Награды
 Пропавший без вести
Ноябрь
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
GIDRON (71 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (22 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (44 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

ВоинНоуФап (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Dofamin (0 дн.) оставил запись в дневнике.
🦾🦾🦾 (3 дн.) оставил запись в дневнике.
Bialog (84 дн.) оставил запись в дневнике.
Cr@ft (0 дн.) оставил запись в дневнике.
}{оТТ@БЬlЧ (26 дн.) оставил запись в дневнике.
Врываюсь к вам, ребята. Мой первый опыт нофапа. Пора что-то менять, т.к. игрушка дьявола, кажется, забрала уже слишком много. Что же касается опыта фапа, то это стабильные 2-3 раза в день на протяжении годов.
Также с началом нофапа начинаю следить за питанием и распорядком дня. Цель -11кг.
Советую плотно ознакомиться с теорией, с системой сдержек и противовесов. Нофапить надо уметь. Удачи.
А член присутствует? Или отсох уже давно?
Успехов. Рекомендую к ознакомлению: https://www.nofap.ru/index.php?v=Links
Длиннопост о необходимости сочетания нофапа с пересмотром своих взглядов на жизнь Там ссылка на эту статью не работает. Есть у кого?