Я тут вспомнил, а потом прочитал, что головка хуя выделяет смегму и смазывается ей. Ну вот когда-то у меня так было, а сейчас ничего подобного. Ещё и ощущение на её поверхности как будто дрочу целыми днями и натер. В далекие времена такое было, но проходило за несколько дней без дрочки. А теперь вот уже больше месяца прошло, а оно все вот так. Что это за хуйня и как с ней быть? Пока попробую снова начать труханы носить, чтобы не тереть о жесткую ткань штанцов, да чем-нибудь увлажняющим поливать (главное не натирать :)).

Кстати, а много таких, кроме меня, кто и половины своей зарплаты не тратит, при том нося подубитые шмотки и трешовую обстановку дома? Сейчас огляделся и понял, что со стороны, если не считать нескольких дорогих предметов, то можно подумать буд-то я три копейки зарабатываю и скоро начну алюминиевые банки собирать чтобы прокормиться. А по факту позволяю себе почти всё чего захочется. Не считая некоторых "странных" желаний. А именно меня интересует промышленное оборудование. Слесарные станки, печи, морозильники шоковой заморозки и спиральные конвейеры для них, мощные вакуумные насосы, линии термоусадки и вообще все что бывает на производстве. А ещё площади, здания и электрические мощности. Если бы стоял выбор между дворцом и заводом, я бы попросил хороший матрас и спал на складе материала или готовой продукции. Но к сожалению все, что касается промышленности стоит столько, что на этом фоне я и всё кого я знаю ничем не отличаемся от бомжей под мостом. Нет, на самом деле, вложив несколько миллионов рублей, можно какое-то микроскопическое производство чего-нибудь организовать. Но это как в песочнице куличики лепить. А что для вас дороже любых потребительских ценностей (машин, квартир и тому подобного)?

Вдруг понял, что когда-то воспринимал пикаперские приколы типа сбора телефонов у сотни рандомных дам, как ужас-ужас, а теперь как охуенную весёлую игру. Мысленно ищу варианты в ближайшем будущем поиграть в неё. А ещё меня раньше стремали продажи. Может совместить приятное с полезным и впаривать девахам какую-нибудь хрень втридорого? Я просто обоссусь от угара, если кто-нибудь не просто контакты свои оставит, а ещё и купит у меня на улице какое-то бесполезное говно. Ааахахахахахкхахахапамагитиаааахахах бльть. Ладно, уже совсем понесло. В общем отныне буду устраивать надругательства над собственными социальными шаблонами и делать какую-нибудь дичь хотябы иногда. Жаль я уже староват для такого дерьма, но тем это веселее.

Вот и пора поминки по дрочке устраивать, 40 дней. Видимо очень не хотел в маршрутку, поэтому до работы доехал на такси, а обратно 10км пешком прошёл. С непривычки, да на голодный желудок, да на диете сидючи чувствую себя как в конце ходового дня в походе. Хотя фигня же. Радует что на завтра запланирован читмил.

Как же лень снова начинать в офис ездить после того как к удаленке привык.

Сейчас поймал себя на том, что лазал по каталогам мороженого (без сахара) как когда-то по порно-сайтам.

Вчера запарился и перегнал под вакуумом литр браги. Вернее стал гнать, нагнал 150мл сс, захотел спать и всё разобрал, а недоперегнанную брагу вылил. Так как водоструйный насос я в первый день разбил, вакуум создавал сначала пылисосом, а после 23:00 ртом. И черт меня дернул опять греть колбу на водяной бане, а не на соляной. В шаровом холодильнике с 8 шарами работал только первый, в самом пике второй. В слудующий раз буду гнать в выходной день днем, на соляной бане и пылисосе. Опасения по поводу взрывного кипения не оправдались. Немного такового было, но оказалось оно совсем не так страшно как его малюют (всего лишь кипение большими редкими "бульк" вместо частых и маленьких).

Сегодня ел очень мало углеводов и после очень лёгкого обеда накатила волна похоти. При том под действием внимания похоть переходит в голод и обратно. Такая вот двустороняя сублимация. Вообще последние дни, как стал каллории считать, порядочно недоедаю, особенно углей. Какой-то легкий напряг только сейчас возник. При этом заметил характерный "соматотропиновый" симптом - руки отекли "как у младенца", на запястьях появились "перетяжки" (поглядите фотки детей до года), пусть и совсем небольшие. Значит организм во-первых активно жжёт жир, а во-вторых растит соединительные и прочие ткани (но не мышцы). Да и подобная "накачка водой" должна быть не только в коже, но и в суставных сумках. Для меня это очень и очень хорошо. Нади этого совсем не жалко потерпеть лёгкое чувство города.

