вечный недосып только отправит его в могилу

Режим сна, питания, тренировок. Нофап, нокофеин, нозалупин, но.. и тд. Ледяной душ, много гулять, работать

>Я говорю, что борьба с фапом зачастую переоценена в своих эффектах и необходимости Не знаю бразер, на фапе моя жизнь - сущий ад. Нет желания что-либо делать, нет энергии, нет настроения, есть только мысли о смерти. Нофап всё это частично лечит, процентов на 20-30%, для меня это более чем достаточно, чтобы придерживаться его.

Если ты и правда мнения что дрочить иногда - это ок, то зачем ты тут сидишь? Значит проблемы для тебя нет и нечего тут лечить

Я не знаю как тут цитировать, так что: "Мой совет конкретно тебе, попробуй разобраться, в чем причины твоей неудовлетворённости жизнью..." - Хз откуда ты взял что форум как-то связан с этим, мне просто тут по кайфу сидеть и общаться и нет этому никакой причины. Мне все больше и больше начинает это надоедать, так что однажды это прекратится "Всё наркота, это не отменяет того что я сказал. Так же как с алкашкой и т.п...." - Для человека, который НИКОГДА не был зависим от дрочки, может это и ок (дрочить раз в месяц например), но для больного человека, как все мы тут - это недопустимо. Если алкоголик завяжет с выпивкой, то ему нельзя никогда пить, то же касается и наркоманов, и дрочеров

Им с земли кажется что тут, на Олимпе, все легко и радужно)))

На мой взгляд твоя проблема в том, что ты не воспринимаешь фап всерьез, я же наоборот смотрю на него как на наркоту, чем он и является, ведь вызывает в мозге абсолютно те же процессы.

А ждать счастливую жизнь, чтобы не дрочить, как ты предлагаешь - на мой взгляд, заведомо проигрышная тактика. Подрочив сегодня - ты потерял день-два из своей жизни полностью, а мог бы потратить их на постройку своего счастья. И в целом мотивационные запасы всегда на нуле, у тебя есть мотивация только на подрочить, поиграть в доту, пожрать чипсы, что опять же не приближает тебя к цели. Даже счастливый чел у которого все есть что он хотел может быть зависимым дрочером, не стоит забывать что это в первую очередь НАРКОТИК. А наркотику делать поблажки не стоит, ты либо завязал, либо нет.

Ты не прав в том, что нельзя разик шырнуться без последствий. Позволишь себе сорваться и будешь как нофап юа

Тебе кажется. Я срывал уже срок больше своего нынешнего, хотя я точно не помню какой был срок. И после этого забил на попытки и просто дрочил несколько лет

ты ниже писал что сорвал 2 года и теперь знаешь как не срывать такие сроки, поделись

У меня тоже самое было в том возрасте, но кажется что это плюс минус норма и отсчет надо вести именно с момента дрочки + выход спермы

Смотри чтобы при нофапе не потянуло обратно на нарко и алко, т. к. твоему мозгу в целом пох откуда брать дофамин

Наверняка есть такое расстройство, когда ты стремишься к моральной боли, думаю это у него

Хотя можешь попробовать записать еще пару песен, может поможет))

Тебе поможет только домик на природе без телефона и цивилизации на протяжении месяца

Он не бросает дрочить, чтобы продолжать записывать песенки, творческая личность просто

Вместо того чтобы действовать, вы вкидываетесь чем угодно в надежде что это вылечит вас от лени. «Вот сейчас, сейчас попрет, начинаю ебашить»…

отожмись сейчас от пола 250 раз, если не гей

Она да, на счет себя не уверен