Информация
Ник: nofap.pp.ua
Дней: 10
Максимум дней: 19
Срывов: 1031
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 18.12.2019 23:31
Награды
  Ballas
  Красноармеец
  🎖💪🏻❄️
  DOFAMIN 10K PUSHUPS WINTER
  Выполнивший долг x2
  Павший x12
  Дуэлянт x134
  Убийца младенцев x11
  Убийца I-й степени x11
  Убийца II-й степени x17
  Убийца III-й степени x31
  Убийца IV-й степени x15
  Убийца V-й степени x13
  Убийца VI-й степени x19
  Убийца VII-й степени x8
  Убийца VIII-й степени x3
  Убийца IX-й степени x3
  Убийца титанов x3
Март
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (16 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (8 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (4 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Upal.Vstaloff (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Натиратель Жезла (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Владюшко (13 дн.) оставил запись в дневнике.
Gebbels (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
FallenAngel (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Flip (12 дн.) оставил запись в дневнике.
𝔄𝔩𝔱𝔷𝔢𝔯 (0 дн.) оставил запись в дневнике.
По условию дуэли: https://nofap.ru/index.php?v=DuelInfo&id=5714 Извините, если я кого-то назвал "Сучкой".
Кто круче: то, кто никогда не дрочил, или тот, кто бросил?
Тот кто бросил
Кто круче: тот, кто через годы мучений и опасностей добрался до Атлантиды, или тот, кто родился там?
Хороша аналогия. Спасибо.
Аналогия - не аргумент. Во-первых. Во-вторых, я приведу другую аналогиюкек Кто круче: тот, кто никогда не курил, или тот, кто бросил? По мне так круче тот, кто никогда не курил, потому что у него хватило мозгов изначально этим не заниматься.
Сообщение удалено
И такая аргументация мне нравится. Но все мы знаем, что в зависимость попали, не зная о последствиях.
тот, кто бросил, и это не обсуждается. дрочка в подростковом возрасте даёт гормональное развитие, все, кого я знал тогда, кто не фапал (с их слов), выглядели по гормональному на пару лет младше, чем им самим. вот так, мораль думайте сами
Какой-то бросаенс. На моём опыте это вообще не подтверждается.
Не фапал до 17,5 лет. Все дают больше чем мне есть (ну или я за три года с лишним фапа наверстал :D ).
Сообщение изменено
Фапал с 12 почти каждый день. Щас 24 и если побреюсь, то выгляжу как школьник. А если не побреюсь, то как небритый школьник.
>кто не фапал Фапал в 10 раз больше.
Чувствую неуверенность и дискомфорт.
Все чувствуют неуверенность и дискомфорт, это инстикт, это норм. Проблема уже, когда ты все время это чувствуешь
Ну вот похоже что это почти постоянно.
Ты же только недавно был бодр как сокол, как так-то?
Сообщение изменено
Рвзве?)
Не бухаешь, не куришь? Не долбишь? Что в пищу употребляешь?
Не бухаю, не курю. Не долблю. Еду.
Чувствую силу и доминирование
Начало воздержания совпадает с датой трехлетия со дня знакомства с бывшей "любимой". Как эпично! Три года назад, тоже начал воздержание в эту дату и сорвался спустя месяца 4, после первого секса с той самой "любимой". Господа, какие шаги вы предприняли для того, чтобы освободиться от пагубного пристрастия?
Зарегался на этом форуме, года полтора читал инфу, периодически пытался воздерживаться (макс срок был 34 дня), сначала думал, что контролировать мысли это фигня, так как думал, что можно на силе воли. Сейчас, довёл себя до такого состояния, что даже во сне чувствую, что надо проснуться и мысли в другое русло направить, так как это был бы срыв.
Идеи ЖБО + методика Аллена Карра - мощные инструменты на пути к освобождению.
Надо как нибудь прочитать этот ЖБО))
А лучше послушать. Смотри у меня на сайте.
Некоторые юзеры запретили мне комментировать их записи. Расстраиваться или радоваться?
Они решили что хорошего нужно понемножку
Хорошая мысль
Жизнь, не покидай меня! Куда девается жизненная энергия при нофапе?
1. На дуэли против принцесс-кукольдесс 2. На рэпчик 3. На "нытье" в постах 4. На новые сезоны комедийных сериалов 5. На укрепления себя в иерархии доминирования топа нофап FromChrome, ΑΝΑΧΑΡΣΙΣ , нофаэпоронам салам алейкум, остальным соболезную
Сообщение удалено
Сообщение удалено
Сообщение удалено
Неосознанно избегаю осознанности. Мало сплю, плохо ем. Я боюсь, что та, темная сторона моей личности, возьмет надо мной верх.
