28-й день. Выводы, сделанные в прошлой записи, были преждевременными. Возбуждение начинает возвращаться, при этом спортивные нагрузки продолжаются в обычном режиме. Снова начинает хотеться тяночку. При этом у меня сейчас на это времени ну совсем нет. Но что еще хуже, я в этом деле полный ноль, не могу даже представить, с чего начать. В донофаперские времена пробовал знакомиться в Тиндерах, но быстро забил, потому что после фапа вся мотивация исчезала. Что самое обидное, в школьные и университетские годы бывали вполне реальные варианты сбросить листву, но я ими не пользовался, потому что в то время то сох по своим ЕОТовым и хотел встречаться только с ними, то выглядел как придурок, потому что экспериментировал со стилями поведения и одежды, то вообще считал, что без отношений круче и что кругом кретины. В итоге, 25 лет, листва, старые круги общения отвалились, новые заводить в данный момент негде. Что делать, куда двигаться, непонятно... Надо сказать, до нофапа я вообще достаточно спокойно относился к мысли, что стану магом. Как-то не видел в этом трагедии, мне вполне по душе одиночество. Но потом я пришел к понимаю, что фап разрушает психику и отрицательно влияет на другие сферы жизни. А когда держишь нофап, то девушек очень даже хочется! Но в силу предыдущего образа жизни, опыт в поиске тян отсутствует. Какой-то прям замкнутый круг.

Вчера ночью порно-бот в ВК прислал видосики, эх, как не вовремя. Стояк лютый был до и после пробуждения, и поллюция)0))

Вместе с нофапом решил отказаться от секса за деньги. Ко всему прочему уехал в родной город, где не живу уже много лет, соответственно нет старых знакомых девушек, которые не против секса. Работаю дома. Откуда брать общение, ведущее к сексу я вообще не понимаю. Гулял раз 5 с телками из тиндера- все мимо. Странная история получается. От мыслей о сексе избавиться не получается, девушку для секса найти- тоже. Часто бывает, что девушки задерживают взгляд на улице, или проходят через весь автобус и садятся рядом, или в качалке спрашивают очевидно не интересующую их хуйню. В такие моменты я не то что не нахожу что сказать, даже блять улыбнуться не могу догадаться. Сразу в неандертальца превращаюсь, и через минуту начинаю ненавидеть себя за очередную пропущенную возможность. Теперь о хорошем. Спортом занимаюсь почти каждый день. День теннис, день качалка. Набрал 7 кг мышечной массы за два месяца, и без преувеличений сейчас я в лучшей своей форме в плане эстетики. По работе магическим образом все начало очень круто складываться- нужные люди, уникальные возможности, которые наконец-то не прошли мимо.

Уже давно один раз за ночь обязательно просыпаюсь, чтобы посетить туалет. Совсем недавно держал ноуфап 18 дней (потом, к сожалению, сорвал). И только сейчас понял, что под конец срока стал спать всю ночь, без просыпаний. Короче, очень хороший стимул держать ноуфап.

Хотя физически чувствуются муки воздержания, психически мне похуй как на ФАП, так и на НоФАП. Просто эта тема стала мне фиолетова и я не дрочу. Даже физические муки я игнорю... Но не надо засыпать! Я всегда срываюсь на пятом дне. И я заметил что в этот день я сначала торжествую победу а потом срываюсь... А перед этим читаю про НоФАП. То бишь, мне надо начхать на это все и выгонять мысли как о фапе так и о НоФАПе

Давно ничего не писал А в принципе и похуй, кому какое дело до меня

Приветствую. Из плохих новостей: ~Сорвался Из хороших новостей: ~Наконец-то постригся. Волосы начали выпадать меньше. Чаще мою голову и причёсываюсь. Также,побрил подмышки. Плюс гигиена. Минус вид и запах бомжа ~Половина прыщей прошли,но завтра всё равно едем с братом за всякими мазями-шмазями и прочим ~Познакомился с чуваком из ДайВинчика. В скором времени идём гулять. Это первый раз,когда я гуляю не с братом/одноклассниками ~Продержался 9 дней,это при том,что в среднем держусь 5-7 дней.Сорвался не из-за фантазий как обычно. Заметил,что в последнее время,могу себе отказывать,когда очень хочется. В этот раз,просто захотелось сделать себе приятно,а не из-за того,что блин,как сильно хотелось,всё гудит,чешется и горит ~Помирился с одной своей подруженцией. Плюс к настроению Решения: ~Перестать грызть ногти ~Покидайте плиз дуэлей,с условиями(нежёсткими и не на деньги),на продолжительный период,чтоб уже не было поблажек себе Всем силы воли,терпения и удачи!

Ля заебался уже. Конечно лучше чем на самом начальном этапе, но мысли о сексе часто посещают мою голову.

