Чёт по гирям угарел. Купил для начал 8 кг, чтобы ПЛАВНЕНЬКО войти в процесс. 4й день уже ПЛАВНЕНЬКО вхожу и, господа, замечу, что дело это крайне положительное и всецело приятное. Гиря позволяет не только руки и плечи подкачать и стравить дрочерскую энергетику, но и, по сути, всё тело прокачивает, при правильном подходе. Вот несколько упражнений для всего тела и для овладения снарядом, кому интересно. Виктор Блуд - Как Накачаться С Помощью Гири? Тренировка Всего Тела Все самые лучшие упражнения с гирей

Во время пол часовой уборки, пришла прошлая мысль узнать что за демонические эро демоны. Я дрочил под хентай а потом под школьниц. Мне не хотелось если честно кончать а как бы растянуть удовольствие и одновременно думал стоит ли это того.

Дуэли МНЕ НУЖНО БОЛЬШЕЕЕЕ ДУЭЛЕЕЕЕЙ. давайте ваши дуэли ) ) ) дуэль)

NoFapper VS. Coomer Вот это мотивация! Ваши исследования, анализы всякие идут лесом

ВИА Веселые ребята Никогда не поверю Время час ночи.. Закину ещё дров в печь

Кидайте дуэльки.

Всем привет. После большого перерыва вот пишу очередной дайджест: 1)Пока стоит погода и не ввели новый, прости господи, карантин - сгонял к друзьям в мск в гости. Они потащили меня в новый, недавно отстроенный "диснейленд" на м.Технопарк. Кучи магазинов и тематических кафе мы обходили стороной. Наша цель была - аттракционы. Я, как человек из замкадья, неискушенный крутыми,заряженными аттракционами - был поражён, когда катался на всех них первый раз. Например огромный маятник с большой амплитудой, катаясь на котором ноги задираются над головой и не успеваешь даже раглядеть, что внизу, когда тебя снова уносит на противоположную сторону качающегося механизма на большую для обывателя высоту(метров 13). Или качели, качаясь на которых платформу с людьми крутит "солнышком" по несколько раз за один мах огромного сооружения. В общем, словами не описать - у кого есть возможность - сгоняйте, не пожалеете. Можно кататься по несколько раз. Сначала было очень страшно, перед запуском очередного аттракциона потели ладони и учащался пульс, но потом уже было не страшно возвращаться на них. Единственный косяк - это очереди, которые мы с успехом миновали, так как к вечеру воскресенья народ подрассосался. 2)Заметил, что в мск ходит очень много сосок. Уже на второй день от них рябило в глазах. Например в нашем городе больше бабок и неруси разной. Хотя и последних в мск хватает. Ходят они там с таким видом, что складывается такое ощущение, что это МЫ к ним приехали, а не ОНИ к НАМ.🤢 3)Порадовали поезда веток МЦД и МЦК. Чистые, с таулетами, вай-фаем, подстаканниками и звукоизоляцией. Электрички серий ЭР - это каменный век по сравнению с ними. Жаль, что капиталы из страны утекают с завидной периодичностью, из за чего считаю, что без этого блядства в правительстве и поголовной коррупции такие поезда ходили бы по всей стране.. 4)(внимание триггеры)Упомяну и своего друга с его гражданской женой. Меня немножко подбешивало, но я терпел их постоянные муси-пуси, поглаживания, обнимашки и чмоки-чмоки. Однажды у них на квартире, когда мы вместе лежали на кровати и выбирали места посещений, жена друга лежала жопой к нам, и он гладил ее по жопе у меня на глазах. Но я просто убрал из поля зрения эту зону и смотрел просто в экран ноута). Либо она его постоянно тискала. Вообще в голове не укладывается, зачем давать человеку столько себя трогать. Причем конфетно-букетный у них прошел давно и они как-бы подостыть должны уже. Такие дела, может позже еще что рожу.🥴 W.A.S.P. - Hold On To My Heart (1992) (Red Vinyl) Velker & Mary S.K. - Time To Go (Alexander Hristov Remix)

GroveStr4Life

Весь день себя чувствовал немного потерянным, ощущение будто не выспался. Шатает, голова кружится иногда, весь какой-то несобранный. А так - дела идут вполне не плохо

Не общайтес с бабами поцаны, вы матерям ещё нужны Я не говорю, что бабы плохие, но вот мои эмоции когда я с ними развиваю какие либо отношения меня нихуя не радуют. Кому там тяночка нужна? Ребят это хуйня идея. Не ну может это я эмоционально нестабильный хуй его знает.