Вдруг заметил что меня не хило штырит кофеином. За обедом мы выпили прилично пуэра, потом я работал (а работаю я почт всегда на кофеине) и не ощущал этого. А вот лёжа на диване с телефоном сразу чувствуется. Поиграть бы во что-то спортивно-командное (не на компуктере).

Кстати, насчёт веганизма и кочалочки. Я условно-веган (иногда сыр ем или кофе со сливками) уже кучу лет, имею опыт качалочки как на мясе с яйцами так на сыроедении (проращенная пшеничка и вот это все), так и просто на "рисе с горохом". Несколько раз начинал с нуля, набирвл, забивал и сливал все в ноль. Знаете что сильнее всего повлияло на мои результаты и позволило набрать столько массы, что превышать ту отметку я больше не буду (могу с лёгкостью, но слишком тяжёлым быть отстойно)? Ни какие переходы с питания на питание, никакие протеины-креатины-хуевлевовыкрутины не лежат и рядом с тем, что случилось, когда я несколько месяцев все свободное время тратил на зубрежку спортвики. От простых и понятных статей к сложным, углубляясь сильнее и сильнее. Потом ещё по эндокринологии отдельно сторонние материалы покурил. Самое смешное, что все эти знания привели меня не к каким-то сверх-сложным программам и диетам. Наоборот стал заниматься очень примитивно, дома, без особых напрягов. Питаться тоже весьма просто. Но с ньюансами. На работе про моё вегетарианство никто не знает. Про тренировки тоже не трепался. Но в какой-то момент стали подходить и спрашивать как так накачался, а чем колешься, просить советов. Кто-то думает что весь протеин который он покупает поддельный. Кто-то жрёт одну куриную грудку, набрал 5кг и уже год не может набрать ещё хоть сколько-нибудь. У кого ещё какая хуйня. Все они мясоеды. Но не могут накачаться они не от этого, а от нежеланмя разобраттся в вопросе более детально. Все их проблемы решают совершенно примитивные советы, которые наверняка слышал каждый: обеспечить избыток каллорий, не тренироваться дольше часа, не тренироваться чаще 3х раз в неделю, постоянно но медленно наращивать веса, предпочитать базу изолирующим. Я сам слышал эти советы миллион раз, но сука, никто никогда не выполняет их правильно и полностью пока не начнет понимать как все устроено. Совершенно элементарный, но правильный тренинг позволил мне за год набрать чуть меньше 15кг сухой массы, при том снизив таки процент жира с 20 до 10. И чисто по ощущениям ещё за год будет не трудно набрать ещё 10 без особых изменений в программе (правда столько жрать на наборе будет тяжело). При моем росте это дохуя, кто среднего и выше роста может на больший результат расчитывать. Единственно что 3-5 кг из тех 15 это возврат старых результатов, так что никакой магии и волшебных иголок. Далее можно уже вкатываться в заморочки профессиональных бодибилдеров, но на них не нужно даже смотреть обычным парням, набравшим за всю жизнь меньше 20. Это хуйня чтобы выжать ещё чуть-чуть там где выжимать уже нечего (к тому же часто рассчитанная таки на стероиды, которые нам нахуй не упали). Короче не буду повторяться - курите спортвики до просветления. И не скидывайте ответственность за хуевый результат на "фальшивый протеин", веганство или свою эктоморфность. А ещё учитесь чувствовать свой гормональный фон. Это момент перехода с огисления гликогена на окисление жиров, это периодические всплески соматотропина, это измения в либидо и настроении отражающие уровень андрогенов, ну и конечно нужно чувствовать перетренированность в самом её зачатке. Понимая что с тобой происходит ты можешь вполне себе управлять всем этим даже не задумываясь. На самом деле у меня сейчас немного горит от того, сколько я когда-то въебывал почти впустую из-за того что вроде и получал правильные советы, но без настоящего понимания того что за ними стоит не видел что выполняю их неправильно, не все, не вовремя и местами наоборот. ПС: На самом деле у меня вышел перебор в руках и плечевом поясе, так что почти постоянно, даже немного подсдувшись, ощущаю какие блять тяжёлые руки и как редко их сила пригождается, особенно учитывая что позвоночную грыжу нельзя сильно грузить. А ещё я не могу обнять ночью бабу - тяжёлая рука её придавливает. Она и мне то давит если не на бедро, а на живот/бок положить. Вся польза оказалась в зеркале, да если что-то сломать надо. Ну ещё оказалось могу теперь по дереву за съебавшейся кошкой гоняться легко и приятно. В общем пора вспомнить не толькт про массу и силу, а ещё и про гармоничность и сбалансированность. Тогда может и не будет это "слишком дохуя". Правда в любом случае лишняя нагрузка на суставы и позвоночник нахуй не нужна.

