Доброго времени суток! Решил вернуться на этот сайт за мотивацией,так как надоело быть куском плывущим за течением. Последний срыв был в субботу- из-за скуки, компьютерные игры надоедают уже, познавательные ролики на Ютубе тоже. Выходные похожи один на другой-бытовуха, потом пообщаться с друзьями иногда вживую, зачастую по интернету и все. Работа более менее радует,бывают интенсивные , интересные дни.

Доброго времени суток! Во-первых, с наступившими праздниками! Пусть ваши цели и желания воплотятся в реальность, крепкого здоровья вам и вашим близким! Хочу поинтересоваться, как неделю вернулся к постоянным тренировкам, заметил такую ерунду - неважно, насколько сложной была тренировка и мое состояние после нее, уже перед сном начинаю докучать мысли о плотских утехах. Раздражает самого себя,что хоть и не фапаю в такие моменты, но знакомые сайты начинаю забивать в поисковик. У кого-то подобное бывает? Когда-то читал/смотрел что во время,и после тренировки немного повышается выброс гормонов,мб из-за этого такая реакция организма

Сука, -1 .

Что я могу сказать. Сегодня по сути первый день когда я не фантазирую про ролики, которые когда-то видел. До этого постоянно смотрел порно, из-за этого ощущения,а вот помнишь ты или иную сцену. Вчера просто пробрало до слез, что я когда-то мечтал о чем-то больше , чем я есть сейчас. В плане работы, реализации и и.д. А сейчас лежу и смотрю на ненастоящие эмоции незнакомых мне людей, которые снимаются в этом по самым разным причинам. Так что, с сейчас начинаю настоящее воздержание без всяких"а вспомни, а просмотрю глазком". Всем удачной недели!

Подскажите как вступить в армию по Нофапу? Не разобрался ещё

Доброго времени суток! Заметил что нофап держать относительно легко, но если бы я был зарегистрирован тут в нопорн были бы постоянные срывы ( Самого уже тошнит от себя, но практически регулярно срываюсь на нопорн. Думал заменю порно прослушиванием любимой музыки, игрой на ПК по выходным,но хрен там с понедельника по пятницу более менее стабильно могу держаться, а на выходных приходит контролю конец. Как будто я себя "вознаграждаю" за терпение на протяжении рабочей недели. Вот такие дела. Понимаю стойкую связь с порно= фап, без фара скорее всего = простатит,но мозг наебывает постоянно. А стоит концентрироваться на реальности, дыхании например, накатывает ужас от того что нихрена я за свои 23 с хвостиком не сделал. Всем спасибо,кто прочитает запись, уверенного преодоления этой привычки!

Доброго времени суток! Когда задолбан,не хочется ни порно,ни мастурбации. Иногда глаз может приостановится на "триггерных" тамбнейлов с Ютуба,но в целом все ок. Наконец-то я убедился на 100% что все мои срывы из-за неудовлетворённости прожитым днём, из-за огромного самокопания с последующим обесцениванием всех своих достижений. Так как,когда переключено внимание с нытья на поиски и пробы изменить себя,свое состояние; тогда не до самоудовлетворения от слова совсем. Всем интересных открытий по пути избавления от этой вредной привычки!

Замечаю,что все чаще начинаю эджить. Проблема в том,что предпосылок для этого нету. Ни мыслей пошлых, ни фантазий,если конечно не брать во внимание фантазии о том,как я мог прожить день иначе. Буквально хватает на 1-2,все потом начинается"одним глазком" вся фигня вот эта вот •__•

Очень глупо сорвался. В какой-то момент забыл для чего я все это делаю , какой мол смысл. И поддался соблазну. Новый день-новая жизнь. Удачи в победе над собой всем!

Доброго времени суток! Решил вновь вернуться на этот сайт. За последние полгода все стало только хреновее. Толи из-за того что карантин наступил, и теперь работаю удаленно, толи ещё из-за чего-то но мой максимум 2-3 дня, потом становится просто невыносимо ( рой глупых мыслей, грусть, раздражение, какое-то волнение постоянное), и я вновь срываюсь. Надоело уже, так как ничегошеньки не доставляет как в порно, так и по жизни. Зная,что ничего нового не увижу,все равно вбиваю "заветные строки" и сижу пока не надоест. Обидно, что год назад с копейками сорвал лучший свой "стрик" 4 месяца. После этого стало хуже, так как перешёл на ещё одну ступеньку ниже в плане фантазий и контента( Решил написать сюда, так как надоело все держать в голове и крутитт-крутить это все. Сегодня типо первый день, но уже раза 2 "поглядывал". Как надоело быт рабом привычки. И спортом занимаюсь, и бывают дни когда по работе заданий больше обычного но все равно возвращаюсь на круги своя. Причем,что интересно бывают дни когда вообще нету желания даже в интернете сидеть, вот тогда это самые приятные по самочувствию и чистоте (в плане Нофапа) дни. Ладно, всем хорошего дня/утра/вечера!

