Что за образ?)

Ах если б ты знал, что такое медитация! Смею предположить, что ею ты не занимался) Беда в том, что ассоциативно теперь у тебя это закреплено как что то к чему нет желания, а значит в будущем сложнее будет с этим соприкоснуться. - в этом беда занятия по книжкам/видосикам, тип большие риски А для чего медитировал и как медитировал? Это ты говорил "обычная медитация в позе лосота с мантрой"?

Надо вводить уже какой нибудь надзор за незнающими, что такое медитация. Нет нескольких реальностей, медитация не должна уводить в другую реальность, она должна пробуждать от сна тупости к единственной реальности. До этой медитации все остальные должны быть подводящими к этой, например способность удерживать внимание без отвлечений на одном объекте, например на горении пламени свечи или дыхании или визуализации или чистке картошки. И наконец, если ты не видишь смысла в медитации, то не заставляй себя, не думай что это сейчас обязаловка для тебя. Это не должно быть модой)) эхх время упадка

:D

))

Ох брат Гаспачо, не возьмусь я указывать на то, к чему надо.. Но смею предположить, что все, обладающие умом - стремятся к одному и тому же в конечном счёте. Об этом говорит и желание вдохнуть после выдоха, и моргание, и даже другие более грубые дела типа заработка, дрочки, создания семьи, и даже самоубийцы стремятся в этому. Всё, что бы ни делалось в этой жизни, на мой взгляд, все это только с устремлением наконец обрести удовлетворение Думаю, что изучение мира - хорошая вещь, но для начала было бы неплохо изучить то, чем этот мир изучается - ум. Это та призма без которой невозможно было бы определить существующее, хорошее плохое, приятное неприятное и тд Это то, чем определяется удовлетворение, в том числе Ну это я так для себя определился, так и живу.. Мне это интересно, и меня устраивает. И вот о чем бы я не пожалел перед смертью - так это то, что я хотя бы пытался понять, что все это значит, хотя бы какую то часть жизни этому посвятил

Стремление к свободе - это лучшая из целей, я считаю. Только бы не перепутать где свобода, а где её иллюзия

Сюда захожу, ютуб смотрю, гуляю, готовлю кушать

Я физически чувствую изменения мгновенные, но смотря какая у тебя задача. Я вот не понимаю для чего кегель делают, поэтому не знаю есть или нет результаты Вот как делать наули: Как правильно делать наули - королеву всех йогических чисток?

Да, так и думал, пытался смотреть обучалки, но так и не понял в чем прикол и для чего он нужен. Можешь доходчиво объяснить? Например наули я делаю, чтоб гемор не развивался, да и ваще кровь гоняется это прям ощущается, даже тепло чувствуется там где кровь начинает ходить

жизнь понял человек А ты такое про него! Эх ты

Да В Наули затяжка нижних мышц - только треть из составляющих упражнения. Кровь гоняется в нижней части туловища сильно Ну эт если я правильно понимаю кегель че такое. Как я понял это просто втянуть и расслабить писюн с анусаем, да? Вот на основании такого понимания говорю, что Наули более полно задействует все тоже самое

Я его не делаю Но делаю его оригинальный мощный вариант из индустской йоги типа мула мадхьяма Наули или как то так называется я не помню Соточку волн стараюсь в день навернуть хотяб.. И то вроде не всегда делаю

Ты вдохновил меня посмотреть идущего к реке почему то, даже не знаю почему.

Мудро, пацаны

А они тебе зачем?)

От тебя ожидаю минимум сотки, не меньше!)

Ты наверняка знаешь, что нужно делать сейчас, но для напоминания себе (а твой пост как повод) напишу: Ну её просто надо переждать используя методы предотвращения ломки все известные. Вспомнить как усердно начинал работать с умом, и повторить все тоже самое, что делал вначале: 1) пресечение мыслей любых, которые как то даже косвенно могут привести к похоти, например у меня это любые мысли о девушках, 2) признание, что допускаешь херню, и 3) обещание больше не повторять этого. После этого отпускает, становится легко и свободно, рабско-наркоманское состояние отступает

Тут кто то говорил про хорошего психотерапевта (не знаю, способны ли они помочь) Ваще мои друзья которые в депре были, говорят мол нужно просто взять и делать Я те советую записаться на тренировки какие нибудь

Самые лучшие впечатления ведь я не служил))) на КаЛаМбУр чёт седня так и прет