Опять одолевают посторонние мысли; Попробовал курагу - слишком сладкая (уже отвык от сахара); С диетой все идёт чётко и легко. Планирую через полторы недели с жиросброса переключаться на восстановление массы; Силовые упражнения уже завтра подключаю; Работать тяжело;

Вчера купил все необходимые склянки для перегонки под вакуумом. Но на штативы дья них поскупился, так что сегодня сделаю деревянные. Тем временем брага стоит уже четверо суток и по ощущениям будет готова через пару дней. Так что совсем скоро я смогу гнать уже по-взрослому.

После двухмесячного перерыва начал возвращаться в спорт. Вчера вечером измерил процент жира и мышечную массу - печаль, много проебал по всем фронтам. Сегодня начал считать каллории для того чтобы согнать жир с 16% до 10% перед набором потерянной массы (жир превращает тестестерон в эстрадиол и мешает набирать мышцу). Раньше каллории никогда не считал, а просто ел каждый день одинаково и по динамике изменений корректировал. Странное дело, что на данный момент я уже съел больше, чем обычно ел на сушке, но по калькулятору каллорий (lifesum), я и половины своей дневной нормы ещё не съел. Это при том, что потраченные на тренировке каллории он прибавляет к норме (т.е. чем больше тренируемся, тем больше можно жрать). А сяоми мою утреннюю спортивную ходьбу всего за 300ккал засчитал.

Сегодня по-быстренькому нагнал мизерное количество абсента. Буквально утром закинул перетертых цветов полыни, фенхель и анис в предварительно укрепленный самогон и весь день настаивал при 45 градусах в мультиварке (так не надо месяц ждать). Сразу после работы все это дело перегнал на соляной бане (хрен я ещё к водяной вернусь), окрасил мелиссой и шпинатом. Без всякой выдержки капнул несколько капель на язык - охуенно. И ушёл гулять. Вроде бы даже эффект какой-то был. До сих пор во рту очень приятное послевкусие. Я в восторге. Вывод: даже при оочень грубой технологии (травы на глазок, горячее быстрое настаивание, перегонка тоже на глазок, окраска как попало, выдержки нет) получается продукт более качественный и приятный, чем любое магазинное бухло. Могу как-то сравнивать разве что с ромом купленным на Кубе или самбукой купленной в Чехии. Разумеется если все сделать по полной программе, то будет настолько феерично, что и представить себе не могу.

Вчера нажрался на ночь как свинья, в том числе съел четвертинку пирожного. То есть nosugar сорван. Потом устроил час спортивной ходьбы для компенсации, но вот так.

По поводу зависимости от дофамин.орг: Стал после каждого посечения разлогиниваться и закрывать вкладку. Так лень становится сильнее желания зайти и повтыкать.

Снова поставил брагу. На этот раз 3кг сахара на, в общей сложности, 12л воды. Дрожжи 43г саф-левюр и 11г саф-момент. В роли подкормки мелконарезанный кусок "многозернового" хлеба, пол гости изюма, щепотка риса, совок аминокислот. Сахар подавал в виде сиропа, сваренного с небольшой добавкой лимонного сока. То есть не совсем инвертированный, а только частично. Предполагаю что к моменту перегонки уже будет оборудование для её проведения.

Боль в паху прошла. Зато в связи с некоторым расстройством появилось желание "успокоиться" всем известным способом. Вчера даже возникала мысль сорваться, сдержался только ради счётчика и дуэлей. Сейчас видимо поем и пойду гулять. На улице в этом смысле безопасно.

Мне похоже новая аскеза нужна: нодофамин.орг Очень много времени тут торчу за каким-то хреном.

Сделал себе и даме "любовный коктейль" в виде чая из экстракта яконцев стелющихся, йохимбина, дамианы, маки перуанской и всяких травок для вкуса. Вообще как минимум якоцы (если качественные, а эти качественные) порождают нехилую похоть. Йохимбин на психику почти не влияет, но усиливает кровообращение в тазу и в целом несколько бодрит. Мака перуанская, что бы ей не приписывали, действет разве что как источник питательных веществ. Дамиана веселит и тоже гонят про афродизиачные свойства. То есть теоретически должно быть как минимум не слабее чем просто от трибулуса (якорцев). На деле как будто наоборот какая леньи похуизм накатила. Но есть чувство упоротости. Не понятно зачем это все, конечно. С точки зрения дофаминового воздержания это срыв. Примерно такой же как пойти потусить в докарантинные времена. Но осуждать за него я себя, конечно не буду.