Доброго времени суток! Состояние неустойчивое, за эти 4 дня раза 2 "заглядывал" на старые сайты. Правду писали, это дерьмо глубоко в голове, не важно есть блок интернет контента или нету. Голова работает очень слаженно и быстро, когда хочется "уколоться через глаза" новой порцией дофамина. Ну, а потом все привычно, туман, волнение, рассеянность. Ерунда какая-то, только начинаешь чувствовать самые обычные изменения спустя пару дней, лучше сон, постепенно рассеивается туман в голове, как потом мысля проскакивает и ты уже на самого себя не похож, сидишь перед экраном в предвкушении новых образов. Ладно, всем хорошего дня и устойчивости в этом нелёгком пути изменения под названием нофап!

Доброго времени суток! Казусная ситуация приключилась, я вот не знаю это срыв,то есть проигрыш в дуэли или просто инцидент. Никогда до этого такого не было. Я кончил от страха. От резкого звука, когда уже засыпал зазвенел над ухом телефон, я дёргался чтобы выключить и понял что эякулировал. Хз было ли у кого-то. Сразу скажу такое в первый раз, до этого никаких сексуальных фантазий не было, тем более связанных с чувством страха.

Доброго времени суток! По-хорошему, у меня сегодня 1 день прям полного воздержания. Так как до этого, все равно что головой понимаю и вред, и эффект просмотра раздражающего и будоражащего контента, смотрел порнографию. Чем заняты на карантине? Как воздержание на карантине, отличается от обычных дней?

Прилёг после работки покемарить, проснулся с малафьей в трусах ( с одной стороны для, с другой даже лучше что так,зря лазил по порно сайтам на этой неделе.

Уважаемые мужчины! Подскажите,что его надо делать чтобы перестать смотреть порно. Я хрен его знает что происходит, фантазий нету, стояков нету, но мука все равно 1-3 раза в неделю возвращаюсь к просмотру порно.( УЖе и возбуждения нету, и стояка а все равно дерьмо это вливаю себе в башку (( Что его такого можно/нужно сделать дабы прекратить сие непотребство?

Хух,пиздец. Чуть было не слил, расслабиться решил , прилёг животом вниз ,бац пошлая мысль,пошло трение но потом бросило в холодный пот и словно вспышка перед глазами : Одумайся! Остановись,все ведь шло хорошо. Сижу теперь, дрожу как знаете бывает,когда не смотришь,не смотришь порно потом "глазком заглянул" и все , тело дрожать начинает, в голове туман ну и дальше сами знаете чем заканчивается обычно. Нужно быть бдительнее с собой.

Один из плюсов интеллектуальной работы,то что выдыхаешься и не хочется сидеть в Интернете,сразу ложишься спать. 4 день- полет нормальный. Хрен его знает зачем считать эти дни, но раз ранговая система на этом сайте так устроена,буду считать. Хотя как по мне лучше сконцентрироваться на собственных ощущениях. Но циферки возле ника тоже, своеобразный способ получить дофамина)

Блядь как же я ненавижу себя за слабость,сомнения (а я бросаю порно и фар или ещё "последний раз")! Все шло хорошо,пока "одним глазком" не решил загкглить хрень какую-то, как итог 2,5 часа проебано,энергия слита,я зол и ненавижу всех и вся! Похер давайте дуэль,эбана в рот! ;!

Очередной соскок. Урок принят,иду дальше.

Доброго времени суток! Подскажите,( в идеале с инструкцией) если я совсем не шарю в компьютере ,как настроить блокировку негативно влияющих сайтов через DNS. Когда-то случайно заблокировал себе доступ к порно ,было идеально. Любое упоминание блокировались 100 % . Но потом яйца надулись, и я давай через программы всякие снимать эту блокировку. ((( А так если бы не снял, наверно был бы стаж уже больше года, и соответственно изменения а лучшую сторону.(