А что, если я скажу, что темная сторона твоей личности боится еще сильнее? И именно из-за страха и неуверенности пытается всеми силами вернуться к тому состоянию, где ей комфортно.
Как Нео победил агента Смитта, так и я должен подчинить себе темную сторону своей личности.
Сообщение изменено
Немного не понимаю о чем ты. Если ты боишься что с ясным умом начнешь вспоминать былое и грустить то, как мне кажется, бояться тут нечего. Осознанность даст тебе возможность направлять мысли туда куда тебе надо и отворачивать от вещей малозначительных. Скажу от себя, что когда я усталый я более всего подвержен фантазиям и подобным мысленным проблемам и не вижу причины почему у других должно быть не так.
Убегаю от себя. Через усталость.
Почему хочется сорвать?
Всем или именно тебе?
Мне.
Отвечу в мотивационной форме. Все потому что ты не прикладываешь достаточно усилий для воздержания! Позволяешь грязным мыслям попадать в твой чистый от воздержания эдем! Хочешь сорваться? Давай, вперед, только через неделю пересчитай сколько в твоих сообщениях будет слов "апатия" и "депрессия". Свое сознание ты будешь восстанавливать по камешкам с грустью вспоминая тот момент когда ты его уничтожил.... Ну что, я уже могу вести свои тренинги?
Вполне. Давай со мной!
Думаю тебе нужно найти источник удовольствия, то что приннсет тебе радость, только не нужно дрочить под прон, ок?
Да, спасибо. >не нужно дрочить под прон Естественно! Сделал ремастеринг трека и начал монтаж клипа.
Молодец!
Забанен, земля пухом
Спасибо.
Потому что ты не в Nofap gang)
Забанен, земля пухом
А шо воно такэ?
мне иногда кажется что ты просто опросы проводишь)) так в копилочку
Потому что не срываюсь? Нет.
Сообщение удалено
Шо воно такэ, оци ваши секты?
Сообщение удалено
Что такое мужество, и как его обрести Что скажете?
В целом неплохо. Особо не к чему придраться.
Я не здаюсь, но очередной прилив унылости настиг меня. Мне лень даже накормить себя. День подходит к концу, а я все еще не могу начать жить в нем.
Сообщение изменено
Новые бременские — Не сдавайся
Спасибо. Ответочка: Coldplay - Up&Up (Official Video)
Пиво Девочки Качалка Пицца Книга Выбирай развлечения
Девочки😍
Смотри на вещи положительно, у тебя есть возможность немного скинуть вес.
Не, спасибо. Мне набирать нужно.
Это был не легкий месяц. Настрой в основном был ниже среднего, а порой - совсем плох. В таком состоянии проблемы кажутся нерешаемыми, а жизнь - невыносимой. В книге Дмитрий Хара - Последний шаг как раз дочитал до момента рассуждений о смысле жизни и почерпнул для себя идею о том, что его нет. Все мое нытье было завязано вокруг проблем в отношениях с противоположным полом. Нет ничего плохого в том, чтобы стремиться любить и быть любимым, чтобы стать создателем крепкой семьи. И одним из аргументов для нофапа, в моем случае, является как раз вопрос семьи и продолжения рода. Лично для меня, отказ от просмотра порно и мастурбации это: - одно из условий перехода к более объективному видению окружающего мира; - прирост интереса к противоположному полу; - более приятное и эффективное взаимодействие с окружающими меня людьми; - один из аспектов любви к себе; - повышение самоуважения. Я очень рад тому, что мое присутствие здесь, кому-то помогло. И искренне благодарен всем, кто с пониманием отнесся к моим страданиям. Отдельное спасибо nbkrpk🐉 / NOFAP GANG (ненавижу тебя) за дуэль, которая поставила точку в моих дрочезапоях. Какой бы не была причина бросить порно и дрочку, помните, что фап не является естественным. Естественным является лишь взаимодействие с противоположным полом. Всем любви!
> как раз дочитал до момента рассуждений о смысле жизни и почерпнул для себя идею о том, что его нет. Ну... все-равно его придется для себя определить. Без этого никак - в этом суть. От того, как ты его определишь будет зависеть твое состояние удовлетворенности жизнью и внутренняя целостность. «Смысл жизни очень сложно найти в себе и невозможно ни в чем другом» Монтень
Там говорится о том, что подход "видеть в чем-то конкретно достижимом смысл жизни" - не выгодная стратегия. Смысл есть в развитии и совершенствовании.
Начинать надо не с этого. Начинать надо со значимости наличия смысла жизни. Остальное выстраивается после. Вопрос тебе: Как ты думаешь, насколько важно иметь смысл жизни?
