Сорвал. Что я сделал за 20 дней: делал Кегеля, последние 7 дней немного подзабил, сейчас снова возьмусь за упражнения на постоянной основе. Я там про работу писал ещё, от родителей съехать там. Ага, нихрена я не сделал в этом направлении. Собраться нужно все таки, а то я прокрастнатор со стажем. Про внутреннее состояние - нормально всё, никаких негативных мыслей нет и не было. Потихоньку буду выполнять дуэли и отписывать про выполнение в ЛС.

Тот самый период когда начинаешь засматриваться на попки) всех тяночек. Особенно чабби доставляют. Сейчас вот в универ шёл, передо мной тяночку с крепким орешком шла ух бля.

Дуэли МНЕ НУЖНО БОЛЬШЕЕЕЕ ДУЭЛЕЕЕЕЙ. давайте ваши дуэли ) ) ) дуэль)

Принял 2 дуэли. Начинаю свой путь к 107 дням нофапа. Начитался отзывов анона в нофап треде, заряд мотивации высокий. Начинаем.

Хочу воздержаться до своего дня рождения. 107 дней... Реально ли? Организму ничего не будет, если я не буду сливать 107 дней? Также предлагайте дуэли для увеличения мотивации.