Дневник

Фиксирую положительные изменения в своем настрое и поведении на 18-20 дни. Вышел из состояния "на всё похуй хочу здохнуть" в "АААААА НАДО ВЫЛЕЗТИ, но я не знаю как"

Сообщение изменено

K1Z0R

16.04.2019 21:20nofap

Не нужно давать себе даже минуты свободного времени на одышку. Нужно постоянно чем-то грузить свой мозг, и неважно чем, ибо если дашь слабину — канешь в пучину пиздостраданий.

K1Z0R

11.04.2019 19:35nofap

Этот поток странных мыслей и идей к концу дня начинает конкретно меня так напрягать. Кто-нибудь сталкивался с подобным? Как с этим бороться? Это к вопросу о самоконтроле.

Комбат Гарин

12.04.2019 02:42nofap

Попробуй медитировать, если будешь регулярно делать, то должно помочь.

K1Z0R

10.04.2019 23:03nofap

Сегодня первый раз ёкнуло. Благо, быстро пресек на корню.

Мастер теней RIDER⛩️

1916 дн.

11.04.2019 12:57nofap

Влюбился чтоли?) Я это называю «чикнуло»

K1Z0R

02.04.2019 19:54nofap

Начинаю большой нофап до лета. Если сорвусь без большой необходимости, становлюсь лошком.

Трепло

03.04.2019 10:02nofap

Сообщение удалено

K1Z0R

03.04.2019 21:55nofap

Например, если могут выявиться какие-то медицинские противопоказания. Конечно, навряд ли они проявятся за такой короткий срок, но это стоит учитывать.

Воин Хаоса ICE_O_LATOR

03.04.2019 10:38nofap

Твой мозг будет считать, что необходимость большая и ты сорвешь. Нужно ставить цель - не сорву до лета