Полагаю, жизненно важно. Но это должно быть что-то великое.
> Полагаю, жизненно важно. Именно так, жизненно важно. Притом физически. Практика, которую волей-неволей пришлось вести в заключении австрийским психоаналитикам (Австрия->1930е->Фрейд->центр развития психоаналитики->ученики->евреи->концлагерь) в период немецко-фашистских лагерей (см работы Бруно Беттельгейма и Эмиля Франкла) показала, что заключённые погибали не от физических лишений (берем период до возникновения «лагерей смерти»), а первопричиной служило разрушение личности (на что и была изначально нацелена машина концлагерей; тоже будет интересно почитать, «как сделать из человека биомассу»). Так вот Франкл разработал терапию, которую назвал Логотерапия (от Логос, смысл жизни). Отсюда вывод: смысл жизни может исцелять, может убивать. Физически.
Сообщение изменено
Сейчас у меня одно из - нарушение целостности личности. Помоги мне, подсобрать бы рамсы. Корж ©
Вторая часть Коммента. Первая выше, ее читать сначала. > Но это должно быть что-то великое. Смысл жизни - это идея, являющаяся источником сильной и долгосрочной мотивации. По-этому крайне важно отнестись к этому серьезно, без инфантилизма. Принято считать, что человек не должен выбирать себе смысл жизни. Социум, секты, сети, религии, государство и немало кто еще предложат ему на выбор готовые парадигмы, соперничая друг с другом, используя различные методы манипуляции, обмана и принуждения. Еще бы)), кто предоставит тебе готовый смысл жизни «под ключ», и в конечном счете завладеет им, тот завладеет и тобой. Твоей жизнью и твоей смертью - всем. Так стоит ли его отдавать?!?! Из соображений психогигиены (хотя бы) - нет, ни в коем случае! Пока помедитируй над этим )), если размышления хоть как-то тебе близки, то могу продолжить.
Сообщение изменено
Для себя однажды увидел в религии хороший источник смысла в плане долгосрочной мотивации. У верующего человека можно забрать все, но не веру. Предположим, что Бога нет и все это выдумка (сейчас не пытаюсь воспламенить споры о его существовании, этот вопрос всегда будет открытым, считаю), тогда как можно забрать то, чего нет? Никак. В этом великая сила веры в нечто не существующее в объективной реальности. Я не в состоянии слепо верить в мужика, сидящем на облачке и в какую-то там жизнь после смерти, поэтому религия, точно не для меня. Но вера - штука чрезвычайно сильная. Лично я разделяю понятия "религии" и "веры" так же, как и понятия "секса" и "любви". Одно без другого существует и это факт. Но что из них важнее - отдельный разговор. Это взаимодополняющие понятия, но не взаимоисключающие, пожалуй. Да, это должно быть что-то великое, дабы обеспечить ту самую долгосрочную мотивацию. Печально, что меня настолько вывели из равновесия недавние события в жизни. Потому что наделил это великой важностью. Необходимо полюбить себя и свою жизнь. Нужно время. Для медитации :)
> Необходимо полюбить себя и свою жизнь Именно об этом и идет речь. Разглядеть, оценить, полюбить. Но прикол в том, что именно критерии оценки и не отдают человеку в руки. «Ты у мамы хороший мальчик», «настоящий мужчина должен», «долгом гражданина является», «праведная жизнь, чтобы вкусить райские кущи» итд итп. Именно критерии оценки успешности выполнения задач, сопряженных со смыслом жизни и являются теми механизмами, которые либо дают свободу, либо порабощают. Чаще порабощают. Так как отрыв этих ниточек приводит к фрустрации, депривации итп. Что ты и ощущаешь, кстати. Могу рассказать почему, спрашивай, если не очевидно. Это про твое: > Печально, что меня настолько вывели из равновесия недавние события в жизни. Потому что наделил это великой важностью. Кстати, все-таки нофап тебе явно на пользу, голова начала работать, искать варианты самосохранения и даже развития. Рецепт тут один: критерии самооценки и модератор самооценки должны быть внутри тебя самого. Смысл жизни должен быть тоже свой. Как Кот Матроскин - сам по себе кот, свой собственный.
