой» пришел домой с моим другом (успешно). По пути обратно уже я с другом, причем мы были трезвые, натолкнулись на знакомых (но не моих). Их было тоже двое, бухущие в хлам, мы с ними немного походили, они накинули нам бухла, но один из них, кинул другого о землю (просто взял, поднял и кинул). Мы прихуели, тот, кого кинули, ушел, а кто кинул с нами пошел. Ему, как потом выяснилось 17 лет и он чеченец, но по виду и не сказал бы, ток с бородкой ( ну они все с бородкой), он широкоплечий. Пришли ко мне уже втроем. Сели. Разговариваем. Понемногу «герой» начинает вставлять слова в разговор, но не всегда удачно. Потом он вдруг выдает чеченцу: « я тебя в рот ебал». Вот тут началось веселье, пиздец, втроем его одного держали, чтоб он друга нашего не загасил, но потом все-таки условились, что он поговорит с ним без рук. Пару пощёчин ему прописал и все уладилось. Так потом до утра и проговорили о воровских законах и о том, как у нас все на районе, да и вообще в России устроено. Я охуел и понял, что меняться пора. Я подумал и понял, что похуй: пусть меня прирежут, но я никогда не опущусь и на любой наезд буду отвечать, стану жестче. Хорошо бы и саязей заполучить, но хоть так пока...
Криминальное дрочтиво, часть первая: Пьяный чех и связи.
Обычный день русского студента: пара заблеванных друзей, самогон, шашлык, бугай-чеченец, пара подщечин и ночь с рассказами о криминале в России... Эх, романтика!
Что-то много работяг нынче. Даешь Беломорканал!
Я вообще хочу к похуистам, но хз как.
К 3-ей армии вроде после начала войны можно, не уверен
Еще не получалось продержаться дольше 3 дней. Поддержите меня плез
Сначала убей удава в себе, ну ты понял.
А ты не продерживайся, а кайфуй.
УХУ! Третий день держу нофап. Я выиграл битву сегодня!
Такая же ситуация... бле.
Ой, сорвался. Буду пытаться снова.
2 день,все по-обычному,НО я не понимаю,почему все последние записи мои?? Почему никто ничего не пишет? Даже никто не отвечает. Сайт умер?
Каждый день захожу в ленту дневников и многие тут пишут. Ты наверно случайно в свой дневник зашёл
Наверное
Гуф тоже умер, но это ему не мешает выступать, двигаться по жизни...
Снова не смог преодолеть порог в каких-то 4 дня.. Надо что-то менять
Надо!
Меняй ум
Меняй руку
Ну,вот собственно,сегодня первый день. Я поставил будильник,но,увы,он не сработал,так что я проспал,проснулся только днем. Мне тут нужно было навестить моего любимого человека,она уже выздоровила,но все равно слабая после болезни. И я сразу к ней пошел(ее из больницы выписали), когда выходил из ее дома,4 км намотал. Щас немного отдохну,и начну книгу читать. Сегодня 1 день,так что ничего не чувствую,типо преображение и т.д. Надо вооружиться терпением. Всех благ,ребят!
Лишь бы упороть
с четверга по воскресенье мутили носоц-челлендж в конфе в телеграме. из правил - не пользоваться соцсетями (вполне очевидно, да). я умудрился выиграть. в качестве приза получил админку в конфе и возможность выбрать себе любой титул любого цвета. выбрал, зацените. будем мутить ещё челленджи, так что присоединяйтесь! http://t.me/orgdofamin и заодно подписывайтесь на канал челленджей: http://t.me/dofchall
Сообщение изменено
Меня кто-то заблочил на канале, не в курсе, кто это мог быть?
>>1 хм, очень странно. на канале банлист пустой. решил проверить, может, ты конфу имел в виду, но в конфе только удалённые и боты. попробуй ещё раз присоединиться?
