Можно сказать, вот смотрю я на вас. Вы же такие омежки пидоры а ероха щас вашу тянку трахает да и ещё у него никаких проблем в социализации себя . p.s. животное

Кто сорвался? Я сорвался. Бывшая опять приезжала, сутки тусили, уехала утром, а я... Без контента, почти без фантазий, с полным пониманием, что вот я сейчас сорвусь и потом мне будет стыдно, да и хорошо особо не будет. И стоит оно того? Пять секунд кайфа - и десять дней насмарку. Вот срань-то, а. Дурак дурацкий. Надо завязывать с бывшей.

Никто не ожидал проснуться в конче на 6 день

Сегодня ночью, приходили всякие мысли насчет подрочить, переключился на другие, но они опять лезли. Так и проворочился до 4 утра, щас как сказать хочется но я терплю.

после долгого отсутствия ,и невоздержания забив на все это развивался я все таки довольно не плохо(шутка) нашел работу на постоянку пытался развиваться читать книги,развивать привычки,разобраться в себе, заниматься спортом но это пиздец тяжело учесть то,что я раньше и зубы почистить не мог создал тайменедж на каждую неделю стал меньше забывать о нужных делах но чего то не хватает мотивация только при бессонной ночи как сейчас решил вернуться сюда,так как не хватает силы воли,и я уверен это даст бусты так же вместе с этим бросаю курить целую всех победителей

Часто вы встречали таких людей, которые неожиданно решали развиваться и в итоге забрасывали всё, аргументируя это тем, что им тяжело продуктировать, прокачиваться, что они недостойны хорошей жизни или успешности? А может вы сами такой человек? Проблема таких людей как раз и заключается в том, что многие из них находятся в энергетической яме, в некомфортной обстановке, банально просто измучены и истощены. Они могут начать развиваться из-за неожиданной мотивации с видосов на ютубчике и прочих источников информации, либо самостоятельно прийти к выводу о том, что нужно меняться. А в чем проблема таких людей? Почему они так красиво стартуют и так позорно сдаются? Ответ прост. Есть разница между ЗДОРОВЫМ человеком и ИСТОЩЕННЫМ во всех смыслах. Подходы к развитию у этих двух типов кардинально отличаются. Все дело в том, что у истощенного человека банально не хватает сил на все те крутые штуки, которые вытворяет здоровый человек. Простой пример: жизнерадостный, успешный, бодрый, свежий мужчина в смокинге диктует на ютубе то, как полезно вставать рано утром, бегать, читать, кушать овсянку 😎. Полезно-то оно безусловно, только вот притормози, парень. Зачем рано вставать человеку, который страдает бессонницей? Зачем человеку бегать по утрам, если ему по лестнице подниматься тяжело? Зачем человеку читать, если у него все в глазах уже плавает от ежедневного рассматривания букв на экране монитора по 8 часов в день, а мозг отказывается переваривать даже простые печатные предложения? Зачем человеку есть овсянку, если у него недоедание на почве стресса? Вот теперь мы явно видим отличия здорового человека и истощенного. Истощения бывают разные, вышеописанное это подтверждает. Суть всего написанного в следующем. Если ты прямо сейчас понял, что ты ИСТОЩЕННЫЙ, то поверь, не может быть, чтобы ты не был достоин успешной и счастливой жизни, просто тебе надо подготовиться. Никто не бегает марафоны, если падает от усталости на километре. СОВЕТЫ: 1. Если тебе на себя и саморазвитие не хватает сил, то отдохни. Брось все, БРОСЬ ВСЕ и отдохни до отвращения так, чтобы уже руки чесались заняться чем-то про то как действительно стоит отдыхать Побороть прокрастинацию с помощью веселья!. Просто есть такая вещь, как внутренняя мотивация. Без нее ты перестаешь хотеть чего-либо ОЧЕНЬ быстро. Та самая НАСТОЯЩАЯ мотивация, а не JUST DO IT JUUUUST DOOO с ютубов. Если грамотно отдохнешь, она сама привалит, поверь, ты ее почувствуешь. 2. Не берись за то, что считаешь тяжелым или не осиливаешь. Есть разные уровни саморазвития, не торопись постигать высшие. 3. Не испытывай фанатизм и несбыточное желание изменить все сразу. Тише едешь - дальше будешь. 4. Не бойся вернуться назад. Если ты снова истощен, не бойся отказаться от пары своих полезных выработанных привычек на время, прежде чем к ним начнет появляться отвращение и полезут мысли об их бесполезности(личный опыт). 5. Что бы ты не делал в попытке изменить себя, всегда будет результат. Если тебе кажется, что его нет, ты просто слеповат. Увидеть результат поможет упражнение ЗЕЛЕНЫЙ МАРКЕР и практика БЫЛО/СТАЛО. Да, советы банальные, но перестань, ты думаешь они не действенны? Ошибаешься, это фундамент. Дерзай.

