Послесрывной провал дофамина. Печалька, привет. Сопли, здарова. Пойду искать свой хребет, Чтобы мужчиной себя почувствовать снова...

https://sun1-26.userapi.com/rKcf6HyctpRdUQgsQJ6GIPrmKzZRR_sLrPnWqA/EDzW-gvuuJY.jpg Что скажете?

Спасибо nbkrpk🐉 за амнистию. https://nofap.ru/index.php?c=Linker&link=diary/79835 Возвращаю свое имя.

Меня бесит этот зеленый червь в никнэйме. Что можно сделать?

С чем вы боритесь?

Победил DelphineSemen, проигравший должен выполнить условие: 1. Каждый день гулять по полчаса и приветствовать незнакомцев, если видишь кого-то, кто сидит/стоит один, подойти и начать разговор. 2. Когда плохо, депресняк - проделывать пункт (1). 3. Заняться чем-то, что не даст скучать и хоть как-то займет твой мозг. 4. Продержаться 7 дней. 5. По истечению 7 дней, спросить себя, хочешь ли ты возвращаться к дрочке или тебе и так по кайфу. Даже не знаю, этот срыв, к примеру, был в 3 часа ночи... Победил FapWarrior, проигравший должен выполнить условие: Развивает новый полезный навык (с отчётами) Думаю это будет English. Если сейчас мой уровень никакой, то в планах начать учить 500 самых встречаемых слов в языке.

Вдохновляет: https://pics.me.me/girl-my-pussy-my-rules-boy-my-dick-i-fuck-37324922.png

Ура! Целых три дня! Боже мой, как же хорошо!

При регулярном просмотре порно, закрывая глаза, видишь давно знакомые образы и сцены. Логично предположить, что если кормить свой мозг иной информацией, то она, возможно, вытеснит эту, не полезную (порно). Таким образом я решил узнать что же такое ЖБО. нашел плейлист на Youtube: 00 Предисловие / Жизнь без онанизма ЖБО / Как бросить дрочить, смотреть порно, мастурбировать? И стал его слушать. Прослушав первых 10 видео, понял, что все это я уже знаю. Но о потере семени и авитаминозе как-то более серьезно задумался. Лично меня это мотивирует. Успехов всем!

Наконец-то у меня целых два дня!

Ура! Целых один день! Как будто месяц воздерживаюсь.

У меня уже целых 0,5 дня, прогресс!

Возвращаясь к мировоззрению типичного порнозависимого, хочу обратить внимание на шаблон мышления "видеть причину во всем, кроме себя самого". Что имеется ввиду: часто видел, как ребята после очередного срыва пишут "начинаю ноугейм, ноумит и т.п.". Со своей колокольни смело заявляю: причина того, почему ты до сих пор в ловушке это вовсе не картинки в интернете, не еда, не режим сна и не подружки, что френдзонят (хотя это все, естественно, тоже влияет на поведение). Причина всему ты сам: твое отношение к происходящему, твоя реакция, твоя ответственность за собственную жизнь в конце концов! P.S. Как пришел сюда, был "святошей", сейчас - на дне. Но искренне надеюсь, что даже отсюда, смогу кому-то помочь.

Пацаны, я сдрачиваюсь... Стал чувствительным к триггерам...

Отмечу, при возвращении в ловушку порнозависимости, мне стало хуже. информация для тех, у кого срок больше мясяца Не срывайтесь, оно того не стоит!

Крепко я влип. Уже ощущается потеря адекватности восприятия реальности...

https://sun1-29.userapi.com/9cXOMH2fB_WrmZ0csLBgAgtVrorYEUdCtQQi8Q/E4jyrD0oNM4.jpg У меня все.

Я снова в ловушке порнозависимости. Тут даже не вопрос преимуществ нофапа. Необходимо перестать наносить себе вред (сексуальное истощение).

Сегодня до поздней ночи дрочил на порно. В итоге поспал меньше 3-х часов и пошел на работу. На работе был эффективным и амбициозным. Трудовой день прошел на "ура!" и результативно. Все мы понимаем, что зависимость от порно и частая мастурбация - нам не полезны. Но как нас счет не частой? Скажем, раз в неделю. В моем окружении есть один парень, которого можно считать поистине альфа-самцом. Но он не держит ноуфап. Я вообще не знаю успешных людей, которые не дрочат совсем... Что скажите, мужчины?

Вынужден признать, что всегда тихонько презирал тех собратьев, которые писали какие-то умные выводы после срыва. Что ж, мой черед. Считаю, что срыв - это сознательный выбор, это решение, такое же, как и решение не заниматься онанизмом вовсе. Я всегда любил говорить: "если у тебя чего-то нет (или что-то не получается), то ты просто плохо этого хотел".