Довольно легко продержал 45 дней, но одиночество и желание меня победили - срыв. Причём какой-то он не такой получился, нормальный что ли, потому что дальше снова планирую держать. Главное не скатиться в фап-марафон. Это сейчас задача номер один. Если не получится, то я на пару месяцев вылечу из строя (проверено), так как после фап-марафона обычно ухожу с сайта, чтобы не позориться. Дуэлей с условиями не было, так что хоть тут я не облажался.

Говорят что после первого раза с девушкой, тебе сразу кажется, что ты можешь выебать после этого любую, так вот у меня это чувство на нофапе, хотя я девственник

я удалил все профили в соц сетях,избавился от одной тянки,с которой в вк общался пол года,сижу сейчас,переспатриваю фильм чернобыль от НВО,думаю пойти на операторы реакторов.

Единственное, что мне не нравится в нофапе - в какой-то момент ты становишься асексуальным. Фетиши притупляются, ничего не возбуждает. Кажется сиди да радуйся, ломка прошла, теперь держать будет проще, но это сопровождается ощущением, что ты сраный импотент, который даже возбудиться не может. Самое подлое в этой ситуации, что если пойдешь проверять работоспособность дружка, то обязательно сорвешься. Приходится сидеть и внушать самому себе, что я не импотент.

I tried so hard And got so far But in the end It doesn't even matter I had to fall To lose it all But in the end It doesn't even matter

Готов выебать кого то в дуэли 🙃

ааасуждаю дрочеров и АМЕРИКУ!!!!гандоны пидарасы ублюдки вот бы железный занавес

Мне вообще похуй, я индеец ауауауауауауа

четвертый день проходит замечательно) Спасибо за отзывы. Желания стрельнуть нет, как и желания зайти на порно. Держимся дальше..

Снюс заканчивается и это радует, заебунил шабить, как ненормальный. 45 дней пролетели не без труда, при засыпании женские прелести проникают как спрут в мои мысли и пытаются совратить мою железную волю, но хуев им! Твёрдое решение - твёрдые действия Не знаю, как у остальных, но у меня каждая секунда - борьба, пацаны, не хуевничайте, чем-нибудь занимайте себя по-любому, безделье - игрушка дьявола, я повторяюсь эжи, Кама сука не в бровь, а в глаз, как обычно А ещё я как еблуша только что понял, что мои предыдущие записи никто не видел, можете почитать, если есть желание

Ищу дуэль! Решил бросить культуризм и податься в функциональные тренировки. Какой смысл в этом дрочиве бицушки? Ну стал немного больше, друзья подкладывают да мамкины подруги восхищаются. А минусов полно: необходим напряжный режим питания, спортпит который даёт на почки и печень, травмоопасность через большие веса. Потом ходишь заебаный, если не выспишся нормально. В функционалках есть баланс, дрочишь не только объемы, но и сила прибавляется и полно выносливости, что банально необходимо в сексе, да и просто полезно в обычной жизни. Нет нужды в жёстком режиме и спортпите, разве что мультивитаминки для общего развития принимать можно. Сон не так важен, а настроение всеровно хорошее. Да и кардио на мешке и гипомаска лучше комбинируются с треньками. Кто как считает?

100 дней без дрочева Я мог бы написать о том, что поменялось после того, как отказался от этого, заодно сравнив с предыдущими продолжительными сроками нофапа. При этом возможно мотивируя других отказываться и держаться столь продолжительное время. Но мне лень

я уже ровно год практикую воздержание, за этот год произошло много инсайтов, ну если есть новички задавайте вопросы, постараюсь ответить)

Hello everybody, я с вами

третий день . Как же трудно снова начинать сдерживать себя после срыва. Чувствую опустошение и Чувства поражения. Как мне было больно смотреть, как сбрасывается счетчик на сайте) Хочу снова в топ 50. Вчера ручки тянулись за ствол, но я вроде сдержался. Это самые сложные 2 недели, которые я надеюсь(точно) преодолеть. В тот раз мне помогли комментарии людей, которые следили за мной и мотивировали. Надеюсь что и в этот раз будет также. Постараюсь писать чаще. Цели 1. не лазить по сайтам 2 недели(а там уже само не захочется) 2. дожить до начала войны (на сайте) 3. NOFAP до января 2020 4. победить в войне (на сайте) ------ Буду благодарен если поддержите меня в комментах (это сильный мотиватор)

Первосентябрьский nofap-марафон стартует! Прошлый мне удалось продержать 41 день и это неплохой результат, который, к сожалению, был запорот по техническим причинам. Цель марафона: либо познать мудрость воздержания, либо сбросить листву. Третьего не дано. Let's go! I'll Make a Mann Out of You [SFM]

Стартует отказ от сигарет и дрочки. В прошлый раз рекорд был вроде 48 дней. Посмотрим сколько выдержу на этот раз.

