накидайте дуэлей.

а секс во сне это срыв или нет?

Всем привет, снова срыв. Как-то всё равно, но я не сдамся. Хотелось бы, чтобы вы покидали списки книг, фильмов, сериалов, чем можно заняться. Это всё на лето

За последние 9 дней, я соврвался только 2 раза. Это уже маленькая победа для меня. До этого я срывался каждый день. Сегодня я понял что мне приносит долгосрочное удовольствие и радость, но в течение дня было столько токсичности, что я почему-то снова соврвался. Дрочка реально как наркотик. У тебя был стресс, он прошёл на время, но потом тебе становится плохо и ты хочешь ещё. Но уже после 3-го срыва за несколько часов болит член и яйца, А ты всё ещё нуждаешься в "дозе". И естественно у тебя будет много проблем и по здоровью, и по социальной жизни, и тд. Ребят, в этот раз я попробую уже воздержаться хотя бы 10 дней. Потом ещё 10 дней. Так я дойду до своего личного рекорда в 3 недели. Посоветуйте что-нибудь, что реально может помочь в воздержании. Может вам помогли какие-то фишки, лайфхаки?