https://nofap.ru/index.php?v=FailsInfo кстати, ВНЕЗАПНО очень полезная страница. вечером можно открыть, посмотреть, сколько анонов слилось на вашем сроке, и сказать себе – «моя воля оказалась твёрже, чем у N анонов. завтра она закалится ещё сильнее». возьму в привычку.

что-то я захандрил. рылся в старых файликах, нашёл стих о своей бывшей яшчэ і на беларускай мове, авоечкі, который написал в состоянии постепенного влюбления в неё (ну, когда мы с ней ещё не встречались, но уже так исподтишка поглядывали друг на друга). сразу там вспомнилось всякое «мистер Моррис, что это за цвет? (цвет её волос)». эх! https://i.imgur.com/ft9CUat.png впрочем, стоит признать, что скучаю я не по бывшей, а по тому патлатому уёбку с кучей возможностей, которым я был. фух, как написал это, так аж отпустило. ведь теперь-то я бритый уёбок с кучей возможностей, который вдобавок ещё и 73 дня не дрочит. yay, bitches.

кажись, вышел на флэт-лайн. вчера с корешем шли по проспекту и рофлили, играя в "тиндер ирл" – вслух "свайпали" каждую проходящую мимо тянку. и вот обратил внимание, что даже на старые ядерные фетиши типа чулочек с юбками и кроссами уже как-то и нет особой реакции. а потом ещё нечаянно наткнулся в телеге на видео, где какая-то шкура пялится с каким-то дурачком прямо на улице в Москве – и тоже ноль реакций снизу. такие дела.

пропустил гет в 70 дней. опять же, по ебабельным причинам. бывшая как-то отмочила фразочку: «секс сильно переоценён». я тогда воспринял это на свой счёт и такой даже слегка побомбил. но вот сегодня понял, что она имеет в виду. секс – это действительно приятно и в какой-то степени даже полезно, но он определённо не топ-потребность. сейчас я особенно остро это чувствую. и представить, что в какие-нибудь шестнадцать я думал, что это потолок мечтаний – теперь просто смешно. а ещё эта тяночка сильно развивает мои БДСМ-ские наклонности, доминационные и садистские так особенно (потому что у неё квирки на удушение и шлепки/удары). ловил себя на том, что уходил в раж. ловил себя на том, что стояк твердеет от того, что ей больно. не сказал бы, что раскаиваюсь или испуган, но это, конечно, странно.

всё-таки на состояние организма ОЧЕНЬ сильно влияет сон. последнее время стал ложиться спать как распиздяй, в час ночи (будильник звонит в 6:30, но я обычно на snooze лежу до восьми утра). и вот накатило. не сказал бы, что мне хуёво, но концентрацию держать тяжело, как будто во сне. сейчас лягу отоспаться. и надо восстанавливать режим.

люблю катать всем длинные графоманские комменты в дневник, полные философии, психоанализа по почерку и прочих добротных жизненных советов. а только что вот огрела обухом по затылку мысль – а какого лешего это ты, чмошник, вылез людей учить? сам-то чего по жизни добился, ёпте? но я посмотрел на счётчик, посмотрел на своё суровое еблище в зеркале, посмотрел на вершины, которых достиг, и ответил мысли: а не пошла б ты нахуй, я вообще-то могу себе позволить! вот така хуйня, малята.

что-то я проснулся полчаса назад – и совсем никакого энтузиазма нету. никуда не хочется, ничего не хочется, только аутировать дома. эхх.

сегодня бежал полчаса. чуть было не слился, на шести минутах до конца закашлялся. уже начал останавливаться, но одёрнул сам себя и побежал в два раза быстрее. в итоге выстоял. чувствую себя заебись. пожрал на обратной дороге груш и снова вишни (вишня вот уже доспела до охуенного состояния). завтра с тянкой пойду тусоваться. правда, она поставила меня в тупик вопросом «чё будем делать?»... но да похуй. сказал ей, что выломаем дверь куда-нибудь на крышу и там позависаем – пообещала притащить плед. наверное, это знак одобрения, да? лол.

ну что, товарищи бойцы, повоюем?

ну, вот и два месяца. богом во плоти я пока не стал, но у меня все шансы.

ого, а что за «минимум дней»?

