10 дней Парень парень мышцы качай но про нофап не забывай 😎😎

Титулярный советник на связи. Ближе к концу первого месяца, после дня 20, желания дрочить нет вообще. Даже хер уже руками не трогаю. Качаю физуху, занимаюсь делами, решил все проблемы с финансами о которых упоминал в прошлом посте, даже приумножил свой бюджет. Мотивация и осознанность - наше всё. Но правда последние три дня приболел, не получается вставать по графику, прекрасно понимаю, что организму нужен отдых, итак его сильно в этот месяц нагрузил. Поэтому вообще не переживаю, что последние пару дней не занимаюсь делами. Организм не даёт этого делать, потому что ему нужен отдых, ему надо побороть болезнь, я ему в этом могу помочь только хорошим отдыхом. Из всего списка дел, что каждый день стараюсь выполнять, вчера была только физуха. Растяжку делать не могу, потому что в среду во время теневого бокса слишком долго крутил вертушку ногой и постянул коленную связку на правой. Медитация тоже пока отменяется, потому что запас мотивации пока болею ограниченный, тратить надо с умом. Выздороветь надо ко вторнику, потому что во вторник лечу в Россию. Там у меня уже две свиданки забиты и возможно будет третья. Секс гарантирован. Но даже если все пойдет совсем плохо и ни на одной не перепадёт, сниму Наташку. Или не сниму. Секса хочется, но с этими перепадами настроения не знаешь, чего ожидать на завтра. П.С. Перестаю принимать дуэли на деньги, забил уже две на 2 и 5к, как стимула мне этой суммы достаточно. А уходить во все тяжкие и ставить квартиры глупо. Всем добра. Отдельный привет летит братишке Gaspajo69. Как я прилечу из России и разберусь с бизнесом, обязательно предложу новую зарубу, так чтобы было интересно.

Продуктивные дни чередуются с проваленными. Но время безделья постоянно сокращается. Очень помогает приложение didgital detox. Начал пить магнэ, рыбий жир и глицин, улучшился сон и общее самочувствие. В третий раз читаю книгу "Сила воли", на этот раз более осознанно. Первые два раза я её не прочитал полностью, лол. Книга очень годная, уже в первых главах есть упражнения, которые реально помогают собраться. Дрочки для меня не существует, так что про неё писать смысла нет. 5 человек проиграли мне дуэли, в которых условием было прочтение разных книг. Прошёл уже месяц, но так никто и не отчитался. Некоторые пропали с сайта, другие же просто игнорят. Нахуя так делать?

29 дней сегодня. Честно говоря, никаких изменений существенных я за это время не почувствовал ( или не заметил ) пока что, кроме одного, в котором я уверен. Туман в голове начал рассеиваться, эта вечная потерянность и полеты в облаках по тихоньку проходят. Концентрироваться все также непросто,но гораздо легче, чем раньше. Волны похоти накатывают конечно иногда, но уже гораздо реже, и вообще порнуха все чаще стала казаться такой примитивной фигнёй, что думаю иногда, пиздец, как я мог вестись на это?

Не дрочить- не проблема, но нужно быть на чику. Уже как-то на счётчик не обращаю внимания, но цифра 17 даёт мне мотивацию . Нужно учиться концентрироваться, говорили, что медитация помогает, кто может посоветовать какие-то видео на ютубе? Вариант отключить интернет я не осилил потому, что сам не хочу...

Ну что , миновал 6 день моего воздержания . Из изменений ничего пока что выделить не могу , чувствую себя отлично , разговорная речь сегодня была практически без заиканий , в общем все отлично . Я вот понял что я раньше переоценивал порно и фантазии , мол это мои самые настоящие враги и и с ними бороться , чуть ли не воевать надо , но в итоге понял что это обычная зависимость или же привычка от которой вполне можно избавиться , то есть я раньше искал скрытые смыслы там , Где их по просту нет . Мы сами предаем этому значимость , мол создаем вымышленного врага , которого практически нереально победить и от этого срываемся . Тебе кажеться что эту зависимость как рукоблудие и его предшественников очень трудно победить и тебе легче сорваться и так каждый раз по кругу , вместо того можно от нее просто избавиться. Ненадо значимость этим пакубным привычкам давать , От них просто надо избавиться и забыть . В общем , Как то так . Теперь буду делать записи раз в 2 дня . Назад я больше не вернусь ...

