Hans Zimmer - Taken (Last Samurai OST) playing in the distance Прослезился, брат. Если случится так, что тебя сразят на этой войне, и выжившие позже спросят меня: "Расскажите, как он умер?", я отвечу: "Я расскажу вам, как он жил."🥋⛩️🏯😤 Не сходи с Пути и воюй с честью☝️

ну так почему бы тебе не применить это на практике?

У меня на нофапе чувство что вечным девственником останусь

Удачи тебе

100 дней требуется для восстановления рецепторов. С мастурбацией это недоказано. Но существует мнение, что это именно так.

Проблема в том, что все очень индивидуально, и какую-то статистику вывести нельзя. Нужно ещё учитывать, что нофапу приписывают много субъективных изменений (кому-то становится легче общаться с другими людьми, у кого-то появляется желание ходить в зал, и так далее). Существует мнение, что после 90 дней и происходит то самое "обновление рецепторов", то есть порно перестает вызвать те же эмоции, что раньше. Всё зависит от твоего отношения к порно и нофапу.

по началу слабенькие бафы типо самооценки, минус прыщи, а вот потом идут реально крутые фишки: 50 день: из-за запредельного уровня тестостерона начинают активно формироваться мышцы. Любая физическая нагрузка, телодвижение производит формирование мускулатуры, все питательные вещества направляются на увеличение мышечной массы, активно сжигаются жировые отложения. 70 день: Из-за психологической перестройки, снимаются всякие зажимы, начинают происходить изменения в голосе. Он становится грудным, глубоким, при извлечении звука работают не связки, а диафрагма, из-за чего голос становится максимально низким. 90 день: поллюции становятся реже, яйца перестают увеличиваться в размере, но из-за высвободившихся ресурсов начинает увеличиваться пенис, начинают нарастать ткани, увеличиваются половые каналы, бухнут артерии, он становится больше в диаметре и длине. 120 день: начинаются вырабатываться естественные ферамоны, от тебя буквально начинает пахнуть мужчиной, и это не остаётся незамеченным окружающими. Девушкам буквально начинает ломать крышу рядом с тобой, происходит влечение на инстинктивном уровне, как к очевидному доминанту, а окружающие мужчины (особенно дрочеры) начинают боятся тебя, всячески услуживать, признавать твоё право на любую женщину. 150 день: из-за прекращения поллюций излишки белка начинают преобразовывать тело. Кожа приобретает свойство получать больше энергии из окружающей среды, витамин D преобразуется в строительные ткани для организма, увеличивается скорость регенерации, любые раны заживают буквально на глазах. Возобновляется рост организма и увеличивается примерно на 5-7%. Снижается потребность в пище и сне, сутки увеличиваются на 4-5 часов из-за меньшего времени на сон. 200 день: более эффективное потребление и обработка энергии позволяет формировать новые нейронные связи, перестраиваются старые, испорченные дрочкой. Улучшается метаболизм, поступление ресурсов в головной мозг, открываются буквально сверхспособности к обучению. Любая полученная информация остаётся в памяти навсегда, открываются ныне не познанные обычным человеком способы восприятия информации. Вы можете прочитывать огромные тома книг всего лишь за несколько минут. 250 день: из-за развитости восприятия и огромного количества житейских знаний получаемых из окружения, развивается способность к телепатии. Может звучать абсурдно, но вы действительно можете понимать, считывать и управлять эмоциями и даже мыслями окружающих вас людей. Стоит ли говорить, что после этого вы можете трахнуть абсолютно любую девушку? Думаю, не стоит. 365 дней: тут довольно спорный момент. На самом деле действительных случаев ещё не зарегистрировано, но говорят, что тех кто достиг этого срока больше не видели. Приобретенная супер сила заставляет этих людей прятаться, смешиваться среди толпы, эта небольшая кучка людей владеет почти всеми ресурсами мира, в их руках возможность управлять всем. Именно поэтому никто из них особо и не отписывается, ходят лишь слухи и легенды. 365 дней это та цифра к которой стремится любой нофапер.

Сроки - фикция. У всех всё индивидуально.

Спорт - сила! Если хочешь пиздатое тело накачать то работай со свободным весом, на /fiz/ кстати много всякой полезной инфы про спорт, физическое развитие и питание в целом, тоже глянь

Моё увожение.

Уложись в 20 слов, дебила кусок!!!!1

Подтягивания? Где подтягивания?

не умею

У меня наоборот с родаками высокий, а с рандомами низкий. Говори всегда снизу через диафрагму, животом тогда он у тебя всегда будет низким. Если хочешь изменить голос и эти зажимы убрать, то посмотри курс рысака про это, он там подобно рассказывает как это фиксится

Отлично!

Фото до\после будут?

-Дорогой, где ты был? -Бегал. -Странно, но футболка сухая и совсем не пахнет. -0 км.

Помню жил у бабки с дедом одно время. Дрочил у них везде: в туалете, в ванной, в бане. Настолько любил дрочить, что даже не волновало, что они слышали звуки моего фапанья.

так, ты и не думал о нофапе

Уже начал лысеть?

пукать больше стал

Двачую.

И правильно. На этой помойке абсолютно нехуй делать.

Два чая этому господину

Убрать триггеры это перво наперво, что надо сделать. Столько материалов и здесь и в нете в общем доступе, а он только догадался)