с вечера среды зависал у тянки. уходил от неё на работу покормленный (сука, надо завести жену, это охуенная тема), возвращался к ней с работы, а она мне блинчиков наготовит или там каши наварит. охуенно. смотрели всякую хуйню, травили друг другу шутёхи и истории, ебались-ебались-ебались-ебались. до того доебались, что вечером мне уже банально разряжаться было нечем. снова, блядь, здравствуйте, приехали. ну, впрочем, отсутствие оргазмов окупилось бустом общего настроения. хотя это достаточно толстый намёк «пора гасить эффект Кулиджа и найти ещё одну тян». а, ну и ещё заметил, что реально периоды рефракции сократились, иногда даже хуец после разрядки не опадал вообще. ещё сегодня сумел каким-то хуем снова триггернуть свой хронический тонзиллит (уже у тянки сидел с 38.5 и пытался не обращать внимание на то, как закипает мозг – второй раз за это лето, блядь!). въебал ибуклинчику, сейчас приехал домой и чувствую себя дзен-парафином – спокоен, доволен и сыт, желать почти нечего. ну, разве только что по горлу стекает ебучая слизь и глотать больно. а так заебись. в прошлый раз от ангины охуенно спасали пробежки – состояние было приблизительно то же, но, побегав, ты буквально чувствовал, как она уёбывает из тебя аки злой дух. сейчас пробежку не осилю, так что отстреляюсь завтра. такие дела, ананасики.

в своё время одноклассницы заебали приставать ко мне с анкетками из девчачьих журналов, но их ценность я понял уже тогда – они неплохо помогают систематизировать твои знания о себе самом. так что прохожу опросник от Hank'а. >1. Как часто ты смотришь фильмы? зависит от заёбов на работе. иногда месяцами не смотрю, но потом на протяжении месяца устраиваю себе ежедневный марафон (беру рулеточку "999 best movies, 4chan/tv/ version", кручу-верчу, смотрю, repeat tomorrow). >2. Как часто ты читаешь? стараюсь каждую неделю подцепить хотя бы 3-4 книги и читаю, пока еду на работу, т.е. дважды в день по итогу. чередую фикшн- и нон-фикшн-недели. >3. Сколько времени тратишь на компьютерные игры? последнее время всё меньше и меньше. даже если захочу, то вряд ли засяду больше, чем на два часа за всю неделю. корыто старое, новинки уже не тянут, а "old but gold", к сожалению, изыграны до дыр. хотя вот вчера отсмотрел трейлеры mount & blade 2, чувствую, что хочется её обкатать. когда выйдет, занурюсь в неё, наверное. >4. Сколько времени у тебя уходит на общение с друзьями? да нормально так, на самом деле. активно чятимся на протяжении дня, потом зависаем на выходных. пара-тройка десятков часов в неделю точно набирается. >5. Сколько времени тратишь на учебу? если "на ту хуйню в универе", то ровно сутки накануне каждого экзамена (сейчас учусь на заочке, если что). если на "самообучение", то побольше выйдет. >6. Занимаешься ли спортом? Как часто? с началом нофапа стал ходить в кочялочку и бегать, три раза в неделю. >7. Есть ли творческое хобби? Сколько времени уходит на него? так точно. немного гитары, немного рисования, немного графомании. но занимаюсь всем этим нерегулярно. на гитаре разве только лабаю каждый вечер, а рисую и пишу намного реже (что-то полноценное типа рассказа вообще получается раз в два-три месяца, а рисунки так и плавают на уровне "скетча раз в неделю"). >8. Хорошие ли отношения с семьёй? Часто их навещаешь? да, нормально всё. навещаю их настолько часто, что живу с ними с этой весны, лол. >9. Есть ли девушка? Отношения или случайные связи? Как часто видетесь? скорее да, чем нет. не назвал бы это отношачем, для меня – чисто "на потрахаться", но есть неуловимое чувство, что ей хочется во что-то это развить. видимся часто, пока выходит по "раз в неделю", но, начиная с сегодня, буду зависать у неё до этой пятницы. >10. Употребляешь ли вещества? Как часто? если именно вещества – то не употребляю, хотя было один раз, давно и неправда. если вносить сюда алкашку и табак – не курю, иногда, не чаще раза в месяц, могу позволить пропустить себе двенадцать унций пива.

