Влечение пофапать или влечение к женщинам в целом?

интересно зачем тебе? без учоных не видишь вреда или просто друганам скептикам накидать хочешь?

По той же причине почему желание украсть и подготовка к краже не является самим актом кражи, но предшествуют ей. Или по другому: есть строгий нофап, умеренный и мягкий. 1) Без мыслей-фантазий 2) Эроконтента(умеренно строгий) и мастурбации(умеренно мягкий) 3) Без эякуляции/оргазма Получается такая лестница аскетизма от простому к сложному, сразу ведь трудно приступить к строгому, поэтому можно начать потихоньку, и в начале границы срыва поставить как в мягком нофапе, а по мере тренировки поднимать планку.

Именно придерживаясь носекса можно понять, Человек ли ты - существо, чьё сознание может принять как форму бога, так и форму пса, прямо здесь и сейчас - или обыкновенный гилик, животно-мясная машина по поддержанию гомеостаза планеты Земля. Естественный носекс для человека это в 95% случаев истинное, острейшее лезвие отделяющее от его духа животный запах мочи, смазки и пота, и всего прочего, чем привлекают друг друга существа для соития.только представьте себе, каким надо быть извращённым, что бы видеть чистым и прекрасным то, что является источником вони и грязи Следуя по стопам такого великого практика целибата как Кант, поймёшь как ты привязан к мерзости и как страдаешь от этого, как весь мир кричит из всех щелей о своей незаживаеющей ране собственно, на что ещё похоже влагалище, как не на кровоточащую, зловонную рану?. Поняв это, устремись к радости познания и творчества, тренируя дух и тело, всё более и более возвышаясь в своем счастье и тихом, спокойном блаженстве.

>Просто хочу лежать и все... что за хрень? А ты полежи так... 5 минут, 30, а потом два часа... вангую что захочется чего нибудь другого. А после этого другого, иного другого... Эта хрень называется жизнь.

это всё хорошо но главное в этом деле это постоянство, тогда будет заметен реальный профит. как говорится, сначала ты работаешь на привычку, а потом привычка работает на тебя. так что удачи, тренируй себя каждый день, но не перенапрягайся.

так ты и делай нофап - дисциплину, лол

Почитай её вместе с комментарием. Так она ещё интересней гораздо. Каждая гата сопровождается историей как это произошло и краткой моралью.

>Я бросал пить, меня сильнее атаковал кто-то из оставшихся. Бро, сознание привыкает получать наслаждение от этого мусора, соответственно, когда этот мусор оно недополучает, начинает капризничать. Когда ты следуешь его капризу, ты уподобляешься наезднику лошади, который отпустил вожжи, потерял их, и теперь его скакун несёт его куда то в болото, в обрыв и т.п. Это путь никуда, это глупое повторяющееся колесо самопотакания, ты ведь наперед знаешь что у этого всего нет конца. Окстись. А потому, знай методы усмирения непослушного ума. Выдрессируй его. Схвати потерянные вожжи. Любой недостаток может быть полностью уничтожен ты если усерден и знаешь путь. Удачи.

>Только вот как найти истинно верный путь? В той традиции в которой я раньше занимался, акцент делался на то, что всё надо проверять сначала через анализ, а потом, если это верно, реализовывать в практике. Попробуй для начала "Афоризмы житейской мудрости" Артура Шопенгауэра. Там широкодля простого философа не йогина и красиво раскрывается первый упрмянутый мной вопрос "Что такое страдание?" если интересно можно перетереть на этот счёт, ибо тема глубокая на самом деле. в двух словах не скажешь

Верно. Это четыре истины благородных существ. Самое сердце буддизма.

>в какую сторону дальше двигаться и что делать. Суть всех "движений" это попытка освобождения от неудовлетворенности нынешним моментом в поисках счастья. Но в силу незнания причин этой неудовлетворенности и соответственно метода освобождения от неё, человек лишь глубже входит в эту страдательность. Ища счастья, он находит лишь временные фрагменты отдыха от грубого страдания, которые он признает за счастье и которые так быстро сменяются опять грубым страданием. Поэтому, стоит двигаться только в сторону вечного, непреходящего счастья, которое не опирается на внешние условия, а только на тебя самого. Для этого надо постигнуть, что есть страдание, что есть причина страданий, что есть избавление от страданий и что есть путь, ведущий к избавлению от страданий. Зная всё это, ты придёшь к великому благу. Расставание с любимой девушкой это прекрасный момент для осознания всего этого. Удачи.

>ясно понимая, что фантазия или предвкушение или воспоминания о женщинах/сексе - ведёт прямо к срыву не обязательно может и в обратную сторону если умело. вообще такой жосткий подход для некоторых типов личности может быть губителен. некоторым нужно немного приоткрывать крышку чайника спуская немного пар, иначе чайник разорвет. так потихоньку и пламя уменьшится. и придешь к успеху.

это может Борис Борисыч получил вот и поёт) он и Далай Ламе поёт небесный гандхарва) а я пока молодой, шутливый

Титан - это звучит гордо.

ну ты сравнил, конечно, божий дар с яищницой

для полезного снятия стресса в домашних условиях осваивай аутогенную тренировку/релаксацию.

мята, правильное дыхание, аутогенная релаксация

штоа

у нас победитель, пацаны