Информация
Ник: Тверской_герой
Дней: 1
Максимум дней: 115
Срывов: 121
Позиция в рейтинге: 178
Регистрация: 21.12.2023 20:50
| Март | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (9 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (10 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1907 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Последствия долгой и мучительной ебаназии (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Purposeful (12 дн.) оставил запись в дневнике.
Avantyrist (9 дн.) оставил запись в дневнике.
Betelgeuse оставил запись в дневнике.
28.04.2025 08:19
28.04.2025 08:19
Вчера был самый тяжёлый, но и один из приятнейших дней - съездил с новой девушкой в Москву на целый день. Я не волновался так, наверное, никогда. Но просто быть рядом с красивой девушкой, заботиться, любить - такое счастье! ...
Как хорошо, что на мои ошибки она не обратила внимания...
Вечером так разволновался, что прощание прошло как-то смазанно. Неуместно, что-ли? И я и она хотели продолжения общения, но я так вымотался, что единственное, чего хотел - спать. Я очень её люблю, но сил нет вообще!
О дрочке нет и речи. Приехал домой, посмотрел пару видео для работы и просто вырубился! Во сне кончил, оказывается.
Надо ей как-то сказать, с чем я борюсь. Что это - временный период перезагрузки. Но мы встречаемся всего месяц. Даже не знаю, как об этом ей сказать. Хотя моё предложение более близких отношений она отвергла. Но любит меня - я это вижу!
Будь проклята пронография! Она разрушает жизнь... ! И самое отвратительное - врачи, психологи считают её чуть-ли не положительной вещью, блин! А сколько денег было потрачено! Берут такие деньги и дают плохие советы! ...
28.04.2025 08:27
28.04.2025 08:27
Сомневаюсь что врачи считают порнографию положительной вещью, они скорее за то чтобы ты сливал, чем не сливал вообще.
28.04.2025 12:59
28.04.2025 12:59
Приятно такие кулстори читать, рад за тебя, чел!
Насчёт последнего - кстати, нет. Сейчас всё чаще и чаще о вреде порно говорят. Нормальные психологи уже давно рекомендуют мастурбировать на фантазии об объекте симпатии/любви (либо вообще без воображения, акцетируя внимание на телесных ощущения), а не на порно. Врачи же просто рекомендуют периодически спускать, если нет полового партнёра - а как тебе это делать, с порно или без, они обычно не уточняют.
09.04.2025 08:59
09.04.2025 08:59
Сегодня была поллюция. Выздоравливаю...
06.04.2025 12:40
06.04.2025 12:40
Месяц без порно!
Ломает всё ещё. Но уже меньше.
Люди как-то более уважительно, что-ли, относиться стали...
Оказывается, вокруг столько красивых девушек. И все - такие разные))
Снова начинаю влюбляться в реальных девушек...)
26.03.2025 07:43
26.03.2025 07:43
Не буду отмечать срыв. Но позволил себе минуты на две расслабиться ночью. Никаких мыслей о порно. Даже о сексе. Смена работы дала такой эффект, что я просто вырубился...
Только проснулся часов в 5. Пока думал, вставать или нет, прозвенел будильник.
Пройдусь перед работой. Ну и разгребу недоделанные вчерашние дела. Что-то очень самонадеянно увлёкся вечером)
Состояние улучшается. Появляется желание жить. Конечно, к врачу в воскресенье схожу. Наверно, и таблетки надо будет пропить.
Приглашу сегодня Наташу в караоке на субботу. Хочется приглашать девушек на свидания...)
26.03.2025 08:06
26.03.2025 08:06
Что значит две минуты расслабиться? Двояко звучит...
17.03.2025 20:02
17.03.2025 20:02
Сегодня, кажется, самый тяжёлый день в моей жизни.
Целый день плохо. Оперативная память вообще не работает. Полагаюсь только на записи. Пришлось отработать, потому что есть что-то нужно.
Буллили пол-дня... Вытащили провод из сумки, а я это заметил только когда ещё и изоленту достали...