Всех приветствую. Уехал на юг. Блин, как же здорово стало по дороге уже в ста километрах от Москвы. Как и год назад июль в Центре страны выдался мало того что сырой, так ещё и холодно, как где нибудь в Архангельске.. А здесь,по трассе до юга , уже в тульской области стало тепло. А уж на юге и подавно) Машинка прям летела на встречу человеческому лету. На пляжах куча триггеров, бабы разной степени испорченности. Как раз здесь год назад сорвал свой первый серьёзный рекорд в 20 с чем то дней..когда много засматривался на них. После этого я держал 133дня и нынешний срок. Думаю справлюсь, опыт есть да и смотрю на баб по другому уже. Планирую дочитать стругацких что хотел(сказка о тройке и пикник на обочине). Так же продолжу осваивать приложение по английскому языку. На базе отдыха присутствует турник, как раз то, что мне надо. Продолжу тренить по Гордовскому. Обращу внимание, как организм отреагирует на нагрузку именно на отдыхе, когда основная работа не отбирает сил. Да и в целом как оздоравливающий морской климат повлияет на организм на воздержании/нофапе. Если что, отпишусь ещё. Да, мой вам совет-не ездите на юг на машине. Тяжело и утомительно, но интересно)

25 дней стоически не дергаю пиструна, черт возьми, не так легко держаться, как я себе представлял в начале Мысли уносят далеко в женские прелести на автомате, через пару секунд (или даже долю секунды) прихожу в себя и метафорически бью себя по рукам. Ещё мне + в копилку добавляет тот факт, что я сутками напролёт с телефоном и большую часть времени один на один с собой и со своей слабостью. Дальше того, что я описал выше не доходит, но все же, как говорил великий: «Безделье - игрушка дьявола, я повторяюсь эжи». Питание, кстати, приносит свои плоды, год качалки без диеты - пустая трата времени, всего за две недели начал проявляться тот результат, который я и хотел

Вчера набрался смелости и дропнул свою анкету в ДВ. Три тянучки лайкнули, двум написал привет, а третья страшненькая. Но я хз как дальше с ними общаться, из-за ебнутых отношений я совсем разучился это делать.

Тяжкий период, братцы. С моей ж. щас дохуя непонимания. Непонимания в моральном плане, типа там поддержки и т.д. Вообще эта тема меня регулярно грузит, в прошлых записях высказывался. Ничего общего, кроме быта и постели. Секса не хватает, у меня этот, сука, как его там. Темперамент выше, о. Или у неё на меня уже не встаёт, хз. Война прошла легко, так как позывы передёрнуть или посмотреть порно ушли сильно вглубь сознания. Вы боретесь с фапом, а я сейчас борюсь с другой темой: Колебаюсь между "разорвать всё к ебеням" и "присунуть другой". Почему колеблюсь по вопросу "разорвать": во многих вопросах она мне подходит больше других, оч-чень маловероятно что у других с этими вопросами будет ок. Второе, через многую херню прошли. Всё таки есть какое-то ощущение обязанности, не обязанности, но типа что надо сохранять эти отношения, чтобы выглядеть достойно перед собой. Бля. С другой стороны, немало и не устраивает, чего я возможно мог найти бы в другой. Теперь что касаемо присунуть другой. Вот прям вообще не вопрос, стоить только внутренне решиться, и двое-трое можно без напряга нацепить. Но блядь. Я живу не в городе. Слухи расползаются быстрее, чем радиация после взрыва в России. Плюс я хуй знает, чисты они от зппп, или нет. Короче сомнительное удовольствие. Ну и плюс очень стремаюсь чувства после измены. Во многих историях мужики, которые решились, потом раскаивались внутри, типа нахуй я это сделал, не повторяйте мой случай. Такое что-то знаете, типа зашквара. Вот и мучаюсь от всех этих дилемм. Отжимания от возбуждения не особо спасают, хотя есть приятное ощущение себя выше пояса, чувствуется присутствие силы.

Очередной срыв. Нофапим дальше и не скатываемся в запой. Братцы, безделье - игрушка дьявола. Не повторяйте моих ошибок. Занимайтесь спортом, бегайте по утрам, но только не дрочите и не мастурбируйте по углам. P.S. в принципе я доволен результатом - выигранная война и срок в месяц не дадут соврать. Буду стремиться догнать и перегнать этот срок

Странная хуйня. Очень давно об этом хотел написать, но сначала хотел, потом перехотел, потом и вовсе забыл. В общем почти как всегда. "Почти" - из-за того, что сегодня я всё-таки наконец напишу. Помню, в плюсах нофапа числилось значительное улучшение иммунитета (либо хреново помню, т.к. читал про это довольно давно). У меня же наоборот, иммунитет пошёл по пизде, почти сразу, как начал держать нофап. Заболеваю с ветерка просто, притом иных причин, кроме начала нофапа вообще не вижу. Сейчас август, сижу с больным горлом. А ведь намедни думал пригласить тян встретиться. Теперь бы выжить. Пост ни в коем случае не пропагандирует отказ от нофапа, хотя. Тот, кто постоянно ищет оправдания своим срывам, плюсы от фапа и т.д., может, и вовсе не хотел бросать дрочку. Это его личное дело. Я же срывать не намерен уже из принципа. Но... такое дело, в общем. Просто заметка. UPD. Случайно пропустил 100-дневный юбилей. Даже насрать как-то).

Решил проверить что будет. Пока ничего

Уже почти месяц. Чувствую себя хорошо, как будто мои драйвера оптимизировали и теперь не так сильно дропается фпс, да и фреймтайм более менее выровнялся

Можно уже фапать?

Не желаете дуэль? Проигравший кидает на киви 1000р. Отмечатся нужно каждый день.

Надо же.. я уже год и 10 дней на этом сайте а максимальный срок так и не прошел недельный порог. Грустно это

Создал анкету на дайвинчике, но поставил другой город и другое имя. Получил взаимные лайки от симпотных и не очень тяночек. Может со внешкой у меня не все так уж и плохо, но мне кажется это ничего не значит. Позже мб выставлю анкету уже в своем городе, но мне почему-то сыкотно, а вдруг ее друзья увидят. Кста, хорошее лекарство от пиздострадания - ложиться спать раньше.