Информация
Ник: nofap.pp.ua
Дней: 8
Максимум дней: 19
Срывов: 1031
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 18.12.2019 23:31
Награды
  Ballas
  Красноармеец
  🎖💪🏻❄️
  DOFAMIN 10K PUSHUPS WINTER
  Выполнивший долг x2
  Павший x12
  Дуэлянт x134
  Убийца младенцев x11
  Убийца I-й степени x11
  Убийца II-й степени x17
  Убийца III-й степени x31
  Убийца IV-й степени x15
  Убийца V-й степени x13
  Убийца VI-й степени x19
  Убийца VII-й степени x8
  Убийца VIII-й степени x3
  Убийца IX-й степени x3
  Убийца титанов x3
Март
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (14 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (6 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (2 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Усташ (6 дн.) оставил запись в дневнике.
electroFalcon (68 дн.) оставил запись в дневнике.
Владюшко (10 дн.) оставил запись в дневнике.
мюнгхаузен (51 дн.) оставил запись в дневнике.
Ch0rniyBaron (1 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Flip (10 дн.) оставил запись в дневнике.
Ампутатор1337 (1 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Смотрю каталог шлюх.
Такая же хуйня бывает
Не уверен, что мне это нужно.
Сообщение удалено
Возможно, для воздержания нет никаких стойких аргументов, но дрочить на пикселы противоестественно, не так ли? Так вот, ко всем триггерам, источником которых являются диджитал-технологии, необходимо выработать соответствующее отношение. Ведь всего этого в реальности, в которой мы с вами все существуем, нет. По поводу триггеров из реальности. Ну увидел ты женщину, откровенно одетую, заговори с ней, познакомься, скажи, что тебя радует ее внешний вид. Возможно она так одета, потому что ей не хватает мужской ласки.
>Возможно, для воздержания нет никаких стойких аргументов А то что фап становиться зависимостью, и у меня сорванная психика из за него не аргумент. Что когда в запоях я ебнутый не уравновешенный шизоид, вот аргумент.
Сообщение удалено
Кто-то на верху трахается. https://sun9-15.userapi.com/k5wT139QlWH1FI4lyBf4sb2QWfEpJO9SXtcp-w/74AzRBRBZiw.jpg
Сообщение изменено
Не плохо вроде: https://sun9-52.userapi.com/nbz-pi0O616J8MpUAKB2PITs6aRLE20JeKBnXA/Jx5sy3Baoic.jpg
На моем сроке: Чувствую себя более самодостаточным (цельным). В моменты, когда уделяю чему-то лишнюю важность (время), с меньшими (нежели раньше) затратами усилий (настроения) могу себя остановить. Например: "залипание" в Youtube. То есть ощущаю более высокий уровень контроля над своими желаниями. Спросите себя: "Почему я дрочу? Почему не могу жить иначе? Что я сделал, чтобы обрести свободу?"
Снова снилось, что бывшая вернулась. Во сне ощутил, как это, когда не можешь доверять.
Сообщение удалено
Та я то тебя понимаю. Это тяжело.
Смысл в том, чтобы расти над собой.
Сообщение удалено
Смысл это свитер, который ты сам должен связать
Сообщение удалено
Я итак могу срать, не находя смысл. поддержал
Тот, кто в состоянии контролировать собственный разум, получает от жизни плюшки. Остальные - обнуляют счетчик.
+
Я не могу запретить птицам пролетать над моей головой, но я в силах не позволить им свить гнездо у меня на макушке.
Это всего лишь игра чисел. Но сейчас количество дней воздержания и вынужденного целибата ровно в два раза больше количества срывов в текущем 2020 году. У меня все.
Ц, такой акцент ставишь на вынужденный целибат, и при любой возможности напоминаешь себе о своей неспособности спариться с тёлками, что ты и вправду таким можешь стать. У тебя что, тоже депрессия? Заканчивай ныть уже) ты же здоров. Или нет?
Прислушаюсь, спасибо. Да здоров вроде))
Внутренние диалоги: "Чего ты боишься? Жизнь у тебя одна!"
Мой дневник, считаю, что у моей позиции недостаточно твердости. Особенно это выражается в неумении говорить "нет". Этим пользуются. Чувствую дискомфорт из-за этого. И сейчас не о женщинах, а о людях вообще. Как же не приятно мне сейчас. "Мужчина, ты где?!"
Хочу ебаться!
Зачем
Сообщение изменено
Сообщение удалено
А, окей, прочитал. Быстрее удаляй, пока другие не увидели
Приснился сон, в котором бывшая ко мне вернулась. Я обнял ее, сказал что скучал. А потом спросил: "что там твой этот?", имея ввиду ебаря, к которому она от меня ушла. А она начала в ответ на этот вопрос рассказывать о своем отце... Проснулся. Делаю вывод, что от грез за бывшей полностью еще не избавился, не усвоил этот урок сполна.
