День 22, полет нормальный. Сегодня собрался с силами и пробежал свои первые 10 км за 50 минут. Очень доволен результатом, при условии, что легкой атлетикой не занимался почти два года. Нашел себе хобби, так сказать, чтобы не проебываться в общаге и не думать о сексе. Почти дочитал "Зеленую милю" и чувствую, что концовка будет просто пиздец тяжелой. Весь день не брал в руки телефон до 9 вечера. Вместо скролла новостей читал книжку. Норм занятие я щитаю.

3 неделя без фапа, месяц без никотина. Удалил все паблики в ВК пару дней назад, надоело читать всякую хуету. Новости, журналистика, исторические паблики - тошнит уже. Хотя и ломает конкретно. От ВК на 100% не откажешься, что жаль, ведь там учеба и одногруппники, но хотя бы так. Но можно читать книги. Я вот начал Стивена Кинга "Зеленая миля", а потом планирую посмотреть одноименный фильм, ведь я его не видел совсем. После ВК надо вырубать ЮТЮБ совсем, это та еще помойка, к которой у меня самая сильная зависимость. Буду стараться, епты. Поставил цель - пробежать летом полумарафон. С пробуксовкой, с забиваниями, вчера я все-таки осилил себя и вышел на пробежку. Сегодня опять пойду. Запрет - это свобода, братцы.

Никогда раньше я не мог заниматься сексом чаще, чем 1 раз в день. А перед самим действием нельзя было дрочить хотя бы пару дней, ибо я не мог тупо кончить. Что могу сказать сейчас: после 2 недель нофапа за эти выходные я занялся сексом аж 5 раз, что доселе никогда со мной не случалось. Причем желание было естественным, даже спонтанным, что очень обрадовало. Тяночка заметила перемены во мне, и она просто в восторге. Держу нофап ради крепкой любви и хорошего секса.

28 день без никотина. 18 день без фапа. Дни идут своим чередом. Переодически занимаюсь сексом, нофап держится бодрячком. Оргазм стал сильнее раза в два, это факт, стал более нежнее в ухаживаниях, стал проявлять больше знаков внимания девушке. Все отлично, сбавлять обороты не собираюсь. Накидайте дуэлей, а то по неделе висит «рассматривает предложение о дуэли»

дрочить хорошо, костя, не слушай ты этих баранов ебаных - Познер не дрочу 15 дней, но не чувствую приливов энергии, желания общаться и изменять жизнь и прочее и прочее. на мне это не работает что ли блеать, или у меня всегда было куча энергии, поэтому ничего не меняется. я хуй его пойму

Уже две недели без дрочки. Так далеко я никогда не заходил в своей жизни. Купил себе скейт-круизер, завтра придет. Старый потерял, очень жалел, но новый вроде должен быть пиздатым. Своей девочке купил самокат, она тоже рада. Будем вместе кататься по Москве и кайфовать. Сексуальная активность вернулась в норму. Вчера случайно наткнулся на фото президента Словении в купальнике, хуй встал будь здоров. Не смотрите, пацаны, а то сорветесь.

День 13 без фапа. День 1 без алкоголя. День 23 без никотина. День 403 на веганстве (срач не начинайте, прошу). С алкоголя вряд ли слезу, до мая дотянуть бы. Поставил цель пробежать полумарафон летом, хотел сегодня сходить побегать, но погода испортилась и остался дома. С никотином посложнее, ведь я 3 года кидал снюс и 4 года курил. Но вроде бы сейчас нормально, жить можно. О дрочке не думаю совсем, только когда захожу на этот сайт. Ебаться не хочется, на жопы не смотрю. Чувствую себя немного импотентом. Что дальше - неизвестно. Поживем, увидим.

Сегодня вдруг пришло осознание, что не дрочу уже 12 дней. Вот так новость. Мыслей о дрочке больше нет. Но! Чувствую, что упало сексуальное влечение. Даже свою девушку ебать не хочется, от чего она обижается. На других телок не смотрю, да и похуй на них, о порно вообще не думал, и о дрочке, как я уже сказал вначале. Это может быть из-за нофапона?

Сорвался таки сегодня. Не мог уйти от фантазий о том, как дают на ротан своей няшке. Целый час мучился от стояка, сходил под холодный душ, но ничего не поменялось, в итоге в три движения рукой кончил прямо в душе. Все заново, ептыть.

Вчера потрахался два раза. Неделя пройдена, иду к счастливой жизни без дрочки