Так скажи в глаза. Тут проблем нету. Ну а бить не надо). Не по мужские, да и не законно.

>Полностью осознал что не нравлюсь девушкам ложь, скорей всего выборка была малая. >Да, сука, не повезло мне быть 185 Ой, рост тоже "не помогает" по себе знаю. придумываются другие причины) > Ну нету у меня, хорошей генетики, мужского характера и всей этой хуйни из-за чего нравишься им Ее ни у кого нет. "Альфачей" в популяции не так много. Ты же не думаешь что у всех остальных из-за этого проблеммы с дефками? да нет. > Вторую неделю хожу на АРБ. Тренировки, спарринги и мужской коллектив Вау! ты крут. так держать)

Я такую херню заметил, когда воздерживаешься (целибат), не нравишься никому и жизнь в разы сложнее просто пиздец как сложнее.

мне б твой рост. я бы покорил этот мир..

Вот это настрой💪🏻

Все правильно делаешь. Сфокусируйся на себе, развивайся и думай о себе. Они сами к тебе потянутся. Просто перестань думать о том, как им угодить. У тебя сразу по риторике видно, что не в той парадигме видишь. Стань самим собой, делай то, что хочешь ты. То, что нравится тебе. Вся прелесть в индивидуальности. Построй свою уникальную и ты будешь интересен всем. Куча людей ловеласов, которые были не очень модельной внешности. Ну и нужно натренировать кохонес твои, больше характера, стержня. Все это приобретается. Нет ничего такого, что ты не можешь обрести с должным желанием. Кстати, рост тоже так-то можно увеличить с помощью турника до 21 года или даже больше, но все же речь идет о характере.

Видишь, не зря все советуют посещать единоборства.

Красава, поздравляю.

Хорош!

Моë почтение ✊🏻

Красава!

Перестать относиться к девушке, которая тебе понравилось, как к "одной-единственной". Есть много таких же. Ну и по классике:брать количеством знакомств - боязнь отказа перестанет досаждать меньше, так как ты понимаешь, что отказ от девушки - это просто слова и они растворятся и ничего страшного в твоей жизни не случится.

Ты прилагаешь усилия для того, чтобы стать лучше. Это не должно вызывать смущение и стыд. Полный вперед! Не бояться и не сдаваться!

БРААААААААААААААААААААААААААААААААААА. Ты молодец что сделал этот шаг. Пусть они занимаются и смотрят куда хотят, ты пришёл ради себя. Тренируйся так, чтобы они охуевали и думали, ВАТА ФАК, ЧТО ЭТО ЗА ДЕМОН СЮДА В ЗАЛ ЗАЛЕТЕЛ?

Выход из зоны комфорта, это уважаемо, переступаешь через себя. Будешь ходить стабильно, начнешь с ноги двери открывать и даже не задумываться, уверен ты в себе или не уверен, бесит тебя что-то или не бесит. С дисциплиной придет все

Мне кажется нет, это мозг ведёт борьбу, не поддавайся этому.

А будет и пролактин и плохое настроение)

Питание правильное попробуй, мб нехватка тесты из-за того что ешь. Да и в целом тестостерон не волшебная прям штука, только если избыток, я на гормоны сдавал кровь, у меня в норме, но это не показатель и тоже в разговорах боюсь спиздануть лишнего. В любом случае сходи к эндокринологу, мб у тебя с щитовидкой лажа и ты не туда воюешь, у кореша такое было.

Не надо срывать. Больше удели внимания на способы восстановления: еда, сон, прогулки, общение

Да нет никакого вселенского прибавления сил, если ты не дрочишь. Ты просто не гробишь по 3 часа в день на выбирание правильной порнухи, не смакуешь лишний раз секс в своей голове. Всё. Сколько смотрю, ну не понимаю, с чего вы взяли что ты прямо суперменом станешь, естоит только не теребонькать.

Множество факторов влияет на тестостерон, не только нофап.

Что-то еще подтачивает уверенность, может комплексы из-за внешки или физической слабости

Не обращать внимание, дальше практиковать воздержание, заниматься спортом, правильно питаться, реализовываться/реализовывать свои цели.

Окстись! Девушки — созданный древними уварами механизм для манипуляции над людьми, имеющими пенис. То, что не имеет фаллос, недостойно называться представителем человеческого рода, поэтому за людей я считаю только мужчин. Профит в них только от секса и фоток с кошачьими ушками, которые поднимают дух и веру в Сакральное Предназначение достойного мужчины.

Профит в том, что ты начинаешь получать наслаждение от процесса общения с девушкой, которая тебе нравится, без каких-либо фантазий, т.е ты не начинаешь дрожать при виде симпатичной девушки во время "карьеры" дрочера и у тебя относительно повышаются соц.навыки.

на 0

Психолог — это в большинстве случаев «в долгую». Есть моменты, которые можно пофиксить за сеанс или несколько, но в большинстве своём глубокие запросы требуют длительной работы. По возможности, оптимально занять нейтральную позицию, не скептичную из разряда «давай убеди меня, что я не зря пришел», и не излишне оптимистичную, что всё решится за один сеанс. Уделяй внимание комфорту, насколько удобно вообще со специалистом вообще говорить, насколько быстро и качественно налаживается взаимопонимание, насколько близкие и точные получаешь вопросы и ответы. Хорошего специалиста не так просто подобрать и это может не сложится с первого раза, это не должно сбивать, если ты действительно уверен, что тебе это нужно. Для начала этого вполне достаточно. P.s.: есть опыт взаимодействия, обращался по рабочим вопросам. И да, это работает.

Признание проблемы - уже половина дела, на самом деле. Тут половина форума корчит из себя фанатов добровольного целибата, хотя он нисколько не добровольный и они просто не могут принять тот факт, что в их нынешнем состоянии они не интересны противоположному полу. Я воспринимаю эту аскезу добровольной, если человек добровольно стал настоящим монахом одной из религий(да и то, это для монахом уже хардкоркрно) и отрёкся от мирского. И всё. Платонической любви нет. Женщина всегда предпочтёт доминатора. Что по предмету обсуждения, на самом деле, ты - это я три года назад, озлобленный на весь женский род из-за безответной влюблённости в одну девушку. Я понимаю эту боль. Но всё проходит. Время и самосовершенствование лечит нашу душу и даёт нам шансы на улучшения своей жизни. Из той клоаки ненависти можно сбежать и без психолога. А именно:дисциплиной. Чтение книжек, анализ собственных мыслей на дневнике, спорт. Банальные вещи на постоянной основе тебя изменят в лучшую сторону. Что насчёт девушек? Забей. Серьёзно, лучший способ избавиться от навязчивых мыслей - найти навязчивое хобби:кубик-рубик, шахматы, гитара, да хоть филателистом стань(только в тюрьму не попади, хех), главное то, что оно тебя будет развивать и тебе будет некогда волноваться о каких-то дурах, что тебе отказали. А там, может, и найдешь пару по интересам. Я надеюсь, ты не сорвешься и ты дальше будешь проходить путь развития, подобно богатырю.

А где ты искал психолога? И как понял, что именно этот тебе подходит?

заходи в закрытый канал обязательно

>Прочитал уже дае книги, читаю третью Кросавчег! Ты великолепен! Так держать! 🤝💪👍

Рад за тебя. За книги респект :)

Не гонись за количеством,стремись к качеству прочтенного материала и его усвоению!)

Сейм, мне кажется что это даже больше на психологическом уровне работает, все таки дойти до решения завязать с фапом нужно определенная решительность и воля к которой долгое время ты не приходил и считал фап - нормальным. А теперь можно сказать отказываешься от старого уклада жизни по которому жил всю сознательную жизнь.

У тебя неверный подход. Ты смотришь на плюсы нофапа, пока идёт белая полоса, но когда эти плюсы пойдут на спад и начнётся чёрная полоса, ты начнёшь размышлять о том, чтобы сорваться. Просто говорю. Опыт уже был неоднократный и мой собственный, и других участников.

Надо задавать себе вопросы, почему это происходит. Начни в себе разбираться. Почему я обижаюсь? Почему я злюсь? Почему я ненавижу девушек? Нравятся ли мне девушки? Зачем я дрочу? Что мне нужно сделать? Уважаю ли я себя? Как мне измениться и тд. Задавай вопросы и отвечай на них, если не можешь ответить, а я уверен что ты не можешь, обратись к психологу

Хамить ? Прямо на первом свидании ?

Дед инсайд, 1000-7

Не нужно переставать "ненавидеть" девушек (я не думаю, что ты в самом деле их ненавидишь). Это нормально и естественно — испытывать недоверие к тем, кто на тебя не похож. Не похож по признаку пола, расы, культуры, возраста, чего угодно. Здоровая ксенофобия никому не вредила Другое дело, что нельзя на ровном месте хамить и вести себя как мудак. Научись вести себя порядочно с людьми, которые тебе ничего плохого не сделали, а мировоззрение оставь в покое, не нужно себя внутренне ломать и подстраивать под идеологию народных масс.

Поправь, где я неправ. Ты боишься адекватно общаться с девушками, боишься открываться им, ожидая ножа в спину. Потому что не самодостаточен. Боишься остаться один в случае если случайно начнётся история с противоположным полом. Либо изначально ожидаешь какой-то подставы от женщин. Поэтому заочно отталкиваешь всех потенциальных кандидаток, чтобы не было ощущения потери в случае неудачных отношений. Это не совсем прямо-таки неправильно, тебя можно понять. Как фиксить? Стань самодостаточным. Заочно откажись от любых претензий на обладание женским полом и начни относиться ко всем изначально по-доброму. Не ставь цель "найти девушку" - это ужасная цель. Ставь цель "полюбить занятия спортом/прогулки/рисование/etc.", начни "сужать" своё зрение. Выбери что-то конкретное и иди к нему. Будь это ежедневные прогулки с любованием закатами/рассветами или бокс с другом в подвальной качалке, или вообще просмотр аниме какого-нибудь. Посвяти себя всего чему-то одному. Не распыляйся на множество вещей, не нужны вот эти всякие видео по саморазвитию, Садхгуру и прочее. Все ответы уже внутри тебя.

Бетмен встаёт в 4 утра. >сверхчеловеком и сверхразумом Не фапай, а то эти слова серьёзные