Апрель
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
CblHOK (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (0 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (12 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (2 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Saiko (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Итальянский Воздержанец (9 дн.) оставил запись в дневнике.
Z26⚔️ (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Smile_of_Despair (4 дн.) оставил запись в дневнике.
Воин Света 🏹 (10 дн.) оставил запись в дневнике.
Кар (16 дн.) оставил запись в дневнике.
Я здесь кста. 36К минут - полёт нормальный) Накидайте дуэлей
-интересно . будет ты хотябы одна девочка ,которая когда нибудь обратит внимание на такое как он? Я: встаю ,пишу на доске уравнение распада ураны на тепловые нейтроны ,обращаюсь к ней , "за то я умнее половины тех ,на кого они обращают внимание " -после твоей внешности ,это вторая причина почему ты будешь один
Сообщение удалено
отпишись , телеграмм @pt238
Шли их нахуй. Твоя самооценка не должна падать.
Сообщение изменено
Ясно, автору обидно, что он душная зануда и рефлексирует диалогами с самим собой.
сегодня слышал разговор одноклассников ,случайно и почти шепотом тян : может притдешь ко мне ,будем делать эту работу по биологии ? кун: ты так и хочешь ,чтобы я пришел к тебе? тян: угу когда я лицезрел завершение этого диалога ,меня как будто снова ударило трёхфазный напряжением 380 в почему у меня нету такой страстной любви для справки : кун 17 , 11 класс рост 178 вес 55 однажды залил свою физиономию на дайвинчик и начал безспорядочно лайкать всех тян,забыл про эту страницу на неделю ,удивительно ,врядли кто то из вас поверит ,но - 0 . 0.0 лайков,в это просто невозможно поверить поставил же я,фоточку которую считал найпиздатишей ,там где я стою возле собора василия блаженного сейчас в полном отчаиньи , не листва ,она была шлюхой и она ,просто лежала . будто мертвая . я даже ,проверил пульс .
> сейчас в полном отчаиньи , не листва ,она была шлюхой и она ,просто лежала . будто мертвая .я даже ,проверил пульс . Нравится читать твои посты, но это о чем...?Немного не понял
Сообщение изменено
Окей, кто знает, где можно знакомиться с тян ради, так сказать, one night stand? Я начал держать нофап ради того, чтобы сбросить листву. При этом планировал начать именно с разовых потрахушек потому, что надо бы набраться опыта перед тем, как вкатываться в серьезные отношения, иначе потом, если удастся их завести, я наверняка обзаведусь комплексами. В итоге, на фоне нофапа я обрел кое-какую мотивацию и более-менее избавился от сложностей в общении с тян. Но я просто не знаю, где их можно снять на потрахатся, потому что сам живу в режиме дом-качалка-универ. Пробовал ходить в ночной клуб, но когда ты один, это полная хуйня. Не говоря уже про то, что я в свои 25 выгляжу лет на 15, и со своим ростом 170 на фоне остального мужского контингента явно проигрываю. Сейчас вот осваиваю сервисы знакомств, но там что-то совсем тухловато. За три дня я набрал матчей пять, а завязанные диалоги стухли через 10-15 сообщений. Я читал, что это норма, но когда я увидел отзывы, что этим можно заниматься месяцами, то настроение как-то подиспортилось. Поэтому думаю поискать другие места IRL, где можно снять тян и привести к себе на ночь. Но ключевое слово где... Slade - Ooh La La In L.A. 1987 (HQ Audio)
Сообщение изменено
Тиндер Немного пообщайтесь и сразу тащи гулять(ща холодно но при харизме норм можешь и погулять по приколу). Пару прогулок, на 3 выпиваете и ведешь к себе. Если бикует дропаешь и снова Большинство там либо ищут ебли либо понтуются. Не забывай и не грусти из-за этой хуеты 😎
Сообщение изменено
Ток не тошни с ней так как в этом посту лол
А о чем лучше всего разговаривать, чтобы не выглядеть занудой или странным? Как я заметил, разговоры про учебу не особо заходят.
