Радислав Гандапас, Брайнан Трэйси, Алекс Герасименко - крутые тренеры, очень советую. Сам ещё смотрю How to Beast, но он на инглише. Автор кстати очень рекомендует бросить прон и дает советы. Дениса Борисова можешь посмотреть. Олега Новоселова. Дядя Давид ещё, но это пикап. Хотя пикаперские принципы по жизни тоже важны. Как кто то сказал: "пикап - это не о девушках, пикап - это о тебе"

>>Жоско еще угнетает ощущение что я ни в чем к успеху не пришел Тоже самое. Лень, прокрастинация, отсутствие плана конкретных действий, четких целей. Отсюда и ступор.

Пучок Перцепций Спасибо, братан. Перерожденный Пздц, мне 22, мы походу одновременно начали, лол

>>Эта война будет длиться 21 день а не 28, т.к. в последние дни войн срывы очень редки Так война для того и делается, что бы срывов было меньше. Когда начало?

Да не надо говорить себе "последний раз" и т.д. Не надо ебать себе мозги, мол, "вот я долбоеб сорвался". Проще к этому относись. Не надо возводить просто отказ от вредной привычки в третью мировую в своей голове. Это все в ЖБО ведь расписано.

>>Как часто вы встречаете удивительных людей? Давно хотел найти "ментора" что ли, образец поведения, отношения к жизни. Могу только собрать его по частям из лучших качество моих корешей, лол.

Читаю твой дневник, создается впечатление, что ты продуманный чел, дела какие то делаешь, все систематизировано, проанализировано и т.д. А от дрочки надолго отделаться не можешь. Херня какая-то Соберись давай, успехов тебе!

Плюсую, прокрастинация - это прям мое. Составляю на день план того, что нужно сделать. Помогает не очень, единственное - стало получаться вставать рано. Думал, как вариант, попробовать бальную систему в этот план внести: сделал дело - плюс балл, проебался - минус грубо говоря. Но вот кажется мне, что это излишний гемор. Ну как то же у людей получается тупо сесть и делать. Я так не могу. Постоянно на какую то хуету отвлекаюсь, в итоге мой КПД по жизни как у паравоза. Мне так препод сказал.

Блее, чувак, ну так же нельзя, расфапай обратно(((

>>можешь пачками катать их. Чтоб пачками катать надо камаз, или хотя бы пикап ахах двусмыслица, лол А так да, когда вырасту, тоже когда нибудь куплю себе мотак. Максимум брутальности.

Девушку на свиданку вытаскивал?

>>Теперь серфинг для меня как поход в магазин, буду составлять "шопинг лист", и платить своим временем только за стоящие покупки. Отличный метод, приму к сведению

>>> Once i realized that me watching porn is synonymous with me being cuckolded Вот это реально крипово

>>8 часов сна? Не совсем хорошо, как по мне. Это же индивидуально

Блеа, когда титаны с такими сроками срываются, мне самому обидно становится, честное слово. Такие новости демотивируют. С другой стороны опять же опыт. При таком количестве чистых дней, думаю, срыв без запоя не так критичен, восстановление пойдет быстро. Вроде как бухать раз в неделю или раз в год. Разница есть. Но лично для меня перфекциониста-цифродрочера это удар.

>>воспринимаю его как придаточную часть сранья, т.к дрочу обычно после того, как посру Ебать, я в ахуе, больше нечего сказать. Вставай на путь стоицизма, брат, успехов тебе

Я когда о нофапе узнал, даже как то не особо задумывался, что это зависимость. Но когда начал держать ощутил, что это нифига не просто. Продолжай в том же духе, отмечай успехи в интервалах, но не ставь четких ориентиров типа "месяц продержу, потом подрочу, а в следующий раз два буду держать". Воздерживайся сколько сможешь, не планируя срывы. Со временем станет легче. В идеале бы конечно лишить себя полностью возможности дрочить, ну тут уже по обстоятельствам. В любом случае успехов тебе!

Да ну нахуй, ведь так уверенно шел. Тем не менее 101 день это очень круто, я столько ни разу ещё не держал. Успехов в дальнейшей борьбе!

>>Пару часов назад мне понравилось как я выгляжу в зеркале, только что - уже нет, наглядная демонстрация. Плюсую, после срыва чувствую себя каким то бесформенным куском дерьма. Сейчас все ок. Нахуй этот двач. Оттуда один негатив льется. В сексаче треды почитаешь так вообще повеситься можно. Ещё и триггеры повсюду. Не захожу туда больше.

Интересно, ознакомлюсь