Home Alone. Хочется сорваться.

Посмотрите канал таблетка саморазвития

Что ж срок был хорош. Случилось то же что уже случалось. Был с девушкой, сильно возбудился а секса не было. Так что пришлось спасать яйца от взрыва:D Чювствую себя отлично, сильно качнулся в финансовом плане, он для меня самый важный. Нофап классная тема)

В какое все-таки дерьмо мы вляпались, господа. Инструмент влияния - порно. На Земле слишком много людей, запущен конвейер по производству гомосексуалистов. Никому не выгодно, чтобы мы продолжали род. Еще хочу сказать о феминистаках, особенно тех, что радикальные. Как по мне в СМИ подливается масло в огонь противостояния полов. Мужчины против женщин. Все только и ищут отличия или "кто хуже/лучше". Никто не зантересован в том, чтобы мужчины и женщины объединялись в семьи.

Так, надо выбраться из этой ямы. Главное первые дни продержатся. Кидайте интересные дуэли на 5 дней.

Со вчерашнего дня стал крайне активным. Выполняю почти все задачи, стоящие передо мной.Даже сегодняшний недосып не помешал мне. Отгоняю мысли о компьютерных играх и сосредотачиваюсь на работе. Мне нужно больше энергии.Радостно осознавать, что это лишь начало и скоро я буду буквально батарейкой. Горд собой.Возможно завтра выпущу 3 пост о нововведениях и ограничениях.

Я заложник своих взглядов. Как вы относитесь к тату?

Помнится, у нас здесь был толкователь снов, по совместительству сомнолог и шаман. Мб он наткнется на эту запись..Я не очень доверяю всему этому, просто хочется запечатлеть в дневнике это, со мной раньше такого не было. Мне приснилось за ночь 5 снов. Мне начали сниться более глубокие сны с более детальными сюжетами и более сильными чувствами. Сон 1) Я в каком то подземном ни то городе, ни то храме. Света было крайне мало. Только от редко расставленных держателей с факелами.Держа в ладони перстень (который светился) я освещал лица статуй что стояли там и пытался кого то среди них найти. Статуи не были античными, скорее это были ученые или путешественники. Затем в зал, в котором я находился, зашел какой то персонаж, одетый как Гендальф. Думаю, что он был не злой. В его руках была лампа, он посмотрел в мою сторону и пошел дальше. Я пытался догнать его, но тщетно. Причем я пытался докричаться до него, но как бы онемел. Пытался что то крикнуть но не получалось. Сон 2) У меня есть кот. Так вот мне приснились котята как бы от него и его "подруги"-кошки. Я играл с ними и ухаживал. Далее наступает другой отрезок времени, где котят нет, и я нашёл только одного,повзрослевшего. Сон 3) Как бы по-идиотски не звучало, но мне снилось как я с кем то летал в небе. То ли в теле самолёта, то ли в своем теле. Скорости и виражи были очень резкие и пугающие. Порой мы уходили в такое пике, что блин, было безумно страшно. Мимо нас пролетали другие самолёты на опасном расстоянии, но не задевали нас. Сон 4) Меня закинули в какую то арену-лабиринт. Где дали какое то простецкое огнестрельное оружие. Далее у меня было время на подготовку перед нападением толп каких то злобных существ. Сон прерывается в тот момент, когда они вот вот должны были выбежать из за угла. Было очень страшно, по моему я даже стонал во сне. Сон 5) Я в роли охотника. Со мной был какой то товарищ. Перед берлогой внезапно на нас вылетел Огромный (с частный дом) медведь. Сначала он с рыком накинулся на нас, но после встречи с моим взглядом бросился наутёк. Такие дела товарищи, сейчас, пока пишу это, вспоминая сны, становится жутковато. Просто раньше мне никогда столько снов за одну ночь не снилось и они не имели такую детализацию и глубину чувств. Надеюсь, я не поехал кукухой) Замечу, что недавно я стал практиковать медитации с чакрами (простейшая медитация, где ты просто по очереди их представляешь и наполняешь). Всем добра! Да прибудет с нами сила! Далее прикрепляю любимую группу детства и одну из их песен с альбома "crush". Это именно в нём была песня It's my life) Bon Jovi Captain Crash & The Beauty Queen From Mars

Нужно лечь спать в 22 и раньше чтобы выспаться нормально, ибо в последнее время мне совсем плохо, особенно сегодня.

