| Март | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (12 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (13 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (4 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1910 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (6 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Upal.Vstaloff (0 дн.) оставил запись в дневнике.
КУПЕР ИЗ ИНТЕРСТЕЛЛАРА (5 дн.) оставил запись в дневнике.
Скала Дуэйн Джонсон (30 дн.) оставил запись в дневнике.
07.06.2019 19:16
07.06.2019 19:16
Можешь вкратце здесь расписать? Сам использовал? Какие результаты?
01.06.2019 13:05
01.06.2019 13:05
Можешь мою сотку отжиманий не суммировать, она в счет тысячи отжиманий идёт. Главное отожмись сотку и не затягивай, отжимания подготовке к экзаменам не мешают.
30.05.2019 08:11
30.05.2019 08:11
Приседания делай, можешь с гантелькой подобие тяги сумо, не знаю насколько эффективно, но мне легче становится