Информация
Ник: ебин х-ДДД
Дней: 1941
Максимум дней: 1941
Срывов: 7
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 08.01.2019 09:10
Награды
  NNN2019
  Воин Порядка
  Зеленоармеец
  Крёстный отец
  Разум
  Хороший, плохой, злой
  Экстраверт
  Выполнивший долг x6
  Павший x2
  Дуэлянт x206
  Убийца младенцев x32
  Убийца I-й степени x20
  Убийца II-й степени x16
  Убийца III-й степени x27
  Убийца IV-й степени x29
  Убийца V-й степени x19
  Убийца VI-й степени x33
  Убийца VII-й степени x9
  Убийца VIII-й степени x10
  Убийца IX-й степени x6
  Убийца титанов x5
Март
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (11 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (12 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (2 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (4 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

phantomlord (186 дн.) оставил запись в дневнике.
Владюшко (7 дн.) оставил запись в дневнике.
ꅐꉢꌦꉣꂵꏿꃃꈤꂪ | ЛЕШИЙ🌲 (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Кастиил (1 дн.) оставил запись в дневнике.
DimchesPanda (180 дн.) оставил запись в дневнике.
Вечныйнытик (36 дн.) оставил запись в дневнике.
Endur Side (120 дн.) оставил запись в дневнике.
Планка - 3 мин Отжиммания - 25х4 Отбой в 22:00
Подъём в 8:00
Планка - 3 мин Приседания - 30х5 Отжимания - 25х4 Отбой в 22:00
Подъём в 6:30
Планка - 3 мин Отжимания - 25х4 Отбой в 22:00
Подъём в 6:30
Планка - 3 мин Приседания - 25х5 Отжимания - 20х5 Подтягивания - 10х2 Подъём гири - по 15х2 Пройдено - 5 км Отбой в 22:00
Подъём в 9:30
Планка - 3 мин Отжимания - 20х5 Отбой в 22:00
Подъём в 8:30
Планка - 3 мин Приседания - 20х5 Отжимания - 20х5 Подтягивания - 10х3 Пройдено - 5 км Отбой в 23:00
Подъём в 6:30
Планка - 3 мин Отжимания - 25х4 Отбой в 22:00
Подъём в 7:00
Планка - 3 мин Отжимания - 25х4 Отбой в 22:00
Подъём в 6:50
Планка - 3 мин Приседания - 25х5 Отжимания - 25х4 Подтягивания - 10 Подъём гири - по 15х2 Пройдено - 5 км Отбой в 22:30
Подъём в 7:00
Планка - 3 мин Отжимания - 25х4 Отбой в 22:00
Подъём в 7:00