Убедись что у тебя норм настроение и пизди о вещах которые тебя интересуют. Я например в последний раз базарил про вампиров и мир тьмы wod.su который. Заебок вышло, главное ненавязчиво
Прикол в том, что от этого не избавиться, как героинщик, который смог соскочить, до конца дней будет хотеть вмазаться, так и с дрочкой, зависимость есть зависимость. Все, что я с ней связываю туда же: леность, вялость, безделье, оно будет в любом случае, главное, считывать эти вещи и не позволять им доминировать, самоконтроль. Это как в докторе Стрендже: «Невозможно победить своих демонов, Мордо, можно лишь не делать себя их рабом.», охуенная мысль. И еще то, что человек, склонный к зависимостям в попытке победить их, начинает нагружать себя валом других занятий, и, в конечном итоге, рискует выгореть, такая хуйня у меня началась, ебашил, пока невралгия не въебала, и в момент вынужденного нахождения дома на кровати с сериалом поймал себя на мысли, что, в принципе, в данный момент это старый добрый я, только подрочить осталось раз 10. Вывод какой можно сделать: когда встаёшь на этот путь и остаёшься последовательным, через какое-то время видишь нихуевые изменения, энергичность, которые подстегивают тебя на ещё большие действия, и отсюда проистекает другая проблема - стресс от утомления, надо короче переодически переключаться и отдыхать
Сообщение изменено
Показать ответы
Сорвался 20 минут назад, ощущение такое себе. Чувствую себя вялым и немного рассеянным.
Сообщение изменено
Из-за чего срыв?
Ну, я начну издалека. Пытаюсь воздерживаться около полугода. Максимальное кол-во дней было 11. А сорвался из-за похоти на 3 дне.
Новое повторение моих постов, думаю кому-нибудь поможет) Основные положения нофапа Нофап – это процесс перестройки вашего мозга. Этот процесс требует определенных навыков, то есть полезных привычек, которые нужно постепенно встраивать в свою жизнь. Внедрять полезные привычки нужно поэтапно. Избавление сопровождается ломкой и скачками настроения, которые следует принять как должное, и сделать так, что они не привели к срыву. В случае срыва следует помнить об «эффекте какого хрена», и не уходить в запой. Чтобы нофап был эффективным, нужно: 1. Вести личные дневники, чтобы учиться на своих ошибках. 2. Иметь четкие, правильно сформулированные цели. 3. Получать новые впечатления и осваивать новые навыки. 4. Строить человечные, доверительные отношения с людьми. 5. Постоянно узнавать новое о своей зависимости, стать экспертом. И даже после того, как порно исчезнет из вашей жизни, ни в коем случае нельзя смотреть его снова «для проверки», чтобы не спровоцировать рецидив.
Даже повторение твоих постов выглядит более чем внушительно. Спасибо большое!Добавил твой дневник в избранные.Думаю, следуя твоим советам держать станет в разы проще.
5 столпов эффективного нофапа. Что ты скажешь насчет фантазии? Если быть честным порно, я бросил смотреть и на него не тянет. Все мои срывы были связаны с фантазиями.
С фантазиями тяжелей, конечно. Стоит заняться для начала медитациями, а в дальнейшем практиками майндфуллнеса. Это поможет отслеживать и блокировать триггеры, которые вызывают фантазии. Вообще, нофап должен идти рука об руку с укреплением ментального здоровья и душевным развитием. Стоит начать изучать психологию. Я бы посоветовал начать с когнитивно-поведенческой психологии, а в дальнейшем ACT-терапию и психоаналитический анализ.
Прошлий срок 50 дней. Понял что большинство проблем из-за отсутствия денег. У меня раньше все время был стрес из-за того что их было мало и все время приходилось економить и даже девушку в кино сводить было стресом так как тратил свои и так малые деньги. Говорю о периоде когда учился в универе и родители давали деньги. Но вот надавно у меня появился хороший доход и как же проще стало жить. Да приходиться работать но это даже хорошо ведь есть чем занятся. И просто 80% всех проблем отпали с тех пор как появились деньги. Я сейчас зацыклен на зароботке бабла и побольше, об остальном почти не думаю. Не знаю хорошо это или плохо но я счастив и это главное, да и нофап держать легче.
Такая же хуйня, если самоутверждаться, то только так
Полёт нормальный, но эффектов особо не ощущаю, в том числе психологических. Где мои лазеры из глаз?
Ты уверен?) иди выйди на улицу и подними руки вверх и походи пару сек, увидишь эффект)
Каждый день до электрички хожу. Хочу вместо этого быть дома.
зачем руки поднимать?
