Лега ворон мегабокс

Разве борьба со страхом и застенчивостью это не становление личности? Он написал что ему 23

Ты легенда

Рецепторы забиты я думаю. А лучше сам себя хвали мысленно, а может и устно, это тоже дофамин выделяет

Носекс без нофапа пока что держу. Все ещё жду бафы

Я как то от запаха самой девушки больше кайфую. А лечится так же как и фап: меньше думаешь об этом, меньше фантазируешь об этом, ну и физически не реализуешь свой фетишь

Чувак... Если продолжишь смотреть то скорее всего завтра срыв, а если нет, то воспаление простаты можешь словить если продолжишь возбуждаться не сливая. А смотреть порно это тоже зашквар, поэтому на инглиш нофапе есть понятие PMO (порно мастурбашен оргазм). Я так как то тоже эджил. Раз даже без рук кончил. Забавно было

Резко восстановить тоже не факт что выйдет. Я когда на три дня от всякой высокодофаминовой фигни отказался еле засыпал. Прям нездоровое желание что то делать, а потом сорвался Пока что отложил на карантин

Верно все тебе пишут. Просто опыта мало. Я когда впервые в сети познакомился при встрече нервничал пиздец

Не помню название, но в плеймаркете было такое. Там страна и возраст настраивался. Думаю если видеочат рулетка набрать в поиск будет в первых 10

Последние статьи жбо 5 для меня были самые полезные Тренировать уверенность можно в рулетка видеочате. Только там дрочат иногда, смотри не тригернись. Хотя можно смотреть как на тренировку от тригеров

Драмотично пиздец. Кстати вот видос. Кажется похоже на твою ситуацию https://m.youtube.com/watch?v=P3sgc45KtK4

Но выводы он основывал на каких то наблюдениях. Может в чем то он частично и прав. Религия антинаучна, но помогла людям выжить.

Фрейд писал что во сне проявляются неудовлетворённые потребности и желания. Мы здесь занимаемся как раз отказа от потребности и желания к фару. Так что не придумывай себе причины для срыва

В жбо годная мысль есть что ослабление одного инсктинта ослабляет другие. Все больше убеждаюсь насколько это годно

Красава Совсем недавно аскетизм для себя открыл. Делаю свои неловкие шаги в этой теме в общем. Тебе тоже удачи в твоём деле

Держись бро Советую почитать Александр Бирюков "Женские манипуляции". Не знаю в тему это или нет, но может помочь. Там, наверное, все возможные девушке способы давить на мужчину разобраны.

Сначала появляются мысли. Не важно из какого источника. Если их не подавить или заместить, то в моменты когда устаю ломать начитает. А тогда уже на автомате беру телефон и ищу порно. Сейчас уже намного эффективней подавляю это поведение

Сны сами по себе не появляются. Устраняй фантазии и мысли о сексе и будет легче. Это сложно по началу, но научишься. И старайся бороться максимально с ломкой если близок к срыву. Даже если сорвешься в следующий раз больше шанс победить

Вот блин, про вопрос забыл. Если очистишь дофаминовые рецепторы, появится мотивация что то делать. Чтобы быть альфой нужно много опыта в свиданиях и общении с девушками. В рациональном мужчине где то была такая глава. А если потребности удовлетворены то смысла напрягаться нет