Информация
Ник: straggler
Дней: 0
Максимум дней: 31
Срывов: 7
Позиция в рейтинге: 180
Регистрация: 26.12.2023 20:26
Июнь
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
шуруп (27 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Uoker (2 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Сарен (0 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Пёс Манул (0 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (1 дн.) оставил запись в треде Дуэли.
Козодой (1 дн.) оставил запись в треде Тред для теста кодов.
Reincarnation (63 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.

Нофаперон (0 дн.) оставил запись в дневнике.
kind (12 дн.) оставил запись в дневнике.
Dendarion (7 дн.) оставил запись в дневнике.
electroFalcon (15 дн.) оставил запись в дневнике.
zynraith (24 дн.) оставил запись в дневнике.
derzhik (22 дн.) оставил запись в дневнике.
Новица (13 дн.) оставил запись в дневнике.
Дома против сильной похоти мне хорошо помогают холодный душ и отжимания. Но иногда накрывает на работе или учебе (особенно на сроках 2–5 недели), там эти способы недоступны. Переключить мысли не получается. В итоге за день я так сильно накручиваю себя, что вечером прихожу домой и срываюсь. Есть способы это дэфать?
Помогает не раскручивать эти мысли, а просто давать им болтаться в голове свободно. Не подавлять и не раскручивать это