Парни, очень плохо! Я понимаю, с чем это связано: будет ломка, и только это и успокаивает.
Потому что работаю с психологом, был у психиатра. Говорят, что объективно проблем нет...
Доеду до дома и лягу пораньше спать.
Насколько десяток наше ароизводственное общество!...
Я знаю, что в свете тоже люди, но с ними есть хоть о чем поговорить... А тут - как дети...
Побегу на электричку. Домой...
Показать ответы
15.03.2025 10:30
15.03.2025 10:30
Две недели без порно.
Идёт сильнейшая ломка. Всё тело болит. Вчера я думал, что умру. Дошёл до врача. Врач сказал, что объективных болезней нет. Разве что психосоматика. Побеседовали - врач посоветовал поработать с психотерапевтом. Посоветовал попить фенибут.
Вчера было такое состояние, что мог думать только о том, как я думаю. А думаю я хреново. Как овощ - то сильнейшая боль и пустота, то эйфория как будто героина вколол. И в голове - никаких перспектив. Никакой связи с реальностью.
Смог вернуть себя в "сегодня" только заставив себя убраться дома и помыться (уборку дома делаю всегда минимум раз в неделю - как бы плохо себя не чувствовал). Побеседовал с сестрой. Так хорошо, что есть родные...
Но я-то знаю, в чём дело. Да. Есть травмы юности. Но бесит - каждый врач хочет назначить какие-то таблетки. Даже психолог говорит, что порно это - нормально. Если бы они знали, как оно ломает жизнь! Что отказаться от него крайне тяжело!! И родные тоже считают, что в этом нет ничего плохого.
Успокаивает только то, что это - временно. И понимание, что реальная жизнь в разы ярче.
Кстати, мне на прошлой неделе предложили работу системным администратором. После 11 лет на заводе это огромный скачок для меня. Наверно это лучшее событие за всё время нофапа. Даже лучше знакомства с моей бывшей девушкой (хотя я до сих пор её люблю)!
Схожу сегодня на курс речи. В институте в моём городе день открытых дверей - зайду. Очень не хочется, но скорее всего схожу на концерт (единственное, что останавливает - это остаточная простуда, может, поеду спать)
15.03.2025 12:26
15.03.2025 12:26
>Даже психолог говорит, что порно это нормально.
Я могу ошибаться конечно, но думаю что порно нормально это когда ты в паре его с половым партнёром смотришь для разнообразия той самой половой жизни. И то не на постоянной основе. Или же когда ты подросток, который только приоткрываете мир секса. И то лучше без порно.
А для продвижения походов к психологам, да, порно это нормально.
Прон вызывает как психическую, так и физическую зависимость, оно очень меняет человека как внутренне так и снаружи.
Сообщение изменено
15.03.2025 16:11
15.03.2025 16:11
Не понял тебя...
Я считаю, что это - не нормально. Мало кто из девушек захочет смотреть это по собственному желанию. Разве что чтобы угодить тебе. Но это такая себе история...
И так девушки от природы поддатливые, и заставить их сказать, чего они хотят на самом деле- не самая простая задача.
Показать ответы
27.02.2025 11:53
27.02.2025 11:53
Сегодня ночью проснулся от сильного возбуждения и не нашёл другого способа снять напряжение как посмотреть порно. Хотя возбуждение было сильнейшим, но, когда кончил - включил мозги и перестал смотреть это. Не сказать, что это было легко, но я понимаю, что это мне не нужно и это - сильнейший яд. Правда потом ещё раз подрочил, но уже без порно.
Из-за чего это произошло? Скорее всего из-за того, что позволил себе вечером засидеться за компьютером. Я, конечно, не сидел в интернете, но ОС свою обновлял. Не хочу показаться буржуем, но обновил мак-осю с 10 до 13.
Наконец-то вечером разобрался с планами и целями. Разобрал ежедневники. Кстати, записался на курс публичных выступлений - всё что угодно, но не сидеть наедине со своим желанием... Да, оно есть, но жизнь - больше и интереснее.