всё-таки достаточно интересно. сегодня бежал те же 5,5 км за те же 25 минут. и вообще не утомился. конечно, главный секрет, мне кажется, в том, что сегодня у нас +18 (в сравнении с субботой-то). но всё же ещё один фактор, на мой взгляд – это то, что организм это уже делал. и потому, зная то, что он способен на это, ему было проще. ну и ещё я держал более ровный ритм, чем в тот раз, это тоже определённо повлияло. выгружаюсь в качалку.

ну, я обещал ебануть репорт на 50-й день. но, если честно, он вряд ли получится таким массивным, как на 30-й. разве что могу сказать, что щетина полезла чёрная пиздец как. я, правда, по советам медача слегка подсобляю ей репейным маслом, но делал это и до нофапа без видимых результатов. а теперь просто очень всё хорошо пошло. думаю, что через месяцок-другой буду ходить с хипсторской бородой. продолжаю бегать, продолжаю качаться... ну и самое важное – если сравнивать секс до нофапа и после – слегка снизилась «выносливость» (хотя, возможно, это сейчас эффект Кулиджа проявляется), но ОХУЕТЬ КАК повысилась чувствительность. периоды рефракции стали короче. с твёрдостью стояка проблем в принципе и так не было. и не наблюдается, хехе. едем дальше.

а сегодня я выдержал, пожалуй, одно из самых серьёзных испытаний в своей жизни вообще – пробежал без перерыва 25 минут. общее расстояние (замерил по гуглкарте) – пять с половиной километров. под конец начал натурально умирать. одышка была страшная, ноги просто взрывались. но я осилил. спасительный звоночек таймера был музыкой для ушей. чувствую себя волшебно.

сегодня снова бегал. отдувался за пропущенный по ебабельным причинам понедельник. икры страшно ныли, взрывались изнутри тысячью блядских иголочек. но я бежал. спина прямая, как будто внутри титановый стержень. ровные два вдоха на два шага – и один резкий выдох ещё на два. я просто выблёвывал воздух из лёгких, брызгая слюной впереди себя. свист, с которым он вылетал сквозь зубы, наверное, был слышен на весь район, но мне было поебать. на третьем кругу из-за туч выползло солнце, и весь стадион вдруг стал таким летним. я давно не видел настолько сочного зелёного цвета травы, настолько чистого голубого цвета неба. запахло чем-то очень сладким. на стадионе бегал ещё один парень. временами мы обгоняли друг друга, по очереди, не пророняя ни слова. но я чувствовал, как от него волнами исходит эта bitter-sweet мужская бегунская солидарность. и отправлял те же волны в ответ. домой шёл с высоко поднятой головой. иглы в икрах превратились в бабочек. на секунду увидел себя в окне припаркованной машины. покажи мне полгода назад кто-нибудь это бронзовое, блестящее от пота, но полное победного экстаза лицо – и я бы сказал, что никогда не буду таким. захотелось поесть вишни. у меня она растёт под самым подъездом. и ещё минут двадцать я стоял и срывал с ветвей пунцовые, тяжёлые ягоды, уже сладковатые от своей переспелости. забавно, от крови вишнёвый сок отличается лишь лёгким оттенком розового. и душа спокойна, как тихий и чистый пруд.

>буст энергии HAHA DISREGARD THIS I SUCK COCKS организм решил мне напомнить, что в силу дебильной привычки скроллить мемы перед сном я заснул в три часа ночи, а вставать надо было в шесть. стараюсь не умереть.

а я уже забыть успел, как же это годно, когда тяночка тебе пишет "я соскучилась", хехе. ну а вообще... читаю отличную книжку, которую советовали в списке лит-ры нофап-треда Carlos Xuma - “Секреты альфа-самца” https://drive.google.com/file/d/0BwZLJ2kpOLDganlKS3BWaGdnZ2c/view вчера ещё посмотрел видео с TEDTalks (тоже из ссылочек в треде), где психолог рассказывала, как важна наша невербалика для нас самих и как можно увеличить тестостерон на 20%, просто уперев руки в боки. Your body language may shape who you are | Amy Cuddy теперь буду везде power-posing'ом страдать. даже в своём сраном офисном кресле сейчас сижу вразвалочку, лол. чувствуется очень нехилый буст энергии. knowledge is мать его power.

по просьбам трудящихся: http://sms-reg.com регнуть впашу стоит 12 рублей. я, правда, обычно докидывал ставку на ещё рублей 10, чтобы побыстрее дело шло.