Ломок не была за все эти дни, веду чистый нофап. 3-5 дней назад, ушел туман из головы. Чувствую себя ахуенно. Думаю ломок нету, т.к. очень серьезно подошел к этому делу как никогда(писал пост до НГ) Новый Год - Новый Я! Срыв - понятие больше не существует. И заметил, что не замечал до этого. Если соблюдать 3 правила НЕ, то ни как нельзя сорваться, т.к. ты полностью «рубишь с головы» эти BadМысли. Такие дела:) UPD: Сегодня спросил у той девочки (которая друг) Для тех, кто считает, что я пудрю девочке мозги) - Друг ли я для неё - она сказал да и спросил за одно, все эти действия дружеские? - сказала да! Забавно) быть друзьями и при этом отношения нихуя не дружеские) А сегодня Я гаденыш с ней поцеловался)

Сегодня 9 день , я на 181 позиций , вольный крестьянин) Начал справлятся с этим намного проще,но организм просит секса, мне 17, говорит ищи найди бабу!!!Ты должен кончить, немного передергиваю бывает, а так кончить не тянет, зоканчиваю, более вольно иногда себе запрщеаю,приходится, а так 9 дней не кончал, может мне общение с девушками помагает?Целыми днями с перепиской сними залипаю, общение сними стало более легким, напористым, появилось сексуальное влечение и отсутсвие страхов перед ними,но все же хочу одного из них уломать на секс, вы что с каждым такое бывает, и может случиться..)Вот , ищу теперь девушку,начал воспренимать девушек как друзей и соратников , а не как потенциальных сосудов для оргазма мужчины , теперь имею 5 подружек которых я буду исплльзовать для своих дел, они будут мне помагать своими талантами,некоторые например стихи пишут, для продвижение своей группы буду просить их об этом, [ https://vk.com/guildnightddagons ] если за ссылки могут банить предупредите , я в нем, по сайтуНофап ничего не знаю, От отказа , дрочек зрение стало луче видеть, уши лучше слышать ,теперь я могу видеть через стены, старый мем..но жизненно так Но если серьезно, то постоянно тянет к сексу , но дрочить не хочется???Но чувствую что от будущего секса, от воздержания кончу по быстрому, понимание общение, воля стало куда более устоичевым , посмотрим куда все это приведет, НОФАП рулит!!

Сорвал на 3 месяцах. Путешествие в мир nofap, которое началось 7 октября, закончено сегодня. Голова в последнее время была забита всякими околосексуальными мыслями, меня это достало, и я целенаправленно сорвал. Надеюсь, что это поможет сконцентрироваться на важных вещах. Знаю, что будет плохо, но стараюсь не думать об этом. Двигаюсь дальше. Даже не знаю, в чем причина сексуальных мыслей, которые и привели к срыву. Возможно, словил пару триггеров в соц.сетях, хотя и не помню такого. День всегда загружен, свободного времени бывает мало. Не срывайте.

пока попустило. такого безволия зазомбированного нет, какое было. хожу ликую, влюблен в девушку (правда, пока не очень получается покорить её сердечко), депрессии нет. уже почти неделя без этой пакости. чисто физиологически плющит, стояки время от времени и проч. но именно вот желания поддаться и сорваться, его нет. очень помогает диджитал детокс, стараюсь не жрать вредную еду и не злоупотреблять чаем и кофе, но тут сложнее. но не все сразу и не за один день. держитесь пацаны, всем удачи.

Результат в 9 дней достигался мною три раза: в лагере (на сменах) - 2 раза, и один раз дома. И вот, полчаса и этот результат будет достигнут снова