В субботу сходил на два концерта подряд, на квиз и зашёл в караоке. Правда, one Metallic-и не взял. В воскресенье съездил в Питер. Просто пообщался м друзьями. Это была лучшая поездка в моей жизни! И это при том, что мне - 31!
Интересно, что в субботу с утра обнаружил, что ночью была поллюция. Года два или три её уже не было. Да, они всё ещё у меня есть.
К сожалению, всё ещё не отступает сильная простуда. Только вчера поговорил с психологом - почему-то инстинкт самосохранения у меня почти отсутствует.
Значит, пойду по двум путям одновременно- с одной стороны борьба с зависимостью, с другой - работа с психологом.
27.02.2025 17:10
27.02.2025 17:10
Попробуй не дрочить.
27.02.2025 20:05
27.02.2025 20:05
Сообщение удалено
27.02.2025 20:55
27.02.2025 20:55
Ну если так то да, просто не дрочи. И продолжай делать своё дело, бороться с зависимостью, работать с психологом, сходи на курс публичных выступлений.
( а если често то твои слова, всё что угодно, но не наедине со своим желанием. я вижу это как замена, или просто временное отвлечение от дрочки. Но настав ночь, ты опять и снова проснувшись с желанием пмо, сольешься в очередной раз. Я думаю, думаю всего лишь, это не прям источник истинны и кладец мудрости, но все же в этом есть зерно вменяемости, продолжай делать то что делаешь, концерты, курсы, психолог, но не ставь это на замену дрочки. Ты ее ничем не заменишь, разве что временно, а вновь проснувшись со стояком будешь гладить его ещё сильнее, а включишь мозги только после того как обкончаешься.
Осознанность друже, практикуй ее.
Поглащай информацию помогающую побороть пмо, хотя б по две странички в день.
02.03.2025 16:35
02.03.2025 16:35
Да. Я согласен, что заниматься делом, чтобы отвлечься - это всё же отвлечение, попытка убежать от себя. Я знаю.
Но, коль скоро желание интима естественно, и единственный путь им совладать - женщина (я не беру эзотрику и религию в рассчёт), то как ты с ней встретишься, если будешь сидеть дома.
Эта проблема с порно не только в том, что ты себя сверхстимулируешь, но и в том, что заменяешь реальную трехмерную жизнь на виртуальную (хотя мозгу и более понятную).
Конечно, нужно иногда побыть наедине с собой. Но для чего убегать от жизни, если она настолько интересная? Самапо себе.
Да и лично мне крайне некомфортно сидеть в одиночестве. Я должен общаться с людьми. И не с каждым, кто пожелает общаться, а с нтересными людьми, девушками, у которых можно чему-то научииься. Парнями, для которых мораль - не пустое слово. В конце концов с людьми, которые стремятся к чему-то большему, чем еда, секс и деньги. Я не вижу смысла ломать себя и заставлять себя сидеть в одиночестве дольше, чем это нужно.
В конце концов есть столько вещей, которыми можно и хочется заняться...!
Я, конечно, хочу свою семью и не против своих детей, но создавать семью без любви, каких-то общих интересов, неких ценностей общих не хочу.
А получить того, с кем у тебя есть что-то общее, просто "заплатив" как в магазине, невозможно.
Сообщение изменено
19.02.2025 11:21
19.02.2025 11:21
Вчера весь день боролся с желанием смотреть Это и дрочить. Давно не было такой ломки.
Весь день занял себя делами - от программирования до посещения врача. Сходил на очередной урок по речи. Пообщался с красивой девушкой.
Очень стыдно, но ночью - уже часа в 2 или в 3 - поддался желанию. Не очень легко было заставить себя выключить, но я заставил - и лёг спать. С утра было сильное ощущение погони, но переборол себя, встал, позавтракал и буду заниматься делами.
Запланированно много...