жиза меня тоже преследуют постоянно мысли и сны о бывшей, которые дико не дают покоя, осадочек то остался хотя недавно понял, что она не БЫВШАЯ, а ПРОШЛАЯ, а как грится - прошлое в прошлом, это успокаивает
Бывшая ушла к своему бате, знакомая ситуация. Пиздец.
Зачет однако! Но тут не та ситуация)
Что-то я судорожно захотел секса...(
Не думай.
Все возвращается на свои круги, да?) помнишь ты писал из за чего срывался раньше. Вот то же самое повторяется сейчас. Когда я говорю "не думать о сексе" меня называют сектантом (не ты), ну штош..думайте)) А если серьёзно - выкинь из головы, иди в холодный душ, это возбуждение и его нужно пресечь, и впредь не доводить до такого! Отожмись, сделать приседания с выпрыгиваниями, пристально вглядись в свою комнату. Рассмотри все ли на месте? Каждую деталь, каждую мелочь. Это отвлечет твой ум
Так ты прав. Не думать о сексе - это самое главное мне кажется. Когда ты хочешь секса, ты начинаешь искать какой-то контент (подсознательно думаешь, чтобы он попался тебе в ленте/etc). А когда ты о нём не думаешь, то и не хочешь ничего искать) Одумайся, пока не поздно. Ни к чему хорошему это не приведёт. Секс - переоценен. Моё мнение.
Сообщение изменено
Люди такие разные. Кому то и объяснять не надо - он сам понимает. А кто то настолько не понимает, что начинает стебать. Ну конечно! Это прямой путь к срыву. Мысленно ваще лучше полный целибат держать) когда секс будет - тогда будет, че мусолить заранее, сорвешься же, ц((
Мне это помогло убрать зависимость к порно. Я возбуждаюсь только тогда, когда есть партнёр. Без него, у меня хрен неделями не стоит)
Да, осведомлен о том, что уже в такой ситуации был. Поэтому и паникую) Уж лучше целибат, чем срыв на порно. Спасибо за веру и поддержку!
Дада бро, мы с тобой до нового года как минимум держим нофап. Так что не подведи, пожалуйста)
При всем уважении, я это ради себя делаю)
)) очевидно, что мне свой нофап ты бы никак не продемонстрировал
Да правильно ты говоришь. Даже если искать секс, то по любому будешь о нем думать. А если случится облом - это почти гарантированный срыв.
Согласен.
Получается пока хотя бы соточку дней на наберешь, даже рыпаться не надо. А потом уже заниматься сексом "чисто механически" первое время, как автор ЖБО говорит.
Сообщение изменено
Всё будет хорошо, друг. Когда я только пришёл на этот сайт помню ты только срывался каждый день. мб просто на какой то запой попал. Я подумал чём за чувак тут ноет. Потом спустя время я понял о чём ты писал. И сейчас смотрю, ты держишься. Это не только твоя проблема. Когда ты видишь,как люди вокруг справляются - ты и сам начинаешь набираться сил. Так что сил тебе! Да и любому кто борется
Да, был запой. Ныл в основном из-за оленизма с бывшей. Но т.к. при воздержании падает уровень дофамина, я был нытиком-фаворитом тут. Ну и перед запоем был хороший срок. Спасибо. Не упускаем с виду наши созидательные цели, движемся дальше!
Чувствую вялость и усталость. Возможно из-за погоды. Может быть из-за того что последние два дня сон не по солнцу. Не исключено что оба этих фактора. Как у вас?
С момента, как познакомился с девушкой, которая меня по-настоящему впечатлила, выросло либидо. Потом это подкрепилось тем, что на работе коллега, что мне понравилась, обратила на меня свое внимание. И вот, сегодня ночью мне уже снится сон, где я занимаюсь сексом. До этих событий секса совсем не хотелось. Энергия начала немного уходить в это русло. Ваши советы?
А какой совет ты хочешь получить? На тебя обратили внимание, тебе эта девушка сама понравилась? В чём вопрос? Ты хочешь до конца дней сохранить целибат? Контактируй с ней, выстраивай отношения. Не вижу преград.
