От общения с девушкой не так много дофамина как от жесткого порно, но такой дофамин "правильный" что-ли.

Нашел дорогу в подсознание. Если раньше (не раз такое было) просыпался от того, что дрочу, то сейчас засыпаю под звуки аудиокниги "На порноигле". Текущий срок - рекордный за последние полтора месяца. Либидо на нуле.

Каждое расставание - мотивация нофапить.

Как вернуть статистику на dofamin.org ?

Три дня. Я рад нажать на кнопку "на коне".

Настала осень, пора сбросить листья: порно, онанизм, недосып, некоторые люди.

1 день как 100. Вчерашний вечер украсили книга "Мужские правила" и аудиокнига "На порноигле". Похоже, я обрел то, что мне поможет. На свой первый срок здесь вышел благодаря книге "Легкий способ", которую читал дважды (в разных изданиях). Вероятно, она не настолько годна как "На порноигле", т.к. она о курении. Но все же, основные ее идеи годны для любой зависимости. Да, у меня большие надежды на содержимое книги "На порноигле". Аминь, товарищи.

Товарищи, часто видел в дневниках какие-то заебы на счет сахара, сладкого и т.д. Я так понимаю, с потреблением сладостей, повышается вероятность срыва? Кто может подтвердить?

Об этом видео упоминается в книге «На порноигле». Тем, кто желает разобраться с природой порнозависимости, а также ищет пути для избавления, рекомендовано к просмотру. Гэри Уилсон (TEDx Glasgow) - Великий порно-эксперимент (русская озвучка)

"Гэри Уилсон - На порноигле. Порнография и природа зависимости" озвучена Виноградовым? Вот это поворот.

Рассмотрю дуэли с вашим условием. Мои требования: срок - 123 дня, отметка - раз в 31 день.

Тебе это знакомо? Когда чувствуешь беспомощность и бессилие. И вроде все хорошо. Еда есть, есть где жить, есть родные, друзья. А ты все дрочишь и ноешь, что девушки нет. Да она с таким и не будет! И понимаешь это. Грустно до боли. Потому что мозг утратил чувствительность к нейромедиаторам, благодаря которым чувствуется радость и счастье. В тебе как будто совсем нет любви, ты пуст. Нет радости видеть мир. Нет любви к себе и другим. Пустой сосуд...

Сегодня я сорвался.

Сегодня пробежал полумарафон (21 км). Какие цели перед собой ставил: 1. Бежать без остановов. 2. Уложиться в 2 часа времени. В общем мне это удалось. Остановов не было совсем. Пробежал чуть меньше чем за 1:50. Доволен. Это для меня первая дистанция больше 10 км.

Недавно познакомился с малой, сразу рассказал ей о своем пристрастии и поделился своим мнением на счет того, что порок является причиной многих моих неудач. Позже от нее услышал, что это "моя универсальная отговорка". Как-то спросил у нее "не думала ли она о том, чтобы полностью бросить курить" (курит не часто), на что она мне ответила "а давай брошу, а ты бросишь свою вредную привычку". Я принял эту дуэль.

Тема деликатна и неудобна, ее замалчивают, но очень много ребят страдают от такого порока как порнозависимость. Многие, осознавшие вред от мастурбации и порно, отчаянно пытаются бросить эту вредную привычку. Зная то, как работает так называемая «дофаминовая система», не сложно предположить, что будет не легко. По своему опыту знаю, что первое время очень тяжело без «наркотика», поэтому и написал эту песню, дабы поддержать себя и тех, кто тоже избрал путь избавления от порока порнозависимости. Благодарен Фашисту за голос для интро: https://nofap.ru/index.php?v=Diary&for=10374 Спасибо Феле за строки, которых не хватало: https://nofap.ru/index.php?v=Diary&for=12623 Instrumental для песни: Life and Death Productions — Pain in your eyes YouTube: nofap.pp.ua - Будет нелегко (ft. Фашист) SoudCloud: Stream Nofap.pp.ua - Будет нелегко (ft. Фашист) by nofap.pp.ua VK: https://vk.com/wall-30778662_55 P.S. поздравляю Фашиста с соточкой!

Це точно про нас: https://drive.google.com/file/d/1JnBPdA0gaGTzR70QfQcrEM7p7M7PXGRf/view?usp=sharing

Боже, як в тему! Stream Фліт - Лаю себе by Max Izimbra

Если у тебя что-то не получилось - плохо хотел. Если есть "хочу", то нет "не могу".

Я себя опустошаю. Я все с себя смываю. И снова я бросаю...