20.02.2025 09:37
20.02.2025 09:37
Держись
13.02.2025 19:46
13.02.2025 19:46
Ночью очень плохо себя чувствовал - простудился. Очень жалею, но сдался и смотрел порно.
Давно не было так стыдно!
Показать ответы
07.02.2025 16:52
07.02.2025 16:52
Вчера весь день боролся с желанием дрочить.
С утра сходил на массаж, сходил на урок публичных выступлений. А к ночи - с друзьями в караоке.
Было очень плохо, но я заставил себя подвести итоги дня и лечь спать, но где-то к 4 утра появилось желание смотреть порно. Я был так измучен, что не сдержался и сдался.
Вообще, это не принесло мне ни удовлетворения ни радости. Как я мог это смотреть?! Я заставил свой мозг отключиться, когда кончил. Эффект появился - я проснулся со стыдом, но выспавшимся и отдохнувшим.
Сегодня - променад по городу, программирование и урок английского.
07.02.2025 18:51
07.02.2025 18:51
На чем программируешь, если не секрет?
13.02.2025 19:45
13.02.2025 19:45
На плюсАх. Небольшой проект по абсолютно точной математике
19.02.2025 20:05
19.02.2025 20:05
Символьные вычисления обсчитываешь? Я сам в подобное окунался, правда на Питоне и SymPy
20.02.2025 13:52
20.02.2025 13:52
Если хочешь - отпиши в личку. Может помогу чем-то
03.02.2025 20:26
03.02.2025 20:26
Ночью подрочил немного. Не считаю это срывом, но, раз по правилам нужно отметить срыв, значит, так и сделаю.
Никакого порно, даже в мыслях не допустил.
Да. Было желание посмотреть вечером, но, раз уж вечер получился свободным, занялся созданием платы для своего блока питания. БП мастерю для себя. Вот, часов до двух ночи сидел - плату травил. Лёг спать, пока не начал с ног валиться. Сегодня мне было не вставать, поэтому можно было сегодня устроить такой фокус.
Совесть, конечно, мучает. Но это - тоже результат. Член пока как чужой. Пошла кома. Вообще по этому поводу не переживаю - это, всё-таки, временно.
Позвонил девушке вчера, с которой познакомились в Москве. К сожалению, она не ответила. Зато хотя бы ясность появилась- можно дальше девушку искать.
Сил вообще нет, так что лягу пораньше сегодня.
Зато, наконец, сделал ещё один прототип платы себе. Сегодня реализовал деление с высокой точностью на плюсАх (до 1000 знаков после запятой, считает около 1000 знаков в секунду) - результат, и я им доволен! В четверг иду на курс ораторского мастерства. Может, в караоке зайду.
Да, сил пока никаких, но мне нравится реальная жизнь!
25.01.2025 17:11
25.01.2025 17:11
Не знаю, как это произошло. Но ночью проснулся возбуждённым. Немного подрочил.
Никакого порно или фантазий о порно
25.01.2025 19:21
25.01.2025 19:21
А кто знает ?
25.01.2025 22:12
25.01.2025 22:12
в нофане - срыв
в нопорн - 🐅
22.01.2025 18:48
22.01.2025 18:48
Не хочется об этом писать, но вчера я мастурбировал.
Днём после посещения психолога и урока английского начало всего трясти. Явно не заболел, но было очень хреново. Вышел прогуляться покурить.
Придерживаюсь политики, и свой урок английского взял в кафе (я занимаюсь онлайн, и во избежание рисков не делаю этого дома. Никогда).
Появилось сильное желание интима. Зашёл в интернет и выбрал проститутку. Дал себе слово - выделить на это 5 минут и взять первую, которую найду, чтобы не рассматривать порно.
К сожалению, с ней кончил почти сразу, не продержался и двух минут. Была сильнейшая погоня.
Чтобы отвлечься пошёл на урок публичных выступлений (я записался на курс).
Но ночью сдался и подрочил. Триггер - случайно увиденное фото в ютубе на работе.