Целибат не интересует. Спасибо.
nofap.pp.ua: @ увидел слово целибат @ потерял сознание
Yea)
ЖБО 5.0. Не думай о сексе до секса) А так вот мои советы 1. Дай жесткую тренировку, встань рано утром и пробеги 10 спринтов на 100 метров с максимальным ускорением, чтоб твои ноги web developera попросту очешуели от такого поворота. Потом приди и прими холодный, ледяной душ. 2. Сделай аккуратную стрижку и прикупи хорошей одежды. 3. По дороге на работу постарайся поговорить с 1-2 людьми (в транспорте, на остановке, в подьезде, на улице). Каждый раз. Это разгонит тебя эмоционально и будет постепенно подтягивать твои социальные навыки. 4. "по-настоящему впечатлила" обесцень это, за впечатлением всегда разочарование, это одна монета, это берег и океан. 5. Читай ММ. 6. коллега, что мне понравилась, обратила на меня свое внимание. подкинь ей пару признаков незаинтересованности. 7. Прыгай как заяц, ходи как крокодил, двигайся как животное - это тебе поможет напречь мышцы которые мало напрягаются во время стандартных физ. упражнений. 8. "Крути тарелки" (с) Ролло Томасси.
Дорогой, Тайлер! Прокомментирую по каждому пункту: >1. Дай жесткую тренировку, встань рано утром и пробеги 10 спринтов на 100 метров с максимальным ускорением, чтоб твои ноги web developera попросту очешуели от такого поворота. Потом приди и прими холодный, ледяной душ. "ноги web developera" - четко сказанно) Физ. нагрузки присутствуют, считаю, с этим не стоит перебарщивать. По поводу ледяных водных процедур, тоже лучше поосторожнее, дабы простату не простудить)) >2. Сделай аккуратную стрижку и прикупи хорошей одежды. Это уже, спасибо) >3. По дороге на работу постарайся поговорить с 1-2 людьми (в транспорте, на остановке, в подьезде, на улице). Каждый раз. Это разгонит тебя эмоционально и будет постепенно подтягивать твои социальные навыки. Уровень общительности как раз вырос тоже, но далее нужно развивать, не спорю. >4. "по-настоящему впечатлила" обесцень это, за впечатлением всегда разочарование, это одна монета, это берег и океан. И это сделано. Ежели такие вещи мной завладевают - это сигнал замедлиться, успокоить разум. >5. Читай ММ. Я так понимаю, ты о "МетодМистери" что ранее советовал? Спасибо. >6. коллега, что мне понравилась, обратила на меня свое внимание. подкинь ей пару признаков незаинтересованности. Может знаешь конкретные приемы? Сам понимаю, игра такова, что ответишь взаимностью и у нее пропадет интерес... >7. Прыгай как заяц, ходи как крокодил, двигайся как животное - это тебе поможет напречь мышцы которые мало напрягаются во время стандартных физ. упражнений. Это учту) >8. "Крути тарелки" (с) Ролло Томасси. Я рад что в этой части мы говорим на одном языке! В процессе)
Сообщение изменено
>дабы простату не простудить)) Это довольно непросто сделать. Не задумывался, почему люди на крещение купаются в прорубях и никто не простуживается? Чтобы простудится нужно провести около 20 минут в воде температура которой около +7 градусов по Цельсию. часто встречаю это заблуждение тут в дневниках
Задумывался. Было время, когда регулярно принимал холодный душ, начались проблемы. Поэтому очень внимателен к переохлаждениям.
Ранее писал о грусти, связанной с пока что безуспешными попытками взаимодействия с женщинами. Кто-то прокомментировал "Что ты для этого сделал?". Собственно, вопрос: что нужно делать? Подскажите пожалуйста те, у кого с этим проблем нет. Спасибо.
Сообщение изменено
Начни с толстых. Можно также зайти в ванильно-сопливо-романтический паблик - смотришь членов группы, выставляешь женский пол, свой город, возраст под 30. Многим из этих, нужны одни поебушки.
Сообщение изменено
Я б и 30+ не прочь)
Сообщение удалено
>безуспешными попытками Это сколько?
Тиндер, баду, одно свидание.
Для начала на свиданий 50 сходи, потом уже вопросов не будет
Думаю ты прав.
В любом случае это навык и рано или поздно ты его разовьешь до нужного тебе значения. Главное практика.