Дайте людям рому! vs. Sun: Победил Дайте людям рому!, проигравший выполнил условие 30 отжиманий с хлопками 30 за раз здоровья чуть не хватило) Сделал 27+10 с небольшим перерывом. Сегодня попробую ещё, аж интересно стало))

Минутка юмора. ✌️🍷 -Алё, ну как там с воздержанием? -Каким воздержанием? -Чё? -Кого ты спрашиваешь? -Тебя спрашиваю -Кого? -Ну тебя -Ты кто такой? -Михал Нофапыч -Какой Михал Нофапыч? -Терентьев -Такого не знаю, ты ошибся номером, друг -Чё с воздержанием? -Каким воздержанием? -Ну которое ты обещал -Кому? -Чатику дофазавриков -Ты дрочер или кто, сынок? -Я Михал Нофапыч Терентьев

Владей собой среди толпы смятенной, Тебя клянущей за смятенье всех, Верь сам в себя наперекор вселенной, И маловерным отпусти их грех; Пусть час не пробил, жди, не уставая, Пусть лгут лжецы, не снисходи до них; Умей прощать и не кажись, прощая, Великодушней и мудрей других. Умей мечтать, не став рабом мечтанья, И мыслить, мысли не обожествив; Равно встречай успех и поруганье, He забывая, что их голос лжив; Останься тих, когда твое же слово Калечит плут, чтоб уловлять глупцов, Когда вся жизнь разрушена и снова Ты должен все воссоздавать c основ. Умей поставить в радостной надежде, Ha карту все, что накопил c трудом, Bce проиграть и нищим стать как прежде И никогда не пожалеть o том, Умей принудить сердце, нервы, тело Тебе служить, когда в твоей груди Уже давно все пусто, все сгорело И только Воля говорит: "Иди!" Останься прост, беседуя c царями, Будь честен, говоря c толпой; Будь прям и тверд c врагами и друзьями, Пусть все в свой час считаются c тобой; Наполни смыслом каждое мгновенье Часов и дней неуловимый бег, - Тогда весь мир ты примешь как владенье Тогда, мой сын, ты будешь Человек! Редьярд Киплинг «Заповедь» Перевод - М. Л. Лозинского

Приближаюсь к сроку обычного срыва. Только что первый раз это время пролетела шальная сценка где я в процессе. На секунду появилась тяга. Ну и мерзость. Который раз читаю, что вы, дорогие соратники, покупаете масла (тыквенные, льняные и т.д.) У меня если что маслопресс стоит в доме. Жму по всем канонам : дубовая бочка, льняной мешок, никакого константа с металлом и горячего отжима. Тара не прозрачная, стеклянная. Пишите если что) Всем сил руки делом занемать, а не вот этого вот всего

Не долго музыка играла, не долго сухо набирал. За последнюю неделю получил околонулевой результат. Осознав это стал больше есть, а также купил витамины и льняное масло (пару раа эта мера помогала даже без больше есть).

Очень глупо сорвался. В какой-то момент забыл для чего я все это делаю , какой мол смысл. И поддался соблазну. Новый день-новая жизнь. Удачи в победе над собой всем!

Наадя - Сто дней (ЕР "Сто дней") Проворонил юбилей, ну да ладно

ОБНОВЛЕНИЕ СОРВАВШИХСЯ Они дали обещание держаться до нового года, но кто дойдёт до конца? (30 нофаперов) Кто ещё проиграл - отпишите мне. Ещё кто-то один есть.. МИССИЯ ПРОВАЛЕНА (15) : ОХР Чахлый творожок ReczPospolita Серёга Зе Долбоёб на этом конец undead29 Нагато Сэмпай Виталик Rampart cats_are_cute_ Младший Лолока Ласковый май Ремилия Скарлет Master Shifu 🐾 ВЫЖИВШИЕ (15): Ravan Дайте людям рому! Corvus Golova СупрематическийВоин [cuckold] Тайлер Питер Паркер Секта бега / Майкер Empire flovik Эйнхерий Сучий Потрох Dragonmane Peroxyl medu3a nofap.pp.ua

Сегодня во сне дрался на ножах с каким то безумцем в лесу, я видел, что у него был брат, который должен был тоже прийти мстить за него. Этот тип нанёс мне 3-5 хороших таких глубоких пореза, до жира и жил было видно. Хотя крови было не так много. В итоге я его зарезал.. Ему как будто было обидно за что то, и он пришёл мне мстить. Брат его так и не пришёл, но приехали мои родители. Я взял у папы ствол, у него был увеличенный магазин, но это был пневмат. Но почему то я думал, что этого должно хватить если стрелять в голову. Всё действо происходило в диком лесу, и там были какие то мелкие поселения, люди были видимо дикари, и им не нравилось, что я там был ваще. Это второй сон за время воздержания, где я дерусь на ножах, и где человек умирает от ножевых. В прошлый раз, когда я писал, что я ночую в том месте, где у меня есть ассоциации с ножами, и тут при мне (во время моего присутствия здесь, но не воочию) резали человека (не до смерти) - сейчас это та же самая местность, видимо ассоциации всплывают во сне. Проткнули ему лёгкое в двух местах и живот. Били специально так чтоб не убить, обычным кухонным ножом, вытянув большой палец вдоль лезвия, чтобы нож глубоко не вошёл.. Этот тип щас жив и я сним здороваюсь почти каждый день

i don't wanna be horny anymore