Вчера и позавчера совсем не было настроения, ничего полезного не делал, мысли всякие лезли в голову, да и желание уже чувствуется неслабое. Сегодня смог собраться и провел день продуктивно. Состояние немного похоже на ломку, я не так уверен в собственной силе воли. Но продолжаю держаться

С первых дней после принятия решения бросить навсегда это дело большая мотивация работать и развиваться, вера в собственные силы. Пока заниматься онанизмом и смотреть порно желания нет. Я знаю, трудности начнутся примерно после 10 дня

Сегодня, 5 октября 2026 года, начинается моя очередная попытка начать жизнь без порно и онанизма. Предыдущие 5 дней представляли собой череду срывов по несколько раз в день, из-за чего эти дни я чувствовал себя максимально слабым, ленивым, безвольным и глупым существом, не имея желание и сил делать даже самые простые вещи, кроме лежания на кровати. Я хотел бы жить без этой наркоманской зависимости, потому что это болезнь, которая разрушает мою жизнь. Поэтому в этот раз я начинаю свою очередную попытку вырваться из цепей порно и онанизма, постаравшись подойти к этому максимально серьезно и предпринимая дополнительные меры защиты от срыва. С этой же целью я зарегистрировался на форуме, надеясь, что получу здесь дополнительную поддержку, мотивацию или советы от таких же единомышленников.