Возвратился. Подрочил. Поехали епты

Обновил дату начала, нет я не срывал 500+ дней плюс, я не дрочил даже больше, чем эти цифры. Я решил что сексомния - также является срывом. Так вот "старт" идет именно от неё. Если в крации, то сексомния это что-то типа "бесконтрольной" ночной поллюции, только у тебя еще дрыгаются бедра, и в отличии от поллюции, ты можешь прийти в себя, и прервать этот абсурд... Читая свой личный дневник в DOC, увидел что именно 31 мая 2019 года, была сексомнии которую я не сумел пресечь. Вот и с этой даты, у меня 100% чистое воздержание. За лето было 10 поллюций, из них 4 в июне, 2 в июле, и 4 в августе. Не знаю зачем такие подробности, пригодится) В общем что в принципе меняется у мужчин которые воздерживаются или не воздерживаются. Пишу исходя из своего опыта. Итак, когда я регулярно дрочил, когда хотел, то мой образ жизни был следующим: я старался меньше выходить на улицу, даже в летнее время; избегал встреч с немногими друзьями, говорил что я занят, не могу и тп - искал любые отговорки; в магазин я старался выходить исключительно в вечернее время и сразу же топал домой. Если в холодильнике было что пожрать, то мог и неделю не выходить из дома. Бывали периоды когда я спецом выходил в вечернее время на турники. А также даже когда дрочил, старался отжиматься - я кстати тогда обнаружил такую штуку, что если подрочить, то отжиматься значительно труднее, и меньше мотивации делать отжимания. Поэтому специально сначала отжимался, а потом благодарил себя дрочкой. Отжимался, через день. А дрочил почти каждый. Одно меня спасало, что я хорошо зарабатывал, сидя за компом. Работая где-то офлайн, мне было бы дико дискомфортно и страшно, социофобия мать его. Поэтому заработок в IT, меня мотивировал вдвойне - не работать на дядю, можно сидеть дома никуда не выходить. Второй период - Эротические массажи, стриптизы в общем они и есть проститутки в более завуалированный форме. В этот период я уже осознанно старался воздерживаться от дрочки, или пытаться сокращать её до пары раз в неделю. Зарабатывая приличные деньги, я мог себе позволить посещать ЭМ хоть каждый день. Мое состояние при посещение девиц резко поменялось. Я стал сильно следить за собой, как за внешкой так и физически. Набрал массы, стал прилично подкачен. Много жрал - причем питание - все подряд, и побольше мяса. Куча физ.нагрузок - и почти каждую недельку на массаж. За счет того, что я укрепил тело, я стал более уверенным по жизни, чуть чаще стал пересекаться с друзьями - но все это время я думал, как бы пойти на следующий массаж. Мозги были забиты девками. Мне ничего не хотелось, я уже почти не работал за компом, а только играл в игрушки, смотрел фильмы, слушал музыку. В какой-то момент массажи мне перестали нравиться, я стал чувствовать фальш, наигранность, все по шаблону. И после посещения проститутки, я окончательно разочаровался в продажных ласках. И стал на путь воздержания. Я не буду описывать путь воздержанца, а только опишу ощущения что чувствует воздержанец, когда не дрочит, когда не посещает платных девиц, и когда у него нет девушки. Короче чистое воздержание. Бывают только поллюции. Сейчас у меня именно такой этап. Я стараюсь не сидеть дома, мне в принципе перестали нравятся квартиры, это по сути тюрьмы. Только в максимальной комплектации. Меня больше стало тянуть к тому, чтобы жить в частном доме, иметь свой приличный участок. А не жить на головах друг-друга. В квартире нет никакого развития, кроме куча электронной технике. Здесь порой нечего делать, убери комп, и книги с квартиры, и любой сойдет с ума. А в частном секторе даже при отсутствие технических благ, всегда можно найти себе занятие. В общем самое важное что я понял на воздержание, это в каком дерьме я сейчас живу. Уважаю тех кто меняет квартиры на дома с участками, подальше от города. Дальше поменялось то, что я могу позвонить кому угодно по телефону, объяснить ему уверенным голосом что я хочу, что мне надо, или высказать претензию деликатно и грамотно. Будь я дрочером, я бы час тряся -сука, как же стремно позвонить, а может написать?!, а может вообще не звонить. Короче на воздержание, я однозначно победил свою слабость под названием - "боязнь звонков." Далее, без всякого пафоса, воздержание это огромный толчок на путь по улучшению жизни. Ты начинаешь решать жизненные проблемы, узнавать новые для себя вещи, обучаться, и стремиться к лучшей жизни. Это идет само по себе. По другому просто быть не может! Вот представь, ты проснулся - че делать, дрочить ты седня не будешь, секса у тебя сегодня не будет, чем заниматься?! Улучшением себя и окружающих тебя условий, только так! Причем воздержание это 100% путь на достижения высоких жизненных целей, и финансовых благосостояний. Не дрочи, не пей, не кури - и у тебя всегда, будут средства для нормального существования. Даже из сложной ситуации ты найдешь способ, как с ней справиться. Далее, действительно подтверждаю что внимание девушек будет много, со временем это как само собой разумеющееся - привыкнете. Много красоток будет смотреть вам глаза, не отводя взгляда. Поправлять волосы проходя мимо вас. Грубо говоря показывать свою симпатию открыто, и намекать к знакомству. Ну и наверное самое важное, что отрывается на большим сроках - это понимание чем заниматься по жизни, что делать для улучшения жизни. Выстраивается шажки как прийти к цели. Много жизненных обстоятельств идут вам на пользу. Я не хочу расписывать, но было действительно несколько невероятных случаев, когда то что я хотел, происходило немыслимым способом. Поэтому даже имея мечту, не надо фантазировать - у меня нет денег, нет времени, нет мозгов и тп. Порой некоторые вещи которых вы очень сильно жаждете, сбываются чрезвычайным образом. На воздержании ваша сила мыслей возрастает. Воздержание - это реализация себЯ. Путь к радостной жизни. Выбор за тобой...

мы продержались август.это на данный момент абсолютный рекорд. скоро сьеду со своего бычехуевска в Харьков,там смогу найти себе нормальную тяночку. расскажите,о чем говорить с тян? прочел дохуя книг, 8 из которых это инструкцыя и шиту яд.реакторов.