Соврал сам себе,в итоге сорвался.Пока у меня ещё трезвая голова хочу написать пост о том как я рассказал Отцу про pois(писал о нем в посте ниже).Дело было вечером Отец спросил меня сколько я опять играл(если что я хочу перестать гамать в комп)и спросил почему я ничем не интересуюсь(хотел изучать химию и прочее вместе с батей).В ответ он услышал про то что я туплю после поллюции про дрочку не говорил(стыжусь самого себя-наркомана).Рассказал ему о симптомах и о том что это длится 3 дня.На следующий день показал статью по моему на webmd или еще каком-то сайте.Но батя сказал,что это у меня из-за игр,на что услышал контраргумент,о том что такая хуйня была даже в Сочи,во время (лета 2019),на этот аргумент он согласился.Но сказал мол это подростковое и на этот счет не стоит волноваться и это можно не лечить(само пройдет).Ну это все,я не знаю как завершить этот высер.(Извините за пунктуацию,орфография,не форматированный текст)

Запись в дневнике [17|90].Долго не писал в дневник,так как были дела. Нофап полет-нормальный.Очень одиноко,все одноклассники сидят дома,кому не напишу у всех "дела" wot и ponhub,поэтому приходиться гулять одному.А теперь насчет планов 1.Не дрочить Все норм 2.Избавление от прыщей и черных точек Умываюсь прыщей нет только черные точки 3.Лечить сколиоз Занимаюсь лфк все как обычно.Надо сходить в Июне к ортопеду. 4.Эскапизм Пидос опять сижу на пк много с 9:38-11-18 5.Хобби Пока просто никак,долбаная дальнозоркость +0.5 трудно читать книги(сцуко) 6.Социализация Все дноклы на выхах сидят дома и дрочат 7.Нормализовать режим:ложиться в 22:00 вставать в 8:00 Пока неоч ложусь в 23:00 встаю в 8 утра

Запись в дневнике [2|90].Вот и подошла первая декада января к концу.Подвести итог. 1.Не дрочить К сожалению сорвался 9 января 2.Избавление от прыщей и черных точек Тут к счастью лучше из прыщей остался только один,осталось только выдавить черные точки и лицо будет чистым как жопа младенца 3.Лечить сколиоз Занимаюсь лфк все как обычно.Надо сходить в Июне к ортопеду. 4.Эскапизм Стал просто меньше сидеть за пк 5.Хобби Пока просто никак 6.Социализация Тоже пока пусто 7.Нормализовать режим:ложиться в 22:00 вставать в 8:00 С этим хорошо ложусь в 10 встаю в 8-9 Буду составлять такие списки каждые 10 дней и в конце каждого месяца

Нужна помощь!!!Как найти друзей если с одноклассниками нет общих интересов.На всякие крУжки и секции ходить не могу из-за того,нет времени.Запись в дневнике [4|90].

Запись в дневнике[3|90].Коли уж сегодня НГ,то можно составить некий план невыполняемых задач: План на новый год 2020: 1.Избавиться от прыщей и черных точек на лице Способы выполнения: 1.1 Каждодневное 3-ех разовое умывание лица с мылом. 1.2 Распаривание и выдавливание этого говна. 2.Перестать мастурбировать,смотреть порно. Способы выполнения: 2.1 Не смотреть порно 2.2 Не трогать себя 2.3 Не думать 2.4 Отмечаться каждый день на NOFAP.RU 3.Вылечить сколиоз Способы выполнения: 3.1 Занятие спортом и ЛФК 3.2 Посещение ортопеда(диагностика) 4.Вылечить эскапизм(т.е сидеть за пк) Способы выполнения: 4.1 Выяснить причину 4.2 Вылечить причину и устранить следствие. 5.Найти хобби Способы выполнения: 5.1 Ознакомиться с интересными вещами:Физика,Химия,Электрика,Механика,Радиоэлектроника. 5.2 Углубиться в понравившуюся ветвь. 6.Начать социализироваться Способы выполнения: 6.1 Пока не знаю. 7.Нормализовать режим:ложиться в 22:00 вставать в 8:00 Способы выполнения: 7.1 Не играть и не смотреть телек меньше чем за 2 часа до сна. 7.2 Делать все дела до 20:00