Свожу использование компьютера и ютуба к минимуму.
Мне никогда не было так хреново
22.01.2025 19:24
22.01.2025 19:24
Что за политика рисков с английским дома?
23.01.2025 20:01
23.01.2025 20:01
Сообщение удалено
18.01.2025 14:43
18.01.2025 14:43
Хотя я не считаю это срывом, но по правилам клуба надо отметить срыв. Так и сделаю.
Вечером просто попросил немного. Никакого порно, никаких фантазий о порно или проститутках.
Я пообщался вечером с соседкой. Она мне, вообще-то, нравится. Хотя я и получил от ворот поворот. Но каким-то чудом мы проговорили минут 40. Просто ниочём. И это крутой опыт.
Я позволил себе расслабиться вечером, но меня возбудило, скорее, то, как я хотел бы за ней ухаживать. Сам процесс интима - я даже об этом не думал
16.01.2025 09:49
16.01.2025 09:49
Ночью проснулся от ужасного желания секса.
Подрочил. Очередной раз начал выбирать проституток. Подрочил и уснул.
Стыдно. Больно. Сдаваться не хочу
Показать ответы
09.01.2025 15:37
09.01.2025 15:37
Стыдно. Очень устал за неделю, промёрз.
И ночью сорвался - готов был за любые деньги взять секс. Но подрочил, посмотрел это и уснул.
Была ужасная погоня
09.01.2025 21:48
09.01.2025 21:48
Упал - вставай и иди дальше. Сил и мотивации тебе.
07.01.2025 12:23
07.01.2025 12:23
Ночью смотрел ЭТО.
Заставил себя вечером пойти в музей, хотя и очень устал. Появилось желание быть с женщиной. Хоть за деньги, хоть нет...
Интересно, что скорее, хотелось просто поговорить, пообщаться с женщиной. Какие же они интересные!!
Но времени было к 23 часам, и вставать в 4. Поэтому написал подруге, подумал, когда встречусь с друзьями, собрал сумку и вырубился.
Но ночью проснулся от ужасного стояка и не смог удержаться. Основной мыслью, которая меня подтолкнула к этому стало - выбрать сегодня к какой проститутке сходить.
Быстро кончил и заставил себя уснуть. Был не сильный эффект погони, но, думаю, я справился.
Кстати, позавчера познакомился с красивой девушкой. Думаю, именно это остановило меня от того, чтобы бездумно пойти за деньги (хотя это всё же посмотрел). Всё-таки отношения (особенно без сексуальных мыслей) намного приятней любой синтетики.
Как я мог столько лет игонорировать простое общение с девушками! Сколько же я потерял!
Не сказать, что мне не стыдно. Но я сделал выводы - убегать от навязчивых желаний - куда угодно - в музей, кино, на концерт. На курсы в конце-концов записаться (а это я и делаю) - самое лучшее лекарство! Да и бонусом идёт уважение девушек, людей вообще. И такое самоуважение, которое ни на что не хочется менять.
07.01.2025 10:43
07.01.2025 10:43
Поддался порыву смотреть это.
Стыдно. Плохо. Поймал себя на мысли, что я готов платить проституткам за БДСМ. Зачем?
То есть настолько глубоко ещё я ещё не был. Надо выбираться!
Обидно, что сегодня ночью у меня не встал без порно.
Это приятная на первый взгляд вешь. Но какая же она гадкая!!
Вечером иду в Эрарту. Что угодно, лишь бы не быть одному! PS. В музеях Питера столько красивых девушек! Настоящих. 3D real time
07.01.2025 12:25
07.01.2025 12:25
Ты ходишь в музей смотреть на попки девушек ? Это не похоже на выздоровление от пмо.
01.01.2025 19:40
01.01.2025 19:40
Ночью смотрел ЭТО.
Почему? Ужасно устал и промёрз.
Не сказать, что мне не стыдно. Но я понимаю, что как в таковом в этом нет нечего плохого.