Сообщение изменено
не выходит. кто-то посчитал мои сообщения спамом и теперь я не могу писать в конфах и другим людям. а поскольку я пишу только в конфе дофамина - занчит,это там кто-то "прикололся"
Подходит к концу мой 36-й день воздержания. Часам к 17 вечера будет уже 37-й. Про положительные аспекты сейчас писать не буду, хочется поделиться отрицательным моментом. Меня последние дни очень сильно терзает постоянное возбуждение, очень тяжело сдерживаться. Стараюсь отвлекаться, на что угодно, спорт, дела, еда, игры. Начал медитировать каждый день по 20-ть минут. Очень сильно хочется посмотреть порно, либо сорваться... С этим очень тяжело сейчас бороться. Идет такой этап перестройки и перезагрузки мозга, что отказ от конских доз эндорфинов и приход мыслей в порядок дается очень тяжело, ибо получал я эти дозы эндорфинов на протяжении длительного времени, из-за чего образовалось множество проблем по жизни, но сейчас немного не об этом. Написал все очень сумбурно, в прочем и пишу по большому счету для себя, чтобы потом отслеживать поэтапно свои мысли, трудности и т.д. Если кто-то дочитает все это, посоветуйте, как это перебороть
Попытка перетерпеть заведомо обречена на провал, ибо дрочеры слабовольные людишки, и долго не держатся. Пойми, что возбуждение нужно направлять в другое русло (в то, что у девушек между лапок). А дрочка не принесет никакого профита, только расстройство, самокопание, терзания души и последующую серию обдрочевания. Сужу по своему примеру. На 10-12 день нофапа у меня куча энергии, которую нужно куда-то направить. А дрочить то нельзя, и у тебя нет выбора - либо знакомься с тян и тащи к себе, либо терпи до тех пор, пока не сорвешься. И таки этот ультиматум работает. Первый мой 2-х недельный перерыв привел к знакомству с охуенной тян и такой кайфовой ебле, что прошло уже полтора года, а я до сих пор вспоминаю секс с той тян (а я с ней еще и полгода встречался потом), и на её фоне все последующие тян меркнут. До этого почти 2 месяца был один, и мотивации особо то не было, потому что дрочил.
Может тебе скучно? Меня скука пиздец как убивает иногда. Никогда не думал, что бывает так скучно. И тянет на фап из-за скуки, из-за того что все скучно и уныло, а там хоть какое-то развлечение. А вообще спорт прибавляет изрядную дозу дофамина. Если никогда не ходил в качалку, или в бассейн - то сходи. Поможет побороть на день-два.
Mete0p, в качалку ходил, из-за сессии не было возможности. Уже возвращаюсь туда снова) Но после этого тестостерон увеличивается, и тяжело становится, т.к. раньше после тренировок я наяривал частенько, из-за чего был застой в прогрессе. Насчет скуки - бывает одиноко, и начинаются терзания. Recovery, меня на данном этапе отношения не интересуют, увы
Сообщение изменено
о господи сколько я спал... всем привет я кажется вернулся в общем такие дела был я в отпуске в разных городах россии и отдохнул великолепно (чего стоили только длительный крепкий здоровый сон и прогулки по 4-5 часов в день) кстати до того как я уехал чувствовал что впервые в жизни начинает настигать простата но после отпуска (скорее всего из-за прогулок) я полностью о ней забыл и больше не чувствовал пока не начал снова просиживать за пк целыми днями (иногда еле уловимые боли появляются) поллюции теперь проходят без эро-снов и без болей в той же простате (низ живота, мошонка и задний проход) я помню прекрасно что вел дневник связанный с улучшением своей жизни но в какой-то момент я перестал углубляться в эту тему и все потерял снова прокрастинирую целыми днями и провожу (проверял по трекерам) в одном только телефоне по 4 часа в день и знаете это странное ощущение когда ты думаешь что надо менять жизнь и что продуктивность это круто но потом думаешь о том как кайфово лежать в кровати залипая в телефон или сидеть за пк листая беседки и бессмысленные статейки в интернете начинаю задумываться о том что я тот людей которым постоянно нужна мотивация а не самоконтроль (типа как игорь войтенко ага) также поймал себя на мысли что все что помогает мне продуктировать находится от меня дальше чем те же конфочки в соц сетях например мой старый телефон на последнем издыхании открывает evernote с моим дневным планом в 4 раза дольше чем конфу в телеграме как думаете что я выбираю?) и подобного довольно много сесть и залипать в никуда намного легче чем заняться делом по сему критически прошу ваших советов друзья! (пойду готовиться к учебе (через силу))
Та же хуйня. Надо дела делать, а хочется поваляться позалипать в ютубчик, в инсте фоточки посмотреть, в вк паблики почитать. Я думаю, это всё из-за отсутствия острой необходимости в деятельности. Пожрать дома есть, в кармане чуток кэша завалялось, вот и валяешься. Во время нофапа этого меньше, но всё же лень присутствует. Читай статью, годнота: https://vc.ru/24818-why-procrastinators-procrastinate
спасибо огромное за статью!
Сообщение изменено
Побил свой прошлый рекорд 7 дней, жду не дождусь войны