Я вернулся вновь сюда. Сейчас я понимаю, что я наркоман, зависимый от прона, лёгкий кайф, лёгкий дофамин. Каждую неделю срыв, 7 дней и срыв, потом апатия. Всё тоже самое как и у всех. Самостоятельно бороться не получается, возвращаюсь к вам. Самое забавное, что я убрал все самые мерзкие штуки из своей жизни это алкоголь (скоро будет круглая дата, год), сигареты и лёгкие наркотики (травка и прочие её производные). Но вот с проном дела обстоят очень тяжело, для меня это действительно стало проблемой, с которой я не могу справиться, настолько этот змей легкодоступен, что буквально один маленький проступок в виде сиськи в инсте трегирит всю мою систему и я уже на грани срыва.

Всё нормально. Не сильно откинулся с последнего срыва. Всё стабильно. Стабильно хорошо, нет никаких заплывов с настроением. Нет ломок, потому что просто предотвращаю любой возбуждающий контент. Чувствую отлично, хочу чтобы так было всегда. Правда неделю назад был жесткий секс марафон на 4 дня, приезжала подруга в гости, но каких-то перепадов настроения как от фапа вообще не чувствую. Да и в целом теперь я чувствую насколько разное возбуждение на нервную систему оказывает обычный секс и фап под прон. Всё дело именно в этом. Как укол у врача и перелом носа в драке.

Короче сорвал 159 дней. Это мой самый крупный срок. Выводы из всего этого: по идее должен был скинуть счётчик неделю назад когда посмотрел 1 минуту прона, сам себе сделал правила, если нарушаю одно из трёх НЕ то сбрасываю счётчик, но как-то в голове отмазался, мол долгий срок,а это мелочь, именно эта мелочь всё это повлекла. Вчера глянул тоже какую-то фотку в паблике случайно, потом перешёл по профилю и пошло поехало. Сегодня меня подвела (ОСТОРОЖНО Триггер, возможно)!!! ютуберша, исполяла, которая каверы Юлия Капустина, такая милая девоченка , уже давно на Ютубе. Ну и короче типа слив с ней, ну я не поверив. Думаю да как так, не может быть, ну и пошёл проверять че там за слив, а группа эта где лежал слив с жесткими Триггерами, ну пока искал его возбудился как подросток, блять, какой-то. И произошло какое-то раздвоение сознания, у меня есть жесткие убеждения, но мозг вообще отключается, ему похуй, вижу сиську, трогай письку. Ну вот я опять окунулся в это дерьмо, сука. Мерзость в том, что не смог себя в руки взять. Моя жизнь так наладилась, я выбрался из этого говна, во всех сферах преуспеваю и на тебе на какой-то кожуре от банана подскользнулся. Пол года почти, очень жаль срок. Выводы: соблюдать правила и не шариться по помойке интернета, а то можно в говно вляпаться. Вляпался, оно пахнет не очень и на ощупь как говно. Фу, мне мерзко.

Расстался с девушкой, 3 недели без секса. Меня начинает крыть очень сильно, еле держусь, честно говоря. Ломает пиздец. Не ожидал что такое может быть на 143 дне. Не хочется срывать. Но постоянная борьба с собой очень выматывает. Прям ментально изнемогаю. Из-за этого даже на работу нет сил, просто лють какая-то.

Короче, 100ка осилена. Здоров, уверен в себе, свеж, светел. Последние 30 дней лучшее моё состояние. Поперли результаты в спорте. Сейчас даже стыдно и мерзко вспоминать, то состояние, которое было со мной раньше. Бывают позывы, но вместо того чтобы телепать перец, пишу девушкам. Впринципе, вследствие этого всего начал общаться обильно, искать партнёра. Сейчас появилась постоянная партнёрша. Раньше были проблемы со стояком во время соития, ловил часто вялого, не мог закончить процесс. Как оказалось всё из-за просмотра прона и фапа. Сейчас всё просто бомбически, всё уверено, больше вялых не бывает, работает как автомат Калашникова! Очень раньше переживал по этому поводу, но всё оказалось на поверхности. Так что эректильная дисфункция, пацаны, ни капли не баллады, можно таких проблем огрести. Запомните, просмотр прона - это прямой путь к импотенции! Сейчас вот 100 дней абсолютно чист, не просмотра прона, не эджинга, не мечтаний. В целом только благодаря правилу трёх не и этому сервису, я достиг 100 дней. Знаю, наверное, это маленький результат чтобы хвалиться, но ощущения в организме и в целом, изменения в жизни колоссальны(как Бертольд:D)! Всем удачи, мужики! Пацаны, будьте мужиками - жарьте девушек и мясо, а не свою руку, ну серьезно!

50 дней пройденно. Полный нофап, с правилом трёх не.

Приближаемся к месяцу отсутствия черезмерных возбудитедей дофамина вам моей жизни, для меня это та точка, после которой понимаешь всю серьезность своих намерений. Сегодня была первая полюция после срыва. Это при том что в моей жизни есть секс и его достаточно. Значит организм приходит в норму. Стал более эмоционален, даже вкус пищи стал более яркий. Забавно что делает с нами дофамин,который приходит в норму. У меня так же скоро месяц без инсты и прочих соц сетей. Только месенджеры остались. Удивляюсь тому какое негативное влияние оказывают соц сети, просмотр прона и прочего эро содержащего контента. Поэтому если пытаешься бросить фап смотря прон, это провал.

Перед сном пиздец мыслями наваливает, сегодня прям очень сильно. Возбуждение максимальное, просто пишу сюда чтобы отвлечься. Помогает. Спасибо Вам, мужики за это сообщество.

Вчера был срыв после 96 дней воздержания, так хуево я себя давно не чувствовал, я проиграл. Пытаюсь бросить уже как 6 лет. Наткнулся на это сообщество, теперь я с Вами.