+++ Много проблем по здоровью так или иначе следствия нездоровых зубов,тоже сейчас взялся за зубы, удаление очагов инфекции,зубов мудрости,один под коронку + 3 импланта надо ставить ближе к лету,один пополам сломался,а другой по приколу разрушился тк ходил с этой инфекцией года 3-4,правда на импланты кружануть попытались меня,на 200 штук посчитав,но буду в другом месте делать,берегите свои зубы,дороже будет,если тоже тянуть будете с лечением...😷

Грусть тоска

нежность на бумаге - топ из похожего советую Judy Rain

Пойдем в лес, взрывать проводку интернета. Избавим этот мир от скверны.

Тоже думал об этом Большинство "сервисов" в интернете работают на той же дофаминовой зависимости. Мы тратим время, в надежде получить удовольствие. Не важно что там - мемы, музыка, общение, игры Однако все это, как и в случае с наркотиками, не улучшает нас (в подавляющем большинстве случаев) То есть мы получаем награду, но не становимся лучше. Более того, нам меньше хочется получать сложную награду (благодаря которой мы улучшаемся), потому что есть способы проще А детокс круто. Правда мне кажется его нужно вводить постепенно. Начать с часа, потом увеличивать. 3 дня это для меня сейчас фантастика

Ни пуха!

Тренажерный зал это, конечно, хорошо, как и в целом физическая активность, но это не панацея от всех болезней. Для того, чтобы уйти с микросроков, нужен комплексный подход, в который в том числе входит физическая активность (Легкая, тяжелая атлетика, единоборства). Понятно, что это то, что помогло тебе в свое время, но всем подряд это не поможет, если просто добавить спортзал. Уверен, есть те, кто ходит в качалку и все равно срывается. Да чего далеко ходить, и у меня так было, не мог выйти из запоя, но регулярно ходил тренироваться. Тут правильнее сказать, что надо менять образ жизни в целом - физическая активность, наладить сон, питание, следить за собой, навести порядок вокруг, убрать негативное общение, добавить общение с успешными людьми. В целом поработать со своим мышлением. Повторюсь, качалка это хорошо, но слишком ты преподнес тут все, как волшебную таблетку, а это лишь минимум того, что нужно успешному нофаперу

Да,это точно:(((

La la la 🌷🌸🌹🌈🌈

Причина?

медитации, GABA, глицин, здоровый сон, горячие ванны с магниевой солью перед сном, холодный душ по утрам или холодная ванна, единоборства.

Принять как данность, такой склад психический, ну либо можешь анализы какие-то сдать, но я думаю это не поможет. Это стресс "комфортный", то есть возникающий в условиях, в которых ничего не угрожает особо. Но это неприятно, не спорю. Распространенное явление, думаю. Лечится выбросами адреналина, полученными в результате каких-то угроз для жизни, но это радикальный варик, но сто процентов работает. Проверено на себе. А так современный городской житель обречен иметь постоянный стресс из-за темпа жизни тупо и уж тем более, если у тебя есть такая расположенность к стрессу.

Не думаю что это выход - человеку реально привыкнуть к целибату (нофап в условиях когда девушки нет) и додержаться до срока хотя бы 30-40 дней. Даже если они держатся не больше двух недель и то хорошо - они не обдрачиваются по 4-5 раз в день и не лежат в своем же дерьме день ото дня а борются пусть и не идеально. Я не знаю что такое лайт-фап, вроде как дрочить один раз в неделю - но это бред к сожалению. Организму всё равно хочется ещё раз получить оргазм и человек либо получает его раньше срока - либо каждую неделю делает себе послабление организма. Хотя наверно тут надо больше копаться мне и возможно другим в теме что лучше - лайт.фап - целлибат или что-то ещё. Лично у меня девушки нет как и первого секса и если бы был то в любом случае по началу был бы стрессовый. А лучше ли это чем обычная дрочка не знаю.

А что такое лайт-фап?

welcome to the jungle

У меня это сейчас идёт, очень слабо ощущаю радость жизни, как будто я без эмоций. раньше всегда был на веселе, теперь это минимизировалось. Стало не по себе, я раньше думал, как хорошо быть как Декстер Морган, а теперь наоборот...

Во во, все в поля!))

Я бы перефразировал: Чтобы быть крутым в общении с девушками, надо быть для них привлекательным. И не то чтобы не общаться, а не водить вокруг них оленьи хороводы.

Не общаться с подругами или не общаться, если ты хочешь её, но как-то не выходит из-за отсутствия решительных действий или просто отшила?

Не всё так однозначно

Да хрень какая-то. Армия пророков постоянно пополняется проверенными бойцами(туда могут вступить в середине войны, кто уже держал нофап) + вступаю те, кто на сайте постоянно. Можно увидеть это по кол-ву пропавших, а у нас блет пол армии исчезло + без пополнения кадров достойных.

😭

Немного есть такое чувство. Особенно после 100 дней. Если сравнить, то сейчас норм чел и так далее. Хотя ни фига пока что ещё.