На меня девки с малых лет вешались за внешность и харизму, но я никак не мог этим воспользоваться, потому что нужны были действия. У меня с ними всегда были проблемы, поэтому и стал дрочить. Меня приучили что "девочкам надо уступать, девочек нельзя обижать", и я сам обиделся на всех них за то, что их нужно добиваться и потом ещё им всё отдавать, а взамен получать только их самих)) Я злился, но не играл по этим правилам, а годы шли, и от бессилия моя ненависть к этим социальным постулатам со временем переросла в отрешение и фетиш. После того, как год жизни в изоляции посвятил изучению психологии, стал видеть насквозь в том числе и их, понял, как с ними надо, хотел наблядоваться за всю юность.. и на первой застрял) Уже несколько лет живём вместе. Видимо, слишком хорошо научился забираться в их головы. Скажу как можно проще — следует стать тем, с кем они сами будут хотеть быть/двигаться/ебстись. Вкладывайся в себя: во все времена это самые надёжные инвестиции)
Спасибо. Правильный, но труднопонятный совет)
Ты не обессудь, что я так это.. красноречиво) Всё, что я делаю здесь - помогаю себе не дрочить.
А вообще, если где-то резонирует и есть дополнительные вопросы, лучше пиши в личку
Неоднократно жалел о стольких упущенных женских телах. Прошло много лет, и некоторые из них я смотрел в соцсетях. И просто локти кусал. Эта богиня с тысячами подписчиков приглашала меня к себе.. а я говорил, что мне хорошо и дома) В годы отрочества, с 13 до 16-17, ничего особо не было нужно, чтоб девкам нравиться - просто будь привлекательным хоть в чём-то, они всё замечают. Только я постоянно уходил в самоотвод)) А потом уже такого не было, всем девушкам стало на меня поебать. Может ещё оттого, что я к тому времени почти не был трезвым. Главная причина в том, что все становятся старше, и одной только внешности, как в моём случае, мало — нужно что-то ещё: как минимум цели и амбиции, а то и вовсе уже некий статус, ранг, влияние, перспективность. На самом деле, всего этого им тоже не нужно. Сейчас, в моменте, пишу и понимаю, в чём действительно разница. Просто они перестают делать это так откровенно и наивно, как маленькие. Их намёки прогрессируют, их манеры обретают больше загадки и женственности. И всё то же самое, только теперь нужно уметь увидеть эти "знаки", как когда-то нужно было уметь понять, что значат их откровенные выпады. Вывод один: если ты тот, кого они с первого взгляда не готовы кинуть в темницу "френдзоны", то играй с ними, как они с тобой. Нужно понять их игру. А если ты тот самый, тогда перестань им быть, и никак иначе.
Нет толку подсказывать тем, у кого проблем нет, потому что они есть у тебя. Тебе дадут совет, а ты не сможешь его реализовать, потому что у тебя куча проблем с противоположным полом, понимаешь? Тебе необходимо самому прояснить и разобрать, что именно является твоей проблемой/проблемами. И начать с ними работать. Не можешь сам - дуй к психотерапевту, который специализируется на этом вопросе и работай с ним над этой стороной своей жизни.
Согласен.
1. Никакой теории, никаких курсов, выходишь и выполняешь 100 директивных подходов "девушка, вы мне понравились, давайте знакомиться". 2. После того как ты овладел смелостью и умеешь багаж опыта в холодных подходах - читаешь МетодМистери и изучаешь модель М3(Attraction-Comfort-Seduction). Это кстати единственная книга которая тебе понадобится. 3. Регулярно выходишь и практикуешься, в день 1-2 часа. 4. Пару месяцев таких вылазок и ты уже игрок среднего уровня (тебе хватит). Главное не забудь силовые тренировки, следи за гигиеной, за тем как ты одеваешься, улучшай свой язык тела и работай над тоном голоса. Круг улучшений: 1. Осознанность — определи, что тебе нужно улучшить 2. Намеренная практика — сконцентрируй свои сознательные усилия на конкретной области, которую ты хочешь улучшить. 3. Привычка — с практикой сложное становится легким и не требующим усилий. 4. Повтори — начни сначала.
Огонь! Спасибо)
Интерактив: мой срок это много?
Достаточный, чтобы гордиться, но недостаточный, чтобы изменилась жизнь
Для изменения жизни какой по-твоему достаточный?
ваще хз)))
Не много
Yes. Keep crushing it, buddy.
Если до этого ты дрочил 2.5 месяца, то нормально так я бы сказал.. Но в сравнении с годом, или двумя, или тремя это же ничтожный плевок в пыли. Я считаю, например, свой срок - "начинающий нофапер")) думаю от года можно уже думать, что ум начал меняться. А так лет 5 это хороший отрезок измерений своих изменений Ну а пока мы просто упражняемся в самодисциплине и наши сроки маленькие
Я бы сказал, что до этого дрочил 15 лет.
+
Все что нужно знать: не смотреть наготу и порно
Сообщение изменено
И фантазировать тоже не стоит
Сообщение изменено
Соучастник (2004) - Том Круз о "смысле" жизни
Том Круз выжил?
Лучше посмотри весь фильм, хороший. Лично меня эта сцена очень зацепила.