Нихера себе, и такое есть, нужно почитать перед сном, потому что после перезда в др страну, стресс хуярит жесть, но все равно мой организм ведет себя странно, я сливаю систематически, и так далее. Если раньше я потом чувствовал слабость, то сейчас будто что то изменилось. Я все равно бодр, я делаю то что должен, я общаюсь с девушками. Это странно

Абсолютно такая же проблема, с весом, набираю только в при выполнении базовых упражнений, начал набирать вес после приседа 100-120, занимался по книге Муравьева Путь к силе, 3-4 раза кушал, но тут не буду лукавить заставлял себя кушать. Занимался естесно без последней главы Химия

Другалек, ты если любил и жертвовал собой то будешь грустный ходить какое то время, и это абсолютно нормально, ты главное знаешь, просто прими это состояние и поживи так недельки две, главное не ищи ответы там какие то, не мониторь ушедших людей из твоей жизни, не старайся написать или что то подобное. Если полностью уберешь из своей этого человека это пройдет очень быстро, и тебе станет легче, и меньше знаешь рассказывай об этом своим друзьям там, в этот момент наверное хочется поддержки как никогда, но ты не воспроизводи этот момент, просто проживи определенное время и это пройдет, потом будешь вспоминать свою разбитость с улыбкой! Держись дружище. Да и наверное вторые шансы такая себе практика, но это как по мне, прощать людям глупости которые я кровь из носа не делаю не учили.

Я думаю это не совсем так, как ты описал

Я так оказался в Штатах нечайно блять

Двигайся

Забей на фейлы, ебаш не сдавайся, фейл это опыт.

Кстати что интересно, полиции проходили полностью, после 70+ дней, если чисто держаться

Да, от теплака тяжело уйти =(

Так вроде можно пофиксить физ нагрузками, пролактин взаимозаменяемый ведь? Я с пролактином и эстрадиоловой группой сталкивался после курса стероидов просто, но вроде пкт сделал физ нагрузка и все в порядке 🧐

Отличная штука любовь

Да я хотел бы очень подробную литературу, так чекаю лекции, но считаю что этого мало

Не занимаюсь крайняя пробежка на 6км повредил колено, добежал свою 10ку и больше бегать не могу пока что, учусь на английском стресс пиздец 😅

Чувак это совсем не серьезно, ты давай завязывай с этой хуйней, я серьезно. Всем тяжело, но нужно стойко переносить тяготы и лишения, постарайся.

Создай, будет здорово 🫡

Жесть, ты олд бро 😎

Вообще кстати дело может совсем не в асмр контенте, образ жизни может влиять, твое восприятие собственного состояния, я замечал опустошенность частенько после того как пресекал свою зависимость, но у меня это процесс отказа, естественная реакция организма. Кстати если чувствуешь стойкую пустоту, ты можешь попробовать ее заполнить, прочти книгу, общением с близкими людьми. Я всегда болтаю с любимой в такие моменты, или занимаюсь физической или умственной работой, или медитирую таким образом поток мыслей останавливается практически и я просто наблюдаю за своим состоянием.

Я думаю ты агрессивен потому что у тебя слово evil в нике

бро, у тебя сильная абстиненция, у меня такая реакция на мою подругу, если начнет голову морочить, то пиздец ночами не сплю. Ты пробовал Алена Кара? Смотри твоя задача, бросать что то одно, распредели свои приоритеты, попробуй не курить месяца два, потом вкатывайся в другое, стресс тебя поглотит и срываться будешь если делать все сразу, ну если ты кремень можешь попробовать все сразу, я встречал в своей жизни очень дисциплинированных людей. На самоконтроле и дисциплине можно вывезти любые тяготы и лишения. Никогда не сдавайся друг 🙂

Бросить жить, уйти в горы, онли медитация, конект с ноосферой