сегодня 12 июня, с утра было 2 раза, вечером блуждая в интернете наткнулся на вред онанизма, последний 5 лет я пытаюсь бросить( или думаю так). Вечером этого же дня я решил попробовать наконец то завязать с этим делом, да прибудут силы мне.

День без мастурбации 8: День как день ничего особенного. Отдыхаю, занимаюсь своими делами до конца этой недели. На дрочку совсем не тянет. День загружаю делами ,так чтоб не осталось почти места для безделья. Ибо любая ересь произрастает из безделья!

Вот к концу подходят первые сутки, ощущения, ну никаких, да дрочить по привычке тянуло,но ничего, терпимо, чесно говоря в первый раз пытаюсь бросить дрочить,ну дрочу уже на протяжении 4 лет, как думаете протяну хотяб недели 2?

Сука, сорвался 11.06.19 Сегодня 12.06.19 сорвусь последний раз( в честь праздника- ЗА РОССИЮ!) и вновь встану на борьбу с дрочкой

День 8 Чуть не сорвался ночью. Я был выжатый как лимон после экзамена (который успешно сдал). Придя домой поздно вечером - мне в голову начали приходить мысли о том, что надо бы хорошо так вздрочнуть. Комп и телефон я не трогал, я просто фантазировал о своих однокурсницах, которые пришли в эту жару в очень коротких платьях. Шишка горела очень долго, до 3 часов ночи. Кое-как смог устроиться, и уснул до 7 утра. Сейчас мысли о юбках возвращаются снова, но благо мои руки и мозг заняты конспектами, а после того, как их допишу - сяду за шитье. Может и переживу этот день каким-то чудом...

опа 9 дней

Доброго времени суток! Уже когда-то регистрировался на этом сайте но забыл логин) Вкратце зовут Владиславом, 22 года, 10 лет мастурбировал, лучший срок воздержания 1,5 месяца. Сегодня первый день, так как вчера эджил. Понеслась.

Здрасьте. Думал, что справлюсь и без этого сайта, но я сдрочился насмерть и решил вернуться.

Ну что, товарищи заинтересован NOFAPом. Накидайте дуэлей с любыми условиями

Все так катится в пизду... И на все так похуй... Сплошное отчаяние...

Аноны плиз в данный момент мне нужна мотивейшен. свой нормал мод по нофапу схоронил. перейду на хард мод чтобы меньше форсить в инете. кто нибудь киньте дуэль с жесткими условиями!!!13

Идёт третий день,завтра собираюсь побегать с тяночкой с утра Вот они,подвижки в сторону спорта,только ебаться хочется. Стараюсь проводить больше времени вне дома,желание само на нет сходит,но боюсь что разовьётся какой-нибудь фетиш по типу прилюдной дрочки((

Пиздец дрочить хочу если чесн но держусь

Месяц без секса и без фапа Не будет ли от этого вреда моей шляпе?