> Полёт нормальный, но эффектов особо не ощущаю, в том числе психологических. Ну что ж, срывай тогда))
кинул свою ебучку на двач пусть омежка оценят админы испугались и забанили тред
148 дней, топ-35. Увы, но с комбинацией болезни, стресса на работе, триггеров в соцсетях и нехилого чейзера после выходных я так и не справился. К тому же, как и в прошлый раз, где-то со 120-го дня держать нофап стало ну просто невыносимо тяжело, это было реальное испытание для мозга. Мой дозор на этот раз закончен. Хорошо хоть войну успел пройти и не подвёл камрадов. Дико жаль, но жизнь на этом не заканчивается. Завтра будет новый первый день. Потом второй. Потом неделя. А дальше уже полегче пойдёт.
Эх.. читаю многих, кто на таких сроках, да еще и не раз срывался и понимаю, что это меня тоже ожидает. Надо предпринимать меры заранее, чтобы на сроках 120+ этого не произошло. Только сегодня перечитывал твой дневник, сразу после срыва ydar_po_pahy именно попал на тебя. Поднимайся, не уходи в запой, и вперед. От одного раза после такого срока все плюсы не растеряешь. А чейзер эффект он такой, о нём надо помнить.
Спасибо, камрад! Надеюсь, что в запой не уйду, как было после срыва первого 100+ срока. Очень обидно, т.к. планировал, что к Новому году будет полгода без фапа, но не случилось. Но вообще считаю, что за год пребывания на сайте я сильно вырос в плане самоконтроля и сегодня был просто несчастный случай.
Подрочил с утра перед работой....опоздал на автобус... Ладно, дубль два
Только написал в дневник, снова рука лезет.....
После длительного воздержания, обычно, два раза подряд хочется.
Всем привет
Привет) Добро пожаловать на сайт Добра, где тебе помогут избавиться от фапа)
што делат если не хачу дрочить но все равно дрочу???
Сообщение удалено
пизда, 200 дней слито братья...
земля тебе пухом...
Сегодня за 29 дней ноуфапа и ноусекса пришла похоть и просит вырваться наружу. Ну уж нет. Остался 1 день и можно регулировать бурную похоть исключительно сженщиной. Никакой другой стимуляции. Ещё пришёл к выводу что тесные синтетические трусы как бы провоцируют на грех. Перешёл на свободный хлопок. В целом чувствую себя спокойно на 8 из 10. Эмоциональный фон как и хотел не завышен и не занижен, норма! Баланс и гармония.
Почти 50 дней, ребят, пока полет нормальный. Надеюсь толкьо на лучшее.
Нормальный парень не будет смотреть порнуху, потому что это видео, где ебутся чужие люди, правильно? Так почему у нас бывает желание это сделать? По-моему, это слишком не нормально, это действительно считается болезнью. Я даже сейчас, бывает, думаю: а может зайти, одним глазком, что там. Это полная хуета, нужно отгонять эти мысли, чем я и занимаюсь. Нужно дойти до того момента, что подумав о порно, ты засмеёшься и подумаешь какая хуета. Крепкого нофапа всем)
Оп, ночью были траблы со здоровьем: голова раскалывалась и сердце кололо. По итогу решил на работу не идти, и вот те раз: непреодолимая ломка и глянул порнушку (не видосы, а просто на картиночки 20 минут пялил, но всё равно срыв). Ещё такая интересная штука: на само порно в большинстве своём мне наплевать, а триггерит только от одной проститутки, и все срывы на прон были только из-за неё. Совсем уже кукухой двинулся, в порнушницу втюрился (равноценно быть куколдом). В итоге, какие выводы можно извлечь: прекратить переутруждаться, прекратить искушать себя (там, на девочек заглядываться и прочие глупости). Обидно конечно, что 127 дней в пизду улетело, но дальше, наверно, будет лучше. Всех благ.
Сообщение изменено
Ночью тоже корежило, озноб и приступ невралгии, держись, братка
пасиба
Проебал две дуэли и войну из-за дрочи с сайтом, injustice ебаный насос, пацаны, кто управляет сайтом, можно ли пофиксить данное недоразумение, ачивку за войну хотя бы
Сообщение изменено
Пиши админам в телеграмме! Вот ссылка на одного из админов - @a124kun. Возможно решит вопрос!
Сообщение изменено