Просто сделаю ещё одну попытку
01.01.2025 20:10
01.01.2025 20:10
Ты при помощи порно отдыхаешь, и согреваешься ?Ну да порно обманчиво, и даёт людям то что им нужно. Но это ложно.
Перестань просто делать ещё одну попытку, не жалей себя, а то сорвёшься, и скажешь себе ну что ж , просто сделаю ещё одну попытку.
Прото не смотри порно, не дрочи, не фантазируй, Будь серьёзным хотя бы сам с собой. Нет здесь не иметься в виду что бы после срыва человек карал себя, или самобичевался из-за этого. Здесь имеется в виду что ты хочешь прекратить дрочить, то прекрати, и используй для этого информацию, будь то книги, статьи, занимай свой мозг не проно, а осознанными мыслями об избавления от этого порока. Да, это порок. И чем чаще ты будешь заменять проно на инструменты для избавления от того самого то тем легче тебе будет. Удачи.
04.01.2025 20:19
04.01.2025 20:19
Никаких оправданий. Сорвались, сделали выводы идём дальше
04.01.2025 20:19
04.01.2025 20:19
Сообщение удалено
29.12.2024 18:35
29.12.2024 18:35
Сорвался. Смотрел порно!
За ночь три раза кончил с этой гадостью. Ну и с утра пару раз подрочил. Выходной сегодня и вчера.
Почему это произошло? Триггером стали две вещи: вспомнил про эротический опыт с проститутками: захотелось вспомнить прошлый опыт и посмотреть на их фотки. Но попал на веб-кам моделей.
Был позыв глянуть домашку. Одним глазом глянул. Ужас - как я мог это смотреть! Не сказать, что простое порно было интересно (хотя какое-то время назад был на этих сайтах), но наблюдать за тем, как кто-то этим занимается - зачем?! Зачем смотреть на мужские члены???... Не буду изображать святошу и скажу, что вебкам модели - хотя бы девушки. Хот вряд-ли я хотел бы кого-то из них в жёны. Да и тут- чистая коммерция. Парни - вы не представляете, какие тут крутятся деньги... 12 - 15к за проститутку - это копейки по сравнению с этими моделями...
Но тут ты хотя бы ты получаешь секс ... С настоящей женщиной...
Я понимаю, что у меня нет пристрастия к запретному порно. Но, парни правы - хочешь проверить, есть ли у тебя зависимость, попробуй отказаться. Блин, как же это тяжело, отказаться! Если вы только начали смотреть порно, немедленно откажитесь.
Да. Я на дистанции пробыл всего 5 дней. Но какие это были дни! Есть ломка, да. Но я дважды сходил с друзьями на концерт. Просто так. Съездил в Ярославль. Просто так. Пригласил знакомую на свидание. Я тысячу лет так не танцевал! Да. Это не даёт таких острых ощущений, как порно, и поначалу кажется чем-то неестественным и непривычнным, но оно того стоит.
Я знаю, что у меня ПТСР (ОКР нет). Это больно. Но я хочу прожить эту боль. Да, мне помогает психолог. Но главное - родные. Окружение. Тут есть и красивые девушки. Очень красивые. Если хочешь найти красивую девушку, займись роком (начни играть на гитаре, поиграй на барабанах. Сходи, наконец, на концерт). И я замечаю, что меня привлекает не столько красота (хотя девушки встречаются - порномодели кажутся неурасивыми...), сколько ум, взгляды на жизнь. Кажущаяся доступность, но очень высокие стандарты. Несравненнпя доброта...
Я выработать политику - занимаиься с компьютером только вне дома. От телефона никуда не убежать, но по-максимуму читать и пользоваться им как можно реже. Даже Ютьюб смотреть как можно реже.
Сдаваться не намерен! Я отдал этой гадостм больше 10 лет!
И я забыл написать про второй триггер - математика. Мне тяжело ей заниматься, и я вспоминаю, что в школе - когда попадались трудные задания - дрочил. Тут я не знаю, что мне делать...