Сообщение изменено
Зависимость от чужой оценки явно присутствует. Сначала от матери, потом от девушки. Не раз ловил себя на мысли, что жду одобрения от девушки. С матерью, считаю, этот вопрос лучше проработан. А вот с девушкой - полное фиаско. В начале этих самых длительных отношений я замечал, как теряю свою индивидуальность и погружаюсь в ее фрейм. Это была сознательная жертва в пользу того, чтобы: а) попытаться разорвать порочный круг порнозависимости; //безуспешно, как оказалось б) лишиться девственности (попробовать наконец-то, что же такое настоящий секс, обрести уверенность в этом плане); //ура, я это сделал! Надежда на то, что эти отношения перерастут в гармоничную семейную единицу все же присутствовала. Но все это простительно, считаю, т.к. это всего лишь первый опыт длительных отношений. Поставил себе за цель извлечь из этого опыта максимум пользы. >критерии самооценки и модератор самооценки должны быть внутри тебя самого Именно такую личность можно назвать самодостаточной. Именно к таким людям я и сам чувствую порой подсознательное притяжение.
> Но все это простительно, считаю, т.к. это всего лишь первый опыт А теперь опять о смысле жизни. Для себя я решил, что получение опыта - это и есть первопричина и основная цель моего нахождения в этой жизни. Мой смысл жизни формулируется просто: я хочу выйти отсюда лучше, чем пришел. Предвосхищая контраргументы о контекстуальности категории класса добро/зло, лучше/хуже итп скажу: ни-хре-на! У каждого внутри есть свой камертон, который звонко звучит наутро, если вчерашний день прожит созидательно, и звучит тускло и надтреснуто, если ты вывалялся в говне. И уговаривать себя бесполезно - либо чистый мелодичный звук, либо надтреснутый дребезг. Контекст и обстоятельства могут меняться, но на мелодике это не сказывается. Не претендую на мессианство, просто это было немного о моем майндсете вместо примера. Майндсет как и я - сам по себе, свой собственный. >^.__.^<
А, да. А фап - это только компульсивный эскейп, чтобы не слышать надреснутый голос камертона. Пролактин, как анальгетик души.
Иными словами, это "прятанье головы в песок" от проблем вместо их решения.
Да
Именно так и было сказано в упомянутой книге. Смысл жизни в том, чтобы развиваться безконечно. >звучит тускло и надтреснуто, если ты вывалялся в говне Для себя это называю так: "я не отдал должного этому дню", то бишь он прошел даром. Недавно совсем ввел для себя такое понятие как "долг дню". "Отдал долг дню" - как раз таки значит, прожил его созидательно, осознанно и мой внутренний камертон на утро следующего дня звучит мелодично.
Да
Кого достало мое нытье - дуэль.
Предлагай
Когда-нибудь будешь в тралике ехать, а рядом с тобой люди будут шептаться. "Nofap.pp.ua опять пост про нытье выложил - ага - вот задолбал, и как только он 200 дней продержался"
Ахаха! Легендарный нытик!
Сегодня мне приснилась красивая брюнетка. Мы обнимались. Воздержание - длинный, но верный путь.
Я хочу... (продолжите фразу)
Чтобы лето не кончалось)
Чтобы ты перестал ныть в ленту и под каждым постом, без обид, все мы в одной лодке этой зависимости, но раньше заходил и было лампово читать дневники, а теперь каждый раз твои высеры в духе: "да это так", "верный путь - один" и т.д. Ты тут не один, для меня этот форум отдушина, я тоже могу высрать что нибудь, но не делаю этого и так не делает никто кроме тебя.
Прислушаюсь.
избавиться от сковывающих инстинктов
Сообщение удалено
Из-за того, что никто не дрочит?
Почти месяц. Чувствую себя уебищно.
Чел, расскажи что-нибудь позитивное, интересное про себя
Сегодня меня все угощали, был на выставке (тоже на халяву), заработал немного денег (помог хорошему человеку). Я работаю на любимой работе и завтра на нее иду. Не голоден, есть где жить, обеспеченный. Знаю много хороших людей. Многие женщины мне улыбаются. Могу подтянуться 12 раз на турнике. Пишу уже третью собственную песню. Умею готовить мясо по-французки.
Сообщение изменено
Жесть, он крут!
Сообщение изменено
Такой же как и ты.
Сообщение изменено
Напоминило рассказ для давай поженимся xD
Я пытался выдавить из себя позитив)
Ебать же ты великолепен. Но я думаю что Надо бы тебя в бедные африканские страны закинуть на пол годика. Обещаю, ты станешь самым счастливым человеком и будешь ценить свою жизнь и каждое событие в ней после приезда обратно.
Сообщение изменено
Небольшое наблюдение. Ты стал резче в своих постах, меньше конформизма, даже нечто вроде агрессии появилось. Меньше стало нытья и соглашательства, по сравнению с тем временем, когда твой счетчик постоянно был на нуле. Стала явно просматриваться индивидуальность, которая раньше была как-бы размазана. Чисто внешний взгляд: тебе явно лучше, тестостерон растет, личность заявляет о себе, ты на правильном пути. Помнится, этот срок как раз характерен такими всплесками нервозности и раздражения. Надо это понимать и уметь перетерпеть. Потом, кажется, будет флетлайн в полном его проявлении. Но точно не помню, записи стер. Резюме: держись, ты на офигенно правильном пути, и это заметно.
Изменения для меня незаметны. Но что бы не случилось, принял решение перетерпеть. Были тяжелые моменты. И сейчас, все кажется не очень приятным. Но я то знаю, это это из-за многолетней дрочки. Спасибо.
Сообщение изменено
Дело говоришь. Сам не замечает, но со стороны-то видно
а че уебищно -то? чем? поделись?
Хочу толи секса, толи дрочить, толи посрать)
скоро будет похуй на все😜 лично у меня так
Я хочу єбаться!
Чем я могу похвастаться кроме того, что не дрочу?
Зачемм хвастаться? Перед другими людьми? Хм.. оно вобще тебе зачем? Зачем тебе общественное одобрение?, ты так ждёшь что другие скажут тебе что ты молодец? Вот тебе новость не скажут, зато каждый готов сказать в чём ты плох и неудачлив. Есть лишь один единственный вариант, откажись от этого желания получить одобрение общества, и просто делай что хочешь, что должен. Хвали себя сам, постоянно и за каждое действие, сделал что-то я карасавчик, приехал вовремя я красавчик, хорошо себя чувствую красавчик. И таким образом приведёшь себя в норму.
Как понять что я хочу? Я знаю что хочу делать, но что именно не могу понять
Сообщение изменено
Моё мнение: лучше не решай, что тебе должно нравиться, пока у тебя апатия. Ты словишь чувство вины от того, что ничего не хочешь и станет только хуже. Не знаю, сработает ли это на тебе, но попробуй сначала простые радости жизни: спорт (прогулка быстрым темпом/бег/качаться дома), приготовь сам что-нибудь вкусное семье, попробуй посмотреть какой-нибудь новый фильм или послушать новую музыку. Логика тут проста - чтобы не слишком замкнуться на себе, попробуй что-нибудь свежее извне и потом уже вернись к себе любимому
Это не апатия, апатия это безразличие, я же хочу заняться делом, проблема в том, що когда мы делаем то, чего мы не умеем делать нам скучно, и чтобы не было скучно нужно начиться, но как можно научиться если скучно, нужно просто перебороть себя. И когда ты уже научился ты будешь получать удовольствие от процеса и время будет идти быстрее чем обычно
Где логика? Это так не работает...Если тебе дело кажется скучным, оно и будет тебе казаться скучным, даже если ты его хорошо освоишь
Силой воли.
Да, спасибо.
Апатия. Неужели единственный выход - подрочить?
доберись до причины самой апатии, друг мой, дрочкой не решишь проблемы, сам знаешь.
Знаю, но причины апатии не знаю.
Причина апатии - отсутствие полезных действий.
Очередной замкнутый круг.
Выход есть всегда. И подрочить нельзя назвать выходом. Это наоборот вход. Заного вход в замкнутый круг. В круг, который тебе удалось разорвать. Не возвращайся к той боли
Серость повсюду. Я не счастлив.
Пробовал дофаминовые голодание? И насколько времени хватило тебя?
Основным источником всегда было порно.
25 дней, изменений особо не замечаю. Усталость, апатия. Было бы не плохо иметь прибор для замера уровня дофамина, серотонина, тестостерона. Чувствую себя стариком.
Да тоже самое, но пусть будет так, чем я буду дрочить)
Хз, я после того процесса не могу смотреть людям в глаза,разговаривать, грызеть совесть, самооценка падает, все к чертям летит в общем. А во время воздержания уважение к самому себе увеличивается и такое чувство что даже горы перевернешь. А усталость оно есть но не думаю что из за фапа скорей из за физ. формы. Апатия быстро исчезает после того как начинаю заниматся со своим хобби
Ты невротик. Боишься наказания. Нужно осознать, что не придёт мама и не будет ругать тебя за грязные мысли и дела. Мамы вообще нет. И грязные дела - понятие субъективное. Есть только польза и вред.
У меня и этот эффект особо не исчез.
Без физ. нагрузки ты и дальше будешь погружаться в апатию. Нофап это не изменит.
Полагаю, тут имеет место затяжная адаптация.
Лучше так, чем показывать Отшельнику свой холодильник
Покажи свой холодильник, покажи!!!
сыглы хочется выпилиться
Старший прапорщик. Повышение звания это так забавно.