Награды
 Мёртвое сердце
 Певец пустоты
 Скептик
 Выполнивший долг x3
 Павший x19
 Стойкий x24
 Дуэлянт x50
 Убийца младенцев x4
 Убийца I-й степени x2
 Убийца II-й степени x9
 Убийца III-й степени x6
 Убийца IV-й степени x10
 Убийца V-й степени x6
 Убийца VI-й степени x9
 Убийца VII-й степени
 Убийца VIII-й степени
 Убийца IX-й степени
 Убийца титанов
Ноябрь
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
GIDRON (79 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Смерть (3 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (53 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Дэвид в телеграм группе форума (139 дн.) оставил запись в дневнике.
ВоинНоуФап (11 дн.) оставил запись в дневнике.
Ебашу в кашу (10 дн.) оставил запись в дневнике.
Ангел смерти (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Поставлен крест (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Mercedes Cortez (9 дн.) оставил запись в дневнике.
u3JIy4aTeJIb_Do6pa (70 дн.) оставил запись в дневнике.
А куда пропал домен nofap.ru ? Неделю зайти не мог, и сейчас не открывается
Сообщение изменено
Показать ответы
Ну вот жизнь идет, напишу в дневник. Прошлую запись в дневнике удалил потому что с того времени много чего поменялось что я писал и было много срывов, я как в мертвую петлю вошел и не мог выбраться. Сейчас я нахожусь на больничном, накидал много дуэлей чтобы дополнительно это меня стимулировало. А так ни с кем не общаюсь. Читаю дневники на АнтиО. Еще перечитал раз ЖБО 3.5 версию, постепенно ни за один раз. Режим сна наладил, питание стало лучше ... прошлый раз 7 месяцев назад я эксперементировал с диетами. Щас уже нет. Прочитал немного книг про питание , сейчас в процессе тоже читаю. Физические нагрузки тоже изменил. Не мог набрать форму потому что скорее всего я эндоморф и чтобы массу нарастить надо урезать углеводы и добавить больше белка. К сожалению углеводы не могу урезать потому что я питаюсь нормально - обычно... но белка больше в свой рацион добавил. Девушки тоже не появилось потому что я не общаюсь с ними, вообщем все также. Смотрю часто Ютуб чтобы время убить и немного полезной и развлекательной информации добыть. Плюс сейчас пересматриваю фильмы в переводе Гоблина и комедии и криминальные фильмы. Насчет настроения как то не понятно если честно, и не радостно и не грустно... порой даже какой то страх накатывает ник чему не под крепленый. Состояние ни рыба ни мясо, энергии излишней нету. И еще в конце января сходил гемотест мужские гормоны сдал, посмотрел у меня дней на тот момент воздержания было 6 наверно. Анализы хорошие , тестостерон хороший выше среднего , пролактин низкий, но гспг высокий 45 нмоль/п при нормальных значениях 13-71. Вообщем планирую повторно сдать анализы летом в июне это будет через 4 месяца и сравнить с этими, посмотреть на гормональный фон. Вот как то